विधि नम्बर 1।
यो हामीलाई मात्र लाग्छ कि बलियो व्यक्तित्वहरू "प्रबलित क concrete ्क्रीट" छन्। वास्तवमा, तिनीहरू केवल आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्न जान्दछन्। मुस्कुराउनुहोस्, कोड पनि तपाईले नराम्रो महसुस गर्नुभयो, यो राम्रो पाठ हो।
नियन्त्रण व्यक्त गर्नुहोस्
pixabay.com।
विधि न। 2।
तपाईंको भावनाहरू, तपाईंलाई अन्तिम लक्ष्यबाट डोर्याउनुहोस्। सधैं उनको बारेमा याद गर्नुहोस् र शान्त रहनुहोस्! केवल प्रभाव पार्न नसक्ने घटनाहरूमा ध्यान केन्द्रित नगर्नुहोस्।
को लागी एक वास्तविक समय राख्नुहोस्
pixabay.com।
विधि नम्बर।
हामीले समस्याहरूको बारेमा सोच्नु हुँदैन, सोच्न, सोच्नको लागि होइन तर तिनीहरूलाई समाधान गर्न। तपाईं "भविष्यवाणी" मा धेरै समय खर्च गर्नुहुन्छ, तपाईं यसको लागि छोड्न सक्नुहुन्छ। केवल लिनुहोस्, र गर्नुहोस्, र यसको बारेमा पछि सोच्नुहोस्। कमसेकम, मतगमन व्यक्तिहरूले यो गर्छन्।
कार्य अनुसरण गर्नुहोस्
pixabay.com।
विधि नम्बर।
केवल आफैंमा विश्वास गर्नु, परिणाम प्राप्त गर्नुहुन्छ। आफैलाई थोरै सम्झना गर्नुहोस्, "आत्म-आलोचना।
डान्सक्युलरहरूले सहयोग गर्दैनन्
pixabay.com।
विधि नम्बर।
समय अन्तिम स्रोत हो जुन दुर्भाग्यवश, भर्न सक्दैन। यसलाई सहि गणना गर्नुहोस्। तपाईंको चरणहरूले तपाईंको सुधारको बाटोमा एक विशेष परिणाम ल्याउनु पर्छ। तर आफैलाई समय दिन नबिर्सनुहोस्, छुट्टी, आराम र लक्ष्यको आनन्द लिँदै।
आफैलाई सत्य खोज्नुहोस्
pixabay.com।