सायद, हामी प्रत्येकले तपाईंको जीवनमा नैतिक रूपमा सामना गर्दछौं जसले नैतिक रूपमा प्रेस गर्दछ, तर सम्पर्क तोड्न सजिलो छैन। प्राय: त्यस्ता व्यक्तिहरूलाई मुड स्वि ings ्गहरू प्रयोग गरेर अरूलाई हेरफेर गर्न कोशिस गर्दै या तलाई समर्थन र ध्यान चाहिन्छ। जहाँसम्म, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले मानिसहरूलाई आफूले चाहेको जस्तो व्यवहार गर्न अनुमति दिनुपर्दछ।
त्यसोभए विषालु व्यक्तिबाट नकारात्मक व्यक्तिको यस अकल्पनीय स्रोतसँग कसरी व्यवहार गर्ने? हामीले पत्ता लगाउ्यौं।
सञ्चार समय कम गर्नुहोस्
सबैभन्दा सानो समाधान केस मा तपाईं पक्षबाट दबाब महसुस गर्नुहुन्छ। एक विषाक्त मानिसले तपाईंलाई चोट पुर्याउन खोज्छ, प्राय:, मानसिक पीडा वा आलोचना, वा सबै उपयुक्तमा, लियाूले वैकल्पिकता व्यक्त गर्दछ। तपाईंको वातावरणमा यस्तो व्यक्ति चाहिन्छ कि भनेर सोच्नुहोस्?
आदर्श रूपमा, नियम मात्र दिनु हुँदैन, नियमको रूपमा सम्बन्धबाट केहि पनि प्राप्त गर्न पनि, एक फरक प्रकारको भावना हो जुन नकारात्मक हुनु हुँदैन। यदि तपाईंको जीवनलाई पोस्ट गर्नुहोस् तपाईंको जीवनलाई ध्यानाकर्षण जीवनबाट बहिष्कृत गर्न असम्भव छ, नियमहरू पालना गर्नुहोस् जुन हामीले पछि दिएका छौं।
तपाईंको सिमानालाई रक्षा गर्नुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
मलाई बुझ्नुहोस् तपाईको लागि व्यवहार के अस्वीकृत छ
अधिक र अधिक अक्सर तपाईं सबै असहज सर्तहरूमा सहमत हुन्छ जुन तपाईंको विषाक्त सहकर्मीहरू पोस्ट / मित्र / पार्टनर, घनिष्ठ हुन्छन् "सम्बन्ध गाड्नुहुनेछ। प्राय: हामीलाई सहमत हुन अक्सर सजिलो हुन्छ, भविष्यमा पनि तपाई सहज हुनुहुन्न भने पनि, "म बोल्दछु," जब तपाईं चलिरहनु भएको छ, व्यक्ति तपाईंको बिरूद्ध सबै "विष" प्रयोग गर्नेछन्। यो त्यस्तो नगर्नुहोस्। तपाईं सम्बन्धमा असुविधाको साथ राख्न बाध्य हुनुहुन्न।
आफ्नै लागि खडा गर्न सक्षम हुनुहोस्
प्राय जसो हामीहरूसँग मिलेर बेइमान हुन्छन्, तर विभिन्न परिस्थितिहरूको आधारमा या त हाम्रो नामको लागि बाहिर नहुन सक्छ, अरूको अगाडि हाम्रो नामको पछाडि लुकाउन सकिन्छ। यदि तपाईंले कम्तिमा यी वस्तुहरूमा एक व्यक्तिलाई एक व्यक्ति समात्नुभयो भने, समाधान गर्नुहोस् - समस्याको सामना गर्नुहोस्, यसलाई सामनेकमा राख्नु हुँदैन। विषालु व्यक्ति तपाईको नरमता प्रयोग गर्न जारी राख्छ जब तपाईं यसलाई अनुमति दिनुहुन्छ।
आलोचनालाई नलगाउनुहोस् (विशेषतः अस्वस्थ) र मुटुको नजिकको अपमान नगर्नुहोस्
जहिले पनि, बिल्कुल सँधै, अस्वीकार्य असभ्यता र अपमानको लागि तपाईंले मेरो असंगति वा समस्या लुकाउन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ। अरु कुनै तरीका छैन। जब यो तपाईंको व्यक्तिगत जीवनको बारेमा आउँछ, तपाईंको कामको नतीजा होइन, याद गर्नुहोस् कि एक व्यक्ति आफैंमा अत्यन्तै पहिले हो, तर तपाईंबाट। थप रूपमा, अनुभवहरूमा कुनै फाइदा छैन: एक व्यक्ति जसले तपाईंलाई अपमान गरेको छ, तपाईंको प्रतिक्रियामा अझै छ, तर तपाईंको साइज पीडित हुन सक्छ। केवल याद गर्नुहोस् कि कुनै अपमान असभ्यताको स्रोतमा तपाईंको टाउकोमा "सफाई" हुनु आवश्यक छ।
सहानुभूति देखाउने प्रयास गर्नुहोस्
हो, यो गाह्रो छ, तर प्रयास गर्नुहोस्। हामीलाई सँधै थाहा छैन त्यस्ता व्यवहारको कारण के हो। आत्मामा धेरै जसो विषाक्त मानिसहरू दुखी छन्, प्रायः मनोवैज्ञानिक चोटपटकको कारण, तपाईंको कार्य यो बुझ्नु हो, तर यसले तपाईंलाई र तपाईंको नजिकको वातावरणलाई अपमान गर्न अनुमति छैन र अझ बढी बताउन।