धेरैजसो प्रिय काम पनि ढिलो गर्न सकिन्छ वा पछि धेरै सन्तुष्टि दिन थाल्न थाल्नुहोस्, कुनै पनि अवसरको लागि धेरै अनुभवहरू, जसले नर्भस ब्रेकडाउडमा शुरू गर्दछन्, यदि तपाईं हुनुहुन्न भने समय को स्थिति को एक सुधार प्राप्त गर्नुहोस्।
हामीले सबैले मुख्य विचारहरू भेला गर्ने निर्णय गर्यौं कि हामी मध्ये धेरैलाई दिनहुँ यातना दिइन्छ, साथै सकारात्मक पक्षको सोचलाई कसरी रिडियललाइड कसरी गर्ने भनेर।
"जब त्यो दिन सकियो!"
परिचित? हामी विश्वस्त छौं कि हो। सायद यो समस्याको समाधान धेरै मूल हुनेछैन, तर के हुँदैछ तपाईंको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्नुपर्दछ। यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि उत्तम कार्यालय, सहकर्मीहरू र वातावरण अवस्थित हुँदैन, एक वस्तुहरू मध्ये एक जहिले पनि बचत गर्दछ। " तपाईंको कामको बारेमा सबै सकारात्मक बुँदाहरू याद गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, एक स्थिर तलब, बिरामी बिदा र छुट्टीको लागि आरामदायी कार्यालय भुक्तान गरियो। नकारात्मकलाई तपाईंको चेतनामा नखोज्नुहोस्, हामी तपाईंको अधिकांश जीवनको तनावमा बाँचिरहेका छौं, त्यसैले किन नकारात्मकता को नयाँ लहर लाई प्रोप्चर?
आफैलाई धोका नदिनुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
"किन धेरै काम गर्दछ? म सामना गर्दिन! "
औसत आवासीय आवासीय को एक लगातार गुनासो पनि। याद गर्नुहोस् कि तपाईं सबै कम्पनीका सबै समस्याहरू एक्लै समाधान गर्न बाध्य हुनुहुन्न: यदि काम धेरै धेरै छ र तपाईं स्पष्ट रूपमा सबै भोल्यूमसँग सामना गर्नुपर्दैन, अवस्थाको बारेमा व्याख्या गर्दै। एक समन्वयित टीमको रूपमा मात्र कार्यरत वास्तविक परिणाम प्राप्त गर्न सक्दछ।
यदि जिम्मेवारीहरू साझेदारी गर्न कुनै सम्भावना छैन भने, प्रत्येक दस आउँदै गरेको कार्यको लागि योजनाको काम दिन अघि त्याग्न समर्पित गर्नुहोस्, र क्रमिक कार्यान्वयनको आधारमा।
"हो, यदि मैले महसुस गरेँ ..."
आफैंलाई प्रयोग गरेर, तपाईंको शानदार सीपबिना विभागले योजनाको सामना गर्दैन, तपाईं आफैं आफैंलाई तनावको स्थितिमा ड्राइभ गर्नुहुन्छ, जसबाट बाहिर जानको लागि धेरै गाह्रो हुन्छ। यस्तो अवस्थामा काम गर्नुहोस्, जुन तपाईं बुझ्नुहुन्छ, यो धेरै गाह्रो हुन्छ। हो, पूर्णतावाद र आत्मसम्मा एक निश्चित हदसम्म उपस्थित हुनुपर्दछ, तर तपाईं आफ्नो गर्वमा उपस्थित हुनुपर्दछ र तपाईंको महत्त्वको बारेमा साथीहरूलाई घोषणा गर्नुहुन्न: तपाईं थप मानसिक पीडा ल्याउनुहुनेछ। ।
"म ज्ञान छुछु"
सबै कुरा जान्न असम्भव छ, र यो एक तथ्य हो। सामान्यतया तपाईले आवधिक रूपमा जानकारीको अनुभव गर्नुहुनेछ - सामान्य घटनाहरू जुन उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम वा प्रशिक्षण द्वारा समाधान गरिएको छ। यद्यपि, "छिमेकी विभागबाट दशलुसी" बाहेक आफुमाहीजेकको उत्पीप्राप्तग्रान्त, बिल्कुल तपाईंलाई रुटबाट छनौट गर्दछ, जसले प्रदर्शनमा असर पार्दछन्, र तपाईंलाई यसको आवश्यक पर्दैन।