शरद्मलको अन्त्यमा, यो के हो भनेर चिन्तित देखिन्छ: कडा चिसो मौसम हुँदैन, दुर्लभ फ्रुस्टको बाहेक, तर यसले बाहिर जान्छ, यदि यो सानो प्राकृतिक प्रजातिहरूको लागि छिटो हुन्छ भने पनि सूर्य झ्याल बाहिर चम्किन्छ र तापक्रम शून्य हुँदैन।
क्लासिकले लेखे: "तुसाख र सूर्य - एक अद्भुत दिन ...", र त्यसपछि मैले मेरो साथीलाई बरु पैदल यात्राको लागि तयार हुन प्रस्ताव गरें। केटीले ध्यानपूर्वक समय खर्च गर्नु आवश्यक छ भन्ने तथ्यको बारेमा, पुस्ताहरू एकल लाइनमा उल्लेख गरेन। ठीक छ, ओह, उहाँ एक मानिस हुनुहुन्छ, उसलाई माफी छ। तर सुन्दर सेक्सको प्रतिनिधिलाई, चिसो-समयको कानूनलाई अज्ञान गम्भीर समस्याहरूमा परिणत हुन सक्छ। पहिले दुई मुख्य विश्लेषण गरौं।
सबै भन्दा शक्तिशाली जहाजहरूले भाँडाबाट ग्रस्त छन्। चिसोको प्रभावको कारण तिनीहरू तुरुन्तै विस्तार हुन्छन्। सुरुमा यसले सुरक्षा गुणहरूमा अस्थायी घट्छ, तर त्यसपछि कूस्रोज भइरहेको हुन सक्छ। एक सभ्य हेरचाह बिना, छाला रोजेशेमा ल्याउन सजिलो छ - अनुहारको स्थिर लाठी र गुलाबीको उपस्थिति। तर यो कपरआजको प्रत्यक्ष निरन्तरता हो, जो जीतको लागि धेरै कामहरू जस्तो छैन। विशेष गरी यदि तपाईंले मुद्दा चलाउनुहोस् र केवल स्थिति सुरू नगर्नुहोस्।
थप रूपमा, छाला डिहाइड्रेशनबाट सताइएको छ, किनकि यसको लिपिड-फ्याट एक्सचेन्ज विचलित हुन्छ: कक्षहरू विभाजन गर्नुहोस् - र ओसिलो कायम गर्न गाह्रो हुन्छ। उनी धेरै बोल्दै र छिटो पुरानो हुन थालिन्।
तस्विर विशेष पाउँदैन विशेष खुशी हुन्छ, तर चिसो घरमा बन्द हुने एक कारण होइन, लामो शरद show तुमा पैदल यात्रा र अन्य आनन्दहरू हामीलाई नयाँ हावामा उपलब्ध गराउँनुहोस्। तपाईंले सहि सुरक्षा छनौट गर्न आवश्यक छ। प्रत्येक बीस दिन, EPIDEMIS अपडेट गरिएको छ, त्यसैले यो अग्रिम कुनै अर्थ छैन। यद्यपि तापक्रमको सानो कन्ट्रास्टको घटनाको घटनाको क्षणलाई आवश्यक छ - त्यो हो, जब तपाईं न्यानो अपार्टमेन्ट चिसो छोड्नुहुन्छ। हामी "पाठ्यपुस्तकमा" सबै गर्न सिक्नेछौं।
कुनै केसमा कम पानीको साथ खेलको साथ अभिव्यक्तिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्
फोटो: pixabay.com/ru।
शरद as तु नियम
यदि तपाईंसँग सुक्खा छाला, बोसो वा सामान्य छ भने केही फरक पर्दैन - चिसोमा कुनै धम्की छ। त्यसैले नयाँ हेरचाह संवेदनशीलतालाई कम गर्न, भस्किलर र अवरोध कार्यहरूको बृद्धि गर्न डिजाइन गर्नुपर्दछ।
सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको घरबाट बाहिर जानु भन्दा पहिले तपाईंको अनुहारको रक्षा गर्नु हो। विशेष गरी यदि तपाईं तुरून्त कारमा जम्प गर्ने योजना बनाउनुहुन्न भने (तब तपाईं सामान्य दिन क्रीम गर्न सक्नुहुन्छ), तर अझै पनि हावामा केही समय खर्च गर्नुहोस्। छालामा सामान्यतया तापमान कन्ट्रापलाई हस्तान्तरण, एक घन ओछ्यान चालकको रूपमा, जसले एक सुरक्षात्मक फिल्म सिर्जना गर्दछ। यो संभवतः पहिचान गर्न सम्भव छ: पहिलो स्थानमा प्राकृतिक तेल हुनेछ, पानीबाहिन हुँदैन। त्यहाँ लागू गर्नु भनेको सडकमा प्रवेश गर्नु अघि, आश्वण्यरुलामा कम्तिमा आधा घण्टा पास गर्नुपर्दछ। तर यदि तपाईं हतारमा हुनुहुन्छ भने, एउटा सानो ट्रिकको फाइदा लिनुहोस्: क्रीमलाई वर्दी र पातलोको रूपमा लागू गर्नुहोस्। यदि यो सकिएन भने, त्यसपछि चिसोमा ऊ सधैं आफूलाई स्थिर गर्न थाल्नेछ र तपाईंको अनुहार सच्याउन एकै समयमा।
कुनै पनि केसमा कम्पोजिटमा पानीको ठूलो मात्रामा पानीको साथ प्रवेश गर्नु अघि नमीमा नलीका क्रीमहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। चिसो मा, छाला को माथिल्लो तहहरुमा मा क्रिस्टल गर्दछ र यसलाई चोट पुर्याउँछ। त्यसो भए तरल पदार्थ र अन्य समान उत्पादनहरू हेरचाहको साँझको अनुष्ठानको लागि बाहिर जान्छन्। बाहिर निस्कनु अघि यस प्रकारको माध्यमबाट प्रयोग मात्र अनुमति छ यदि तपाईं एकदम सुख्खा र डिहाइड्रेटेड छाला हुनुहुन्छ। तर त्यसोभए तपाईंले तिनीहरूलाई कम्तिमा एक घण्टामा राख्नु पर्छ, र त्यसपछि सुरक्षाको बारेमा बिर्सनु हुँदैन।
र निस्सन्देह, याद गर्नुहोस्, यो अनुहार मात्र होइन "सबै बतासहरूका लागि।" हातहरू कम जिम्मेवार दृष्टिकोणको आवश्यक पर्दैन, र तिनीहरूको लागि विशेष कडा क्रीम सधैं तपाईंको पर्समा हुनुपर्दछ। र पहिलो पटक यो घर मा लागू गर्न आवश्यक छ जब तपाईं न्यानो छ। उदाहरण को लागी शरीर को अन्य संवेदनशील क्षेत्रहरु को बारे मा नबिर्सनुहोस्, उदाहरण को लागी, कुहिनो र घुँडा। नबिर्सनुहोस् कि केन्द्रीय तौललाई कडा सुकाइन्छ, त्यसैले फिल्मको संवेदना अलमल्लमा परेका छैन, वा हल्का नमिल्दो छ भने कि हल्का चिन्तन हुन्छ।
यस वर्षको अवधिमा सफा गर्ने रीतिथितिहरू थोरै मूल्यवान छ। दूध वा माइलीलर समाधानको साथ स्यूमेटेट्स हटाउनुहोस्, र पानीले धुनुहोस्। तर सबैजना उपयुक्त छैनन्। यदि तपाइँ पूर्ण धुनु बिना महसुस गर्नुहुन्न भने, तपाईं छाला सफा गर्न सक्नुहुनेछ, सामान्य फोम र gels प्रयोग गर्नुहोस्। यद्यपि, सफ्ट उपकरणहरू छान्नुहोस् र "स्क्रिनमा" धुनुहोस्।
चिसोबाट, छालाले धेरै ओसिलो गुमाउँछ, यसको तटाबोलिज्म कम हुन्छ, तर एकै समयमा कक्षहरू छिटो अपडेट गर्न थाल्छन्, त्यसैले पिललाई अपडेट गर्न सकिन्छ। यो तार्किक छ कि तपाईं पिलिंग गर्न चाहानुहुन्छ, र त्यहाँ कुनै आपराधिक केही छैन। सफ्ट स्क्रबहरू मनपर्दछन् र नबिर्सनुहोस् कि मुख्य कुराले पोषण र ओसिलो हुँदैछ। तिनीहरू सक्रिय रूपमा लागू हुनुपर्छ।
हात छालालाई पनि सुरक्षा चाहिन्छ
फोटो: pixabay.com/ru।
नलनमा गर्नको लागि राम्रो अनुमति छ। नोभेम्बर - कम सौर गतिविधिको अवधि, यो हानिकारक अल्ट्राविडोलेट किरणहरूको नकारात्मक प्रभाव पछि पुन: प्राप्ति गर्न उपयुक्त समय हो। COSSAMEMOD विशेषज्ञले तपाईंलाई पिलिंगको सबैभन्दा उपयुक्त प्रकारको छनौट गर्न मद्दत गर्दछ। तर प्रक्रियाको लागि तयार हुनुहोस् कि प्रक्रियाहरू सजिलैसँग धेरै दिनहरू प्रतिस्थापित हुन्छ, किनकि तपाईंले पहिले सुरक्षाको विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ: सम्भव छ भने, केही दिन बाहिर नजानुहोस्। अनुहार स्थिर नहुँदा। प्रक्रिया पछि पुन: बेइबिलिट पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। पहिलो दिनमा, छाला डिहाइड्रेटेड रहन्छ, रातो हुन्छ। यसको तीव्रता र अवधि जोखिम को गहिराई र प्रकारको प्रकार मा निर्भर गर्दछ। उदाहरण को लागी, फल एसिड संग पिंग पछि, एक हल्का रातोपन मात्र हुन्छ, जुन केही घण्टामा जान्छ। पिलिंग दोस्रो दिनमा सुरु हुन्छ र केही दिन मात्र रहन्छ। त्रिकोलीटिक एसिडको प्रभावको परिणाम स्वरूप, छाला दुई दिनसम्म रातो छ। रेटिनो-वा मिडियालाई अझ बलियो हुँदै जान्छ, अनुहार धेरै पिउने र पुनर्स्थापना पाँच देखि सात दिन छोड्ने भन्ने तथ्यको लागि तयारी गर्नुहोस्। सकेसम्म चाँडो अप्रिय परिणामहरू कम गर्न, तपाईंले विचलित बाधा अवरोधको तह पुनःस्थापना गर्न एजेन्टहरू कम गर्न आवश्यक छ। थप रूपमा, पहिलो दिनमा gels वा फोमहरू प्रयोग गर्न उत्तम हुन्छ। तिनीहरू सजिलैसँग लागू हुन्छन् र छिटो अवशोषित हुन्छन्। त्यस पछि, तपाईं क्रीमहरू जान सक्नुहुन्छ जुन पोषक र सुरक्षात्मक पदार्थहरू, साथै एन्टिओक्सिडेन्टहरू हुनुपर्दछ। यो Hygienic शासन अवलोकन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। सकेसम्म थोरै छाला छुने प्रयास गर्नुहोस् - प्रक्रिया पछि यो धेरै कमजोर छ। कुनै केसमा लोक रेसिपीहरूले नजानुहोस्। हजुरआमाको सल्लाहमा हर्बल मास्कले एलर्जी उठाउन सक्छ, जसले केवल पुनर्स्थापना समय वृद्धि गर्नेछ।
राम्रोको लागि परिवर्तन गर्नुहोस्
सौन्दर्य प्रसारित बिभिन्न प्रकारहरू खाद्यान्न र छाला पिउने जस्ता चीज हुन्। आदर्श रूपमा, फलोमा र जाडोमा उत्पादनहरू छोड्दै यस दिनमा तीन वा चार पटक परिवर्तन गर्न आवश्यक छ: घरबाट निस्कनु अघि, एक पटकको अनुहार सफा गर्नको लागि एक घण्टामा, अनुहार सफा गर्नको लागि लोशन र सामान्य दिन को उपयोग, सामान्य दिन एजेन्ट (तपाईं घर भित्र पस्छन्, त्यसैले काम गर्ने दिनको अन्त्यमा, एक सुरक्षात्मक क्रीमको रूपमा "आर्मर" राख्नुहोस्। यो टाढा र अन्तमा ओसिलो तरल पदार्थ र रातको ख्यालको फाइदा लिन्छन्। अवश्य पनि, सबैजनासँग त्यस्तो अवसर छैन, तर यदि तपाईंको छालाले तपाईंलाई न्यूनतम सौन्दर्यहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिँदछ भने, यो योजना प्रयास गर्नुहोस् - यसलाई प्रयोग गर्न सजिलो छ, र यसले धेरै चाँडो परिणाम दिन्छ।
र जहाँ तपाईं सहि समान प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले यो जिममा छ। पेशा हुनु अघि, तपाईं सुरक्षात्मक क्रीम धुन सक्नुहुन्छ र प्रकाश सीरोपर लागू गर्न सक्नुहुन्छ। यदि छालाको स्टिमिनेसको भावना छालामा झगडा भएको छ भने, थर्मल पानी मात्र छ र अनुहार झर्छ (यो एक कसरतलाई पनि स्फूर्ति दिन सकिन्छ र एक कसरत गर्न सकिन्छ)। कक्षा पछि, फेरि देखा पर्यो र क्रीम लागू गर्नुहोस् - अब तपाईं बाहिर निस्कनका लागि पूर्ण रूपमा तयार हुनुहुन्छ।
जब पहिलो हिउँ पर्दछ, कृपया नोट गर्नुहोस् कि तपाईंको प्रसाधन सामग्रीमा छ कि छैन नोट गर्नुहोस्। कम्तिमा दश-बीस इकाइहरूको रक्षाको साथ उत्पादनहरू छनौट गर्न यो सुझाव दिइन्छ, किनकि प्रत्यक्ष सूर्यको प्रकाशको अतिरिक्त तिनीहरू पनि हिउँबाट प्रतिबिम्बित हुन्छन्। विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुन्छ कि छान्ने र freckles बाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि हुन्छ।
चिसोमा जानु भन्दा पहिले दायाँ छोरीको साथसाथ, तापक्रमको इनभ्याक कन्ट्रास्टको बारेमा नबिर्सनु महत्त्वपूर्ण छ - जब तपाईं गर्मीमा फर्कनुहुन्छ। न्यानो वा, खराब पानीका साथ चाँडो छालालाई तातो पार्ने प्रयास नगर्नुहोस्: यो कूपर गर्ने सही तरीका हो। यसलाई बिस्तारै यसलाई बिस्तारै दिनुहोस्, बिस्तारै न्यानो हुँदै जान्छ।