निकिता प्रिस्विकाकाभ प्रेम गर्दछ र कसरी पकाउने जान्छ। धेरै वर्षदेखि अब यसको मासु बिना लागत। एकचोटि उसले बर्गरलाई चिनोस् र खाजा खानामा साथीहरूसँग भेट्यो। मासुलाई इन्कार गर्दै, निकिता फास्ट फूडमा रुचि राख्न बन्द भयो। तर अब नियमित रूपमा घर वा यात्रामा तयार गर्दछ। एकै समयमा, संगीतकारले भाँडा माझ्छ जुन शाब्दिक रूपमा दस मिनेटमा लिन सकिन्छ।
भित्रैट
फोटो: pixabay.com/ru।
मेक्सिकनमा ओमेलेट
सामग्रीहरू: 2 अण्डाहरू, 1 हरियो मिर्च, टोन बैंकले बीजिकल सॉसमा बिलोगुन्से, मोजारेला, साग्नोस्को लागि परम्परागत टमाटर सासमा।
पकाउने विधि: मपिर पट्टिहरू काट्छन्, तेल मा fry। सिमीहरूको साथ एक जारको साथ एक जारको साथ अतिरिक्त तरल मर्ज गर्न र मर्ज गर्नुहोस्। मिर्चमा थप्नुहोस्। अलिकति सॉसमा आगो लगाउनुहोस्। तरकारीहरू र मिक्स गर्न 2 अण्डा ड्राइभहरू ड्राइभ गर्नुहोस्। प्रयोगको लागि तयार पारम्परागत टमाटर सॉसलाई बिक्रेता टमाटर सॉस ओमेलेटमा केहि टुक्राहरू थप्नुहोस् र मोजारार्ला र साग्राफमा छर्कन। ओमेलेट एउटा केकमा लपेट्न सकिन्छ - र यो एक ड्राट फैलिन्छ।
Kuscus।
फोटो: pixabay.com/ru।
शेयर "अली Chiz मरीनाडा"
सामग्रीहरू: खाना पकाउने, आइसबर्ग सलाद, टमाटर सॉस, मोजारारेला, महोदयको सॉस, टोपोर्टर सॉस, टमाटर सॉसमा झोलासको अंश।
पकाउने विधि: Kuskus को एक झोला कचौरामा खन्याउनुहोस्। उम्मो उभिन पानी खन्याउनुहोस् ताकि पानीले क्रौपलाई कभर गर्दछ 5 मिमी माथि छ। प्लेटलाई कभर गर्नुहोस्। Minutes मिनेट पर्खनुहोस्। मिश्रण। सलाद पातहरू भलाईसगायत थप थप्नुहोस्, टमाटर सॉस, मिर्चको अलि अलि, मोजारेला थप्नुहोस्।
तरिका द्वारा ...
शेयर अन्नबूसी हो, जुन ठोस गहुँ वुरू प्रजाति, चामल, जौले बनेको छ। अब स्टोरमा तपाईं सेमोलोनाबाट एक करीबक किन् गर्न सक्नुहुनेछ, ठोस गहुँ प्रजातिहरूबाट प्राप्त। उत्तर अफ्रिकाको पोषणको मुख्य स्रोत थियो र यसको नाम xii शताब्दीको लेखनमा भेटिन्छ। सामान्यतया, कुकिस भेडाको साथ भेडा वा पाठो, माछाको साथ कम हुन्छ। तर त्यहाँ तरकारी वा फलकाेट्सको साथ एक शाकाहारी संस्करण छ।