न nails हरू - शरीरको भित्री राज्यको प्रतिबिम्ब। यदि तपाईंले नेल प्लेटमा केही परिवर्तनहरू याद गर्नुभयो भने - यो सुस्त छ, यो पिलिंग गर्दै छ, दाग देखा पर्नेछ। र यो घरमा गर्न सकिन्छ।
के न aails हरू बनाउँछ
न nails हरूलाई धन्यबाद, औंलाहरूको सल्लाहले कडाईका लागि कडा सम्बन्ध बनाउँदछ जुन केहि कार्यहरू बनाउँदछ जुन औंलाको नरम अंशको बन्न सकिदैन, उदाहरणका लागि, ना nails ्गोले तपाईंलाई केही फिट गर्न अनुमति दिन्छ। न nails को शक्ति केवल शक्ति मा निर्भर गर्दछ, तर वंशास्त्र पनि। बच्चाको गर्भमा रहेका सिलिअटिन पदार्थको लागि धन्यवाद, बच्चा गर्भमा रहेकी आमाबाट प्राप्त, न nails हरू बलियो हुन्छन्। यदि न nails ्ग प्रकृतिबाट पातलो छ भने, यहाँ केहि गर्न सकिदैन। यदि बाक्लो नलीहरू अस्वास्थ्यकर रूपमा पातलो छन्, यो निर्धारण गर्नु आवश्यक छ कि यो किन भयो भनेर निर्धारण गर्नु आवश्यक छ, र मात्र उपचार सुरु।
न nails हरूलाई धन्यवाद, औंलाहरू कठोरता प्राप्त गर्दछ
फोटो: pixabay.com/ru।
डाईट परिवर्तन गरेर न nails हरू सुदृढ गर्दै
हाम्रो पोषणबाट, शरीरमा धेरै प्रसंस्करणहरू न nails हरूको बृद्धि सहित निर्भर छन्। नेल प्लेट सेतो थोप्लोमा ध्यान दिएर, जान्नुहोस् कि तपाईंको शरीरमा पर्याप्त क्याल्सियम र म्याग्नेरियम छैन।
म्याग्नियमले न nails हरू गठन र वृद्धिलाई राम्रोसँग प्रभाव पार्छ, बीउको प्रारम्भिक उपस्थिति रोक्दछ। एक ठूलो मात्रामा म्याग्नियम सूर्यफूल बीज, फ्ल्याक्स, कद्दूमा समावेश छ। क्रुर आहारलाई उच्च क्याल्शियम उत्पादहरूको साथ उत्पादनहरू थप्नुहोस्: सुक्खा, नट, किसमिश र गोभी। न nails हरूसँग समस्याहरूको क्रममा, यो तपाईंको शरीरमा सोडियम सामग्रीको स्तरमा ध्यान दिन लायक छ। यसको अभावले छालामा प्रतिबिम्बित गर्दछ - यो सुस्त र ढीला हुन्छ।
नेल प्लेट सुदृढीकरणको लागि घर प्रक्रियाहरू
नुन संग नुहाउने
2 चम्मच नुन लिनुहोस्, तातो पानीले गिलासनमा विघटन गर्नुहोस्। 20 मिनेटको समाधानमा तपाईंको औंलाहरू डुबाउनुहोस्, जस पछि तपाईंले पोषक विरोधीको साथ न nails ्गहरू विघटन गर्नुभयो।
गिलास मादक मदिरा 1 चम्मच समुद्री नुन समुद्र नुन। 1 minutes मिनेटको समाधानमा तपाईंको औंलाहरू समात्नुहोस्, त्यसपछि क्रीमलाई ओमराइज गर्नुहोस्।
नुहाउने कोर्सको अवधि: प्रति हप्ता 1 समय, जब एक प row ्क्तिमा 10 दिनको लागि प्रक्रिया दोहोर्याउँदा।
न naily शक्ति खानामा मात्र होइन, तर वंशानुबाट पनि निर्भर गर्दछ
फोटो: pixabay.com/ru।
Alooe रस संग होम क्रीम
% 0% को बोसो सामग्रीको साथ क्रीम किन्नुहोस्, तपाईंलाई 400 मिलिट चाहिन्छ, समुद्री बटुथ तेलको M0 मिली, 300 मिली एन्डो थप्नुहोस्, राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। न nails हरूमा न nails ्गहरू र न n कालमा छालामा। फ्रिजमा नतिजा क्रीम भण्डार गर्नुहोस्।
न nails ्गहरू राख्नको लागि क्रीम
तपाईंलाई परम्परागत क्रीमको आधा चम्मच चाहिन्छ। Lavewern तेल, मसलाको रूख र चालकलीको 1 ड्रप थप्नुहोस्। न nails हरूमा मात्र रग्रामको लागि।
न nails हरूसँग समस्याहरूको बेला, यो तपाईंको शरीरमा सोडियम सामग्रीको स्तरमा ध्यान दिन लायक छ
फोटो: pixabay.com/ru।
र केहि बढी उपयोगी होम रेसिपीहरूले नेल प्लेटको स्वास्थ्य कायम गर्न : छालाको सानो रकमको साथ छालाको अ pe ्गुरको न nails ्गहरू मेटाउनुहोस्, त्यसपछि नामीको क्रीम लागू गर्नुहोस्। उपयोगी क्र्यान्टिर्सबेरी रस, रातो लंबर्त्रो रस, सिरका हुनेछ। तपाईं तिनीहरूलाई प्रत्येक 2 दिन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।