जटिलबाट छुटकारा पाउँदै
मनोविज्ञानमा कुनै पनि सुविधा र डर सबैभन्दा अक्सर अवलोकन गरेर वा सरल, सरल मा बोल्ने, "वेज पाचर"। तपाईंको जटिल र परिस्थितिहरूको कारणबाट जुन तपाईं डर र अनिश्चितता अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, कुनै केसमा तपाईं चल्नुहुन्न। उदाहरण को लागी, यदि तपाइँ तपाइँको उपस्थिति को बारे मा एक जटिल अनुभव, त्यसपछि मानिसहरु संग संचार को अनुभव, मिति, एक हात को रूप मा संकुचन नगर्नुहोस् र आफ्नो ख्याल राख्न को लागी को मौका को लागी समस्या तपाईंले आफैंलाई हातमा लिनु पर्छ, प्राय जसो ऐनामा हेर्नु पर्छ, बेफाइदाहरूमा काम गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई चिन्ता गर्दछ, तर मानिसहरूसँग विशेष गरी। लगभग बोल्दै, परिस्थिति जसले तपाईंलाई आफ्नो जटिलहरूको सम्बन्धमा तनाव गराउँदछु उनीहरूबाट छुटकारा पाउने तरिका हो।
पुष्टि
पुष्टि एक मानसिक स्थापना, एक निश्चित परिणाम को लागी मानसी को एक विचित्र "प्रोमिमिंग" हो। यो विधिको साथ काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यस तरिकाले काम गर्न समय, स्थिरता र धैर्यता आवश्यक छ। एक दिन, एक हप्ता वा एक महिना पनि सकारात्मक परिणाम प्राप्त गर्न असम्भव हुनेछ। जे होस्, पुष्टि गर्ने विधिलाई एक पटक र सबैको लागि यो समस्या हटाउन सकिन्छ। पुष्टिको साथ काम गर्दै बिहानी वा साँझमा राम्रो गरिएको छ। आफैंको लागि राम्रो समय छनौट गर्नुहोस् जब तपाईं सबैभन्दा सक्रिय हुनुहुन्छ: यदि तपाईं उल्लू हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईं लर्क हुनुहुन्छ भने, बिहान काम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। पुष्टि संग काम गर्दै धेरै सरल छ। ऐनाको अगाडि बस्नुहोस् (यो मनपर्दो छ कि तपाईं बाहेक अरू कोही छैन, तपाईंको आँखा र मानसिक रूपमा वा चर्को स्वरमा तल झर्दछन्। "म एक बलियो, सुन्दर र विश्वस्त महिला हुँ म मायाको योग्य छु। " मनोविज्ञानमा यो विधि धेरै प्रभावकारी, एक संक्षिप्त वाक्यांश चाहिएको वाक्यांश व्यक्त गर्दछ, समयको साथ यो साइसलाई आवश्यक प्रभाव पार्दछ।
Cularvoys subhmetzzavov
आत्म-विकास
धेरै अविवाहित महिलाहरू सेतो घोडामा एक राजकुमार पत्ता लगाउँदछन्, अर्कोको छेउमा जुन तपाईंले काम गर्नुपर्दैन, क्यारियर बनाउनुको सट्टा आफैलाई सिक्नुको सट्टा आफैलाई सिक्नुहोस्। यस्तो स्थितिको साथ तपाईलाई विवाह गर्न को लागी बाँकी छ, तपाइँ विवाह गर्न को लागी, जे सम्भवतः, पुरुषहरु लाई गम्भीर सम्बन्ध मा तपाइँ संग उत्सर्जन गर्न सक्षम हुनेछ।
यसको विपरितमा यो हुन्छ - र यो पनि बारम्बार महिला गल्ती हो - महिलाहरूले पार्टनरलाई न्यानो बनाउँदछन् र सम्बन्धहरू दैनिक रूपमा नष्ट हुन्छन्। वा अर्को अवस्था, यदि त्यहाँ कुनै पार्टनर छैन भने, तब तपाइँ सम्बन्धहरू निर्माण गर्न समय दिनुहुन्छ। चमत्कारहरू मात्र हुन्छन् जहाँ उनीहरू पर्खिरहेका छन् र चमत्कारको दिशामा अभिनय हुन्छन्।