दिनदिनै हामी आफैंलाई ठूलो मात्रामा जायौं, र यो जानकारी सँधै सकारात्मक हुँदैन। थप रूपमा, व्यक्तिगत समस्याहरूले टाउकोमा अझ धेरै असुविधाहरू सिर्जना गर्दछ, जसले सामान्य रूपमा काम गर्ने र आरामलाई कसरी काम गर्ने रोक्दछ। हामीले खैरोमा पानी पेन्ट गर्ने चार मुख्य विचारहरू पत्ता लगाउने निर्णय गर्यौं।
म उपयुक्त छैन
हामी नेटवर्कमा धेरै समय खर्च गर्छौं, हामी कडाईको रूपमा कडाईको रूपमा दिंदा विशेष गरी जब हामी परिचितताको सफलता हेरिरहेका छौं र धेरै मानिसहरू होइनौं। यसले तुरूनलाई तुरून्तै यस्तो महसुस गर्न सक्दछ जुन तपाईं सक्नुहुन्छ जुन तपाईं पनि सक्नुहुन्छ, तर परिस्थितिले गर्दा कसैले अनुमति दिएन, र त्यसैले अब तपाईं केवल अरूको सफलताबाट अवलोकन गर्न सक्नुहुनेछ। समयको लागि समान विचारहरूले वास्तविक विकारहरू हुन सक्छ र अवश्य पनि गर्न सक्दछ, जीवनको गुणस्तरमा कमी आएको छ। मुख्य कुरा यो याद राख्नु हो कि अरूलाई अन्य व्यक्तिहरूसँग तुलना गर्नु बेकारको पेशा हो, त्यहाँ सधैं राम्रो र अधिक सफल हुनेछ, र आज भन्दा राम्रो हुन तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोच्नुहोस्।
मलाई अझै चाहिन्छ
एक न्यूरोटिक सघ्न जो सफल व्यक्ति जो एक न्युरोटिक डिसअर्डरबाट ग्रर्सलाई विश्वस्त तुल्याइनेछ कि यो पर्याप्त छैन, र कारण धेरै हुन सक्छ। जब तपाइँ बुझ्नुहुन्छ, समस्या उसमा अवस्थित छ, र परिस्थितिमा होइन। प्रायः सर्तीय भासी-पेटीट साशाको कार छ, अपार्टमेन्ट, एउटा अपार्टमेन्ट, एक अपार्टमेन्ट, एक चाखलाग्दो कामबाट केहि हराउन सक्छ, जो शाब्दिक रूपमा डिप्रेशन मा हराउन सक्छ, जो शाब्दिक रूपमा डिप्रेशन मा हराउन सक्छ, जो शाब्दिक रूपमा उदासीनता मा छ। तर दोस्रोको लागि सोच्नुहोस् - तपाईंले आफ्नो मैदानमा पनि सफलता हासिल गर्नुभयो, निश्चित व्यक्तिहरू छन् जो तपाईंसँग बराबर हुन चाहन्छन्, तर तपाईंले यसलाई याद गर्नुहुन्न किनकि उनीहरू अरूमा केन्द्रित छन्। ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् आफैंमा फर्काउनुहोस्, तपाईंको उपलब्धिहरूको ख्याल राख्नुहोस्।
अरूमा अपराधी नराख्नुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
म डराउछु
अनिश्चितता र डर को भावना अक्सर जीवन मा ठूला असफलताको कारण हुन्छ। मानौं तपाईले विश्वविद्यालयमा सिक्नु भएको छ, तपाई आफ्नो व्यवसायमा सिकाउनु भएको छ, तर खतरनाक डरले गर्दा तपाईलाई सपनाको कम्पनीमा पुनःसुरु गर्ने साहस चाहिन्छ, र तपाईंलाई यो उपयुक्त छैन। । यदि तपाईंले त्यस्ता भावनाहरू अनुभव गरिरहनु भएको छ भने, सोच्नुहोस् कि तपाईं कति फिट हुनुहुन्न भन्ने अवस्थामा बाँच्न सक्नुहुन्छ, तर असुविधाको कारण छैन? जीवनमा परिवर्तन गर्न केहि सुरू गर्नुहोस्, पहिलो चरण लिन नडराउनुहोस् र त्यसपछि सकारात्मक परिवर्तनहरूले यसलाई पर्खदैन।
म अपमानित छु
केहि अप्रिय भावनाहरू मध्ये एक जुन केही डिग्रीमा तपाईंको व्यक्तित्व नष्ट गर्दछ। जब तपाईं एक व्यक्तिमा चोट पुर्याउनुहुन्छ भन्ने तथ्यको बारेमा सोच्नुहोस्, उहाँ शान्त र पूर्ण-पूर्ण जीवन बिताउनुहुन्छ, र एक व्यक्ति आफ्नो दोष महसुस गर्ने आशा गर्नुहुन्छ। यो सायद भइरहेको छ। आफैंसँग आन्तरिक विचलित समयमा समय र नर्वस कोषहरू खर्च गर्नुको सट्टा उनलाई माफ गर्नुहोस्, उसलाई शुभकामना दिनुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्, "व्यक्ति" लाई यो जीवन पृष्ठ।