आधुनिक संसारमा एक सुन्दर मुस्कान एक सफल व्यक्तिको लागि पर्यायवाची हो। यद्यपि एक सुन्दर मुस्कान प्राप्त गर्न असम्भव छ, यदि तपाईं दाँत पर्याप्त समय दिनुहुन्न। तपाईलाई सबैको दन्त चिकित्सकको समयमै भ्रमण हो, पूर्ण सरसफाइ र खराब बानीबाट छुटकारा पाएर। हामी आधारभूत नियमहरूको बारेमा भन्दछौं जुन निम्नलिखित दाँत कहिल्यै पीडित हुँदैन।
दाँतको सफाई बेवास्ता नगर्नुहोस्
धेरैले विश्वास गर्छन् कि सफा एकदम सफा छ। जे भए पनि। विशेषज्ञहरूले दिनमा कम्तिमा दुई पटक दाँतमा भुक्तान गर्न सिफारिस गर्छन्, र ठीक गर्छन्। दन्त कार्यालयहरूको धेरै दर्जन बिरामीहरूको सर्वेक्षणले देखायो कि पूर्ण बहुमती मानिसहरूलाई दाँत कसरी सहि मार्न कसरी थाहा छैन, र दाँत र मसलाको राज्यलाई मात्र औंल्याउँछ। सहि तरीका यो जस्तो देखिन्छ: हामीसँग दाँत र दाँतको सम्बन्धमा degrees 45 डिग्रीको कोणमा ब्रश छ, तब हामी फ्यूटर र ब्याक्टेरियाहरू माथिबाट तलबाट तल झार्न थाल्छौं। त्यस पछि, जूवा बन्द र थोरै मसाज मसौंमा रक्त संचार सुधार गर्न।
दाँत थ्रेड - पम्पर छैन
जो दाँत र गेसहरू सहित गम्भीर समस्याहरूको सामना गर्दैनन्, व्यावहारिक धागो धागो प्रयोग नगर्नुहोस् र व्यर्थमा धेरै व्यर्थ। थ्रेडले दाँत र ब्रशको लागि उपलब्ध नभएको दाँत बीचको स्थान स्थानान्तरण गर्न सक्दछ। दन्त चिकित्सकहरूले हप्तामा कम्तिमा धेरै पटक थ्रेड प्रयोग गरेर सिफारिश गर्छन्।
मलाई "होईन" धुम्रपान गर्नुहोस्
यदि तपाईं आफ्नो सपनाको मुस्कान प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईंले छनौट गर्नुपर्नेछ - कि त दाँतको सौन्दर्य वा खराब बानीको सौन्दर्य। जस्तो चिनिन्छ, चुरोट को रचना गर्न सक्दैन: विषाक्त पदार्थहरू इन्समेेलसँग अपरिवर्तनीय दाग मात्र होइन, शरीरलाई जबरजस्ती पनि गरिन्छ। के तपाईं त्यस्ता शिकारहरूमा जानुहुन्छ?
मुस्कान - तपाईंको व्यवसाय कार्ड
फोटो: www.unsplaysho.com।
घुमाउने प्रयास गर्नुहोस्
यो ठीक छ कि ठीक रनर लिनु महत्त्वपूर्ण छ जुन तपाईंको लागि उपयुक्त छ। यो गर्नको लागि, तपाईंले कस्ता समस्याहरूको बारेमा प्राय: कुन समस्याहरूको सामना गर्नुपर्नेछ: गमहरू, स्थायी नर्कहरू, इनामको अन्धकार, यसलाई तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्नुहोस्। समस्या बेवास्ता नगर्नुहोस्।