जबकि हामी घरमा धेरैजसो समय खर्च गर्छौं, जे होस् खेलकुदमा संलग्न हुन्छौं र थप शरीरको हेरचाहको बारेमा बिर्सनुहोस्, किनकि हामीले तुरुन्तै समुद्र तटमा कडा आकृति देखाउँदछौं। हामी तपाईंलाई कुन लाभदायक प्रक्रियाहरू बताउनेछौं जहाँ घरमा सुरक्षित रूपमा खर्च गर्न सक्दछौं।
मामला मा कफी
कफी पकड फ्याँक्न हतार नगर्नुहोस्, यसलाई स्पा प्रक्रियाहरूको लागि आधारको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईंको मुख्य समस्या तालिका हो, कफिलाई हप्तामा धेरै चोटि बनाउँनुहोस्, महको साथ कफि बाक्लो पार्दै। साथै, कफी उत्कृष्ट स्क्रबमा परिवर्तन गर्न सक्दछ। स्क्रबको तयारीको लागि हामीलाई आधा एक कप मैदान अन्नहरू चाहिन्छ, जुन हामीले उमालेको पानी बिक्री गर्छौं, र त्यसपछि परिणामस्वरूप चट्टानलाई फ्याट्टी अड्मन क्रीमसँग मिल्छ। परिणामस्वरूप परिणामहरू मालिश लाइनहरूको माध्यमबाट छालामा डुबाउँदै। दस मिनेटमा पानीको पानी धुनुहोस्
रोक्नको लागि मास्क
सैलीनमा सब भन्दा लोकप्रिय प्रक्रियाहरू मध्ये एक - खुट्टाको लागि मोजाहरू धुने छैन, जुन सधैं हाम्रो छालाले सकारात्मक रूपमा असर गर्दैन। तपाईं घरमा यस्तै रचना तयार गर्न सक्नुहुनेछ, यो मिक्सरले एक ब्लेन्डरमा ½ avecado, अण्डा योलोक, लिब्यान्ड र phabler टेम्पोपोनहरूको भागको जुस। तपाईंले खुट्टा भाँच्नुभए पछि, हामी उनीहरूमा रचनाहरू लागू गर्दछौं र प्राकृतिक कपडाले बनेको मोक्स लगाउँदछौं। आधा घण्टा समात्नुहोस् र धुनुहोस्।
हर्बल बाथहरू गन्ध र छाला पोषण दिन्छन्
फोटो: www.unsplaysho.com।
हर्बी साशा।
प्रक्रियाहरूको लागि जहाँ हामीलाई हर्बल डिक्शन, आत्म-बनाइएको स्वयं निर्मित धर्मेनहरू उत्तम छन्। पुरानो तकिपेकेन्सबाट कटौती 10 × 10 सेन्टीमिटका धेरै साना वर्गहरूबाट काट्नुहोस्। त्यसपछि, तिनीहरूमा सुक्खा जडिबोरीको धेरै चम्मचहरू बाहिर राख्नुहोस्। मिश्रणको संरचना तपाईंले आफ्नो स्वादमा उठाउनुभयो। किनारलाई एक झोलामा बाँध्नुहोस् एक झोला प्राप्त गर्न। हामी परिणामस्वरूप संथार्सनहरू प्रयोग गरी सुगन्धित आराम गर्न स्नायुको लागि।
मसाज सुख्खा ब्रश
यो मसाज प्रविधिले छालाको सतहबाट जलाएको कणहरू हटाउनको लागि उपयुक्त छ, र छालाको मध्य तहमा तरल पदार्थको नोक्सानको साथ पनि संघर्ष गर्दछ। हामीलाई प्राकृतिक फाइबरबाट ब्रश चाहिन्छ, त्यसैले तपाईं छालालाई हानी गर्नेहुनेछ। हप्तामा धेरै चोटि मालिश काट्नुहोस्, केहि सत्रहरू पछि तपाईंले सकारात्मक परिवर्तनहरू देख्नुहुनेछ। प्रयास गर्नुहोस्!