अनुसन्धानको उद्देश्य चिया बिछ्याउने विधि खोज्नु थियो, जसले पेय पदार्थलाई उपयोगी पदार्थहरूको अधिकतम मात्राको साथ समृद्ध बनाउन अनुमति दिन्थ्यो। उमालेको पानी वैज्ञानिकहरूको साथ चियाको परम्परागत खन्याइ। सबै भन्दा सफल तरिकाको रूपमा चियालाई माइक्रोवेभमा भर्ती गरिएको थियो।
ब्रिटिश वैज्ञानिकहरूको लागि चियालाई चिया बनाउन, चिया झोला सर्कलमा राखेर चिसो सफा पानीले भरिन्छ। त्यसपछि केहि मिनेट को लागी Murraveve जाँच गर्नुहोस्। पानी फ्याँक्न थाल्दा तपाईं भाँडा हटाउन सक्नुहुन्छ।
माइक्रोवेभ ओभनको मग हटाउँ पछि, यसमा दुई एक मिनेटमा चिया झोला छोड्नुहोस्। जब समय समाप्त हुन्छ, यसलाई फ्याँक्छ।
माइक्रोभ्सको प्रयोगको माध्यमबाट चिया पातहरूले पिउँछन एन्टियोक्सिडेन्टहरू, एमिनो एसिडस र क्याफिनलाई दिन्छन्। चियाको स्वाद पनि खुसी छ। यो संतृप्त परिणाम, तर धेरै बलियो छैन।
यदि तपाईं मान्नुभयो कि माइक्रोवेभमा सम्पूर्ण परिवारको लागि चिया भंग गर्ने लामो समय सम्म हामी तपाईंलाई शान्त गर्न सक्दछौं। मानक माइक्रोवेभमा, 3-4 मगहरू फिट गर्न सजिलो छ। चियाको एक अंश तयार गर्नु भन्दा पानी तापनि थोरै समय लिन सक्दछ।