त्यहाँ एक र समान साइड डिश दिन दिन छन्? यस सामग्रीमा हाम्रो मूल रेसिपीहरूमा हेर्नुहोस् र तपाईंको साझा गर्नुहोस्:
Batat fro.
यदि तपाईं आलुको प्रशंसक हुनुहुन्छ भने, तर पहिले नै यसको स्वादबाट धेरै थकित छन्, हामी तपाईंको मनपर्ने तरकारीलाई यसको स्वस्थ विकल्पमा प्रतिस्थापन गर्दछौं। युद्धको किलोग्राम लिनुहोस्, यसलाई बोक्राबाट सफा गर्नुहोस् र फ्रिथ आलुहरू झैं ठूलो पराल काट्नुहोस्। त्यसपछि एक सलाद कचौरा, नुन, इटालियन जडिबुटी र एक सानो Pesto सॉस मा जैतुन तेल मिलाउनुहोस्। आलु राख्नुहोस् र सबै कुरा मिश्रण गर्नुहोस् ताकि आलुहरू सॉसको साथ भिजेका छन्। 20 मिनेट को लागी छोड्नुहोस्, र त्यसपछि ओभनमा 200 डिग्रीको तापक्रममा पकाउनुहोस्। तपाईं दुबै मासु र माछा डिफेज गर्न सक्नुहुनेछ - कृपया एक चीजको सॉस थप्नुहोस्।
तपाईंको परिवारले मूल फ्रान्सेली फ्रान्सेली आलुको कदर गर्दछ।
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
तरकारी संग कसकादी
जो चुपचापमा लामो समयसम्म उभिन मन पराउँदैनन्, हामी सब भन्दा साधारण नुस्खाको साथ आएका छौं। सबैभन्दा नजिकको स्ट्रिप वसन्त वा तरकारीहरू र प्याकेजिंग काचिकिचे भाईको हवाई मिक्समा खरीद गर्नुहोस्। 200 -300 ग्राम चचेज भाईचे चचेसो भाईलाई उन्माद पानी र एक ढक्कनको साथ कभर, पकाउँदा minutes मिनेट छोड्नु अघि। यस समयमा, तरकारीहरू थोरै मात्रामा पानी र तरकारी तेलको साथ प्यानमा राख्नुहोस्। तरकारीहरू र चोरससुसार, थोरै मूल्यवान र मिटर - तयार! तयार! खैर, यो शाकाहारीहरूको लागि स्वादिष्ट र रोलिंग भाँडा माझ्ने विकल्प हो।
Pullighther शुद्ध
एक सॉसमा ताजा फूलगोभीको एक कोच अप, त्यसपछि पानी खत्रित गर्नुहोस् र एक उपसार्य ब्लेन्डरको साथ एक वेतनमा तरकारी पीटर गर्नुहोस्। प्लेटमा फेरि खोल्नुहोस् र बिस्तारै फ्याटमा फ्याट% 33% क्रीममा हस्तक्षेप गर्नुहोस्, पानी वाष्पीकरण नहुन्जेल र द्रव्यमा मोर हुने छैन। केहि मसलाहरू थप्नुहोस् - हल्दी, सुक्खा लसुन। तपाईंको स्वादको साथ गायन र कुखुरा वा काटिएको कटलेटहरूको साथ सेवा गर्नुहोस्।
तरकारीको स्वाद बार्बेक्युमा भन्दा नराम्रो हुँदैन
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
ग्रील्ड तरकारीहरू
हरेक जो रमाईलोको स्वादबाट पागल जान्छन् आगो वा ग्रिल तरकारीमा पकाएको छ, हामी तपाईंलाई आफ्नो भान्छामा पोर्टेबल ग्रिल किन्न सल्लाह दिन्छौं। यस्तो साधारण इलेक्ट्रोनिक्सहरूको साथ, तपाईं एकैचोटि दुई किशोरहरूलाई मार्नुहुन्छ: दुई रोन्स्टिंग सतहहरूको खर्चमा पकाउन र तरकारीमा सबै भिटामिनहरू राख्नको लागि समय बचत गर्नुहोस्। हाम्रो स्वादमा Zucchini, मीठो खुर्सानी र टमाटर संग ग्रिल गर्न को लागी उत्तम छ। मग वा ठूला टुक्राहरूमा तरकारीहरू काट्नुहोस्, ग्रिलमा राख्नुहोस्, ढीला बन्द गर्नुहोस् र केही समयको लागि छोड्नुहोस्। यदि तपाइँ न्यानो नयाँ तरकारीहरू, तयार गर्नुहोस् र × 2- minutes मिनेट, भुटेको - 5--6 मिनेट, नि: शुल्क - 8-8 मिनेट।
हाम्रो अन्तर्क्रियात्मक सामग्रीमा केहि अधिक व्यंजनहरू खोज्नुहोस्: