ग्यास वाचिंग: कसरी मनोवैज्ञानिक हिंसाको प्रतिरोध गर्ने

Anonim

"हार्लाइट" शब्द भर्खरै देखा पर्यो, तर तपाईं वा तपाईंको साथीहरू सायद यो घटनाक्रम पार भयो, अल्बेेट सबैभन्दा चलिरहेको फारममा होइन। वरिपरिका समणी सार हो, जुन पीडितको हिंसाको भावशूहिकता हो, यो पीडितलाई आफ्नो अयोग्यता र घटनाहरू विकृत बनाउँदै छ। हो, सबै परिस्थितिहरूमा होइन यो विधि लागू गर्नुहोस्, हुनसक्छ तपाईंको साथीले तपाईंलाई कसरी भुक्तानी गर्न छोडेन भनेर सम्झन सक्दैन। हेरफेरको एक तरीकाले हेरफेरको एक तरीकाले परिवारका एक जना साझेदार मध्ये एकले प्रयोग गरीन्छ वा केवल एक जोडीलाई प्रेममा, यसैले अर्को व्यक्तिलाई समात्छ।

ग्यास प्रकाशित गेम ग्यास लाइटको रिलीज पछि जन्म भयो ("ग्यास प्रकाश")। फिल्मको षडयन्त्र एक जोडीलाई कतारिंग गर्दैछ: एक जना पतिले आफ्नो अपराधी मामिला लुकाउने कोशिस गरेपछि आफ्नी पत्नीलाई अन्य व्यक्तिहरूसँग कुराकानी गर्न निषेध गर्दछन्। यसले अटारीमा प्रकाश समावेश गर्दछ, परिणाम स्वरूप जुन घरका सबै प्रकाशहरू छन्। जब एक महिलाले आफ्नो शंकाको बारेमा कुरा गर्छिन्, पतिले उनलाई झूट बोलेको आरोप लगाउँथे, किनकि नायिकाले बिस्तारै पागल हुँदै जान्छ।

ग्यासटट - एक जोडी मा दुर्व्यवहार को हेरफेर को एक मनपर्ने तरीका

ग्यासटट - एक जोडी मा दुर्व्यवहार को हेरफेर को एक मनपर्ने तरीका

फोटो: pixabay.com/ru।

ग्याँटलाइटिंग एक जोडी मा दुरूपहारी हेरफेर गर्न को लागी एक मनपर्ने तरिका हो, तिनीहरूले एक संदिग्ध को एक संदिग्ध संदिग्ध को नियन्त्रण। वाक्यांशहरू "तपाईले अनौंठो प्रतिक्रिया गर्नुभयो", "तपाईं के कुरा गर्दै हुनुहुन्छ?", "जब यो गलत हुँदै जान्छ?" - यी जोडीहरूको स्थायी उपग्रह। नतिजा स्वरूप, एक व्यक्ति आफ्नै भावनाहरु को लागी र एक चरम मामलाहरु को लागी दोषी महसुस, एक मनोचिकित्सकहरुको सहयोग आवश्यक छ। यो प्रविधि द्वेषपूर्ण रूपमा आनन्द लिन मनपर्दछ, जसमा साथीको सबै दिशाहरू को लागी अत्यन्त आश्चर्यचकित हुन्छ, यसको अयोग्यता औंल्याउन कोशिस गर्दै।

ग्यास प्रकाश विधि प्रयोग गर्दै, एक व्यक्तिले अर्को व्यक्तिको वास्तविक व्यक्तिको वास्तविकता, भ्रमित तथ्यहरू वा सामान्यको वास्तविकतालाई विकृत पार्न कोशिस गर्दैछ, वास्तविकतामा हुने घटनाहरू अस्वीकार गर्दै। दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्ति वा के हुँदैछ भनेर अस्वीकार गर्दछ ("त्यहाँ कुनै" होइन "), वा विपक्षीको रायको नकारात्मक मूल्यांकन दिन्छ (" यस्तो के हुँदैछ भनेर संकेत गर्दैन ("हो यो सामान्यतया सामान्य छ कि तपाईं यति धेरै प्रतिक्रिया? ")।

त्यहाँ धेरै परिस्थितिहरू छन् जुन तपाईंलाई बुझ्दछ कि तपाईं एक अशुभरको साथ व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ जुन तपाईंलाई नियन्त्रण गर्न कोशिस गर्दै छ:

1. यी व्यक्तिहरू मालिकलाई कसरी जान्दछन्

र यो पेशेवर गर्नुहोस्। यो सबै तपाइँको बारेमा शंका बनाउन को लागी गरीन्छ र त्यसपछि तपाइँ जस्तो "प्रक्रिया"।

2. तिनीहरूले तथ्यलाई इन्कार गर्न थाल्छन्।

यदि तपाईंले यस मानिसबाट आफ्नै कानका साथ जानकारी सुन्नुभयो भने पनि, तपाईं सम्झना गर्न सक्नुहुन्छ कि सिद्धान्त असम्भव छ कि यस्तो अवस्थाले यो महसुस गराउनेछ, किनकि तपाईं जिद्दी गर्नुहुन्छ, यसको मतलब यो हो कि तपाईं हुनुहुन्छ। यस तरीकाले केहि छैन। यदि यस्तो अवस्था समय देखि दोहोर्याइएको छ भने, तपाईं पहिले नै आफ्नो पर्याप्तता श doub ्का गर्न शुरू गर्नुभयो।

धेरै मानिसहरूले तपाईंलाई श doubt ्का गर्न थाल्छन्, ग्याँसलाइट-एक्सेआरले महसुस गर्दछ।

धेरै मानिसहरूले तपाईंलाई श doubt ्का गर्न थाल्छन्, ग्याँसलाइट-एक्सेआरले महसुस गर्दछ।

फोटो: pixabay.com/ru।

They। तिनीहरू आफ्ना कमजोरीहरूको बारेमा राम्ररी जान्दछन्।

यदि तपाईं वैज्ञानिक डिग्रीमा गर्व गर्नुहुन्छ भने, इजारले तपाईंलाई एक पटक भन्दा बढि सम्झना गराउँदछ जुन यो गर्न लायक छैन, तपाईंको प्रयासलाई व्यर्थ थियो। साथै "एक विशाल मा" प्रस्तुत गर्न को लागी तपाइँको नकारात्मक गुणहरूको एक सूची तपाईं लिन सक्नुहुन्छ र स्वामित्व प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न।

Ra। दुर्व्यवहारहरूले बिस्तारै कार्य गर्दछ

तिनीहरूले एक पटकमा कहिले शुरू गरेनन्। तिनीहरूको कार्यहरू सोच्दै छन् र योजना बनाएका छन् - यो ग्यालइटिंगको विशिष्ट सुविधा हो। यो सबै थोरैसँग सुरू हुन्छ, टिप्पणीहरूको साथ, जुन गम्भीर आरोपहरूमा विकास गर्नुहोस्।

They। उनीहरूले आफ्नो कार्यहरूको साथ विस्थापित भनेका सबै कुरा

यहाँ एक धेरै महत्त्वपूर्ण बिन्दु छ: हेर्नु भनेको के हो, र तपाईलाई के भनिएको छ को लागी होईन। तिनीहरूको शब्दहरूले कुनै पनि लाभ वा हानी गर्दैन।

They। तिनीहरू कार्यनीति परिवर्तन गर्छन्

यदि पहिले तिनीहरू अनब्राइटमा फिट हुन्छन्, तिनीहरूले अब अनुग्रहको लागि क्रोध बदले, यसैले तपाईंलाई अधिक भरोसामा बढी माग्दछ। तिनीहरूले तपाईंलाई तुलना गरे, तपाईं बिस्तारै असन्तुष्ट बिर्सनुहुनेछ। तर यहाँ तिनीहरूले इच्छित प्रभाव हासिल गरे: तपाईलाई श doubt ्का लाग्छ कि उनीहरूले तपाईलाई व्यवहार गरे।

They। तिनीहरूले सहयोगीहरू फेला पारे

अचम्मको कुरा, तिनीहरू एकदम छिटो चाँडै व्यक्तिहरूसँग सम्पर्कहरू स्थापना गर्छन् जसले तिनीहरूलाई समर्थन गर्न सक्दछ। अबीजेर आफैंको अभावमा, उनीहरूका परिचितहरूले गतराजको पदलाई पूर्ण रुपमा समर्थन गरेमा "प्रतिस्थापन गरे"। मैले को हो भनेर पत्ता लगाउन सक्षम भएको छैन, र कसलाई दोष दिनुहुँदै छ, तपाईं जनटक फर्कनेछ, र यसमा वास्तवमा उसको लक्ष्य हो।

तपाईं पहिले नै आफ्नो पर्याप्तता शंका गर्न थाल्नुहुन्छ

तपाईं पहिले नै आफ्नो पर्याप्तता शंका गर्न थाल्नुहुन्छ

फोटो: pixabay.com/ru।

They। तिनीहरू सबैले वरपरका सबैलाई विश्वस्त तुल्याउनेछन् जुन तपाईं अपर्याप्त हुनुहुन्छ

धेरै मानिसहरूले तपाईंलाई श doubt ्का गर्न थाल्छन्, ग्यास प्रकाशित-दुरुपयोग गर्ने व्यक्तिले महसुस गर्दछ। र यदि उसले कहिले पनि तपाईंतर्फ आक्रामक देखाउन थाल्छ भने, मानिसहरूले अझै उहाँलाई विश्वास गर्नेछन्, यदि तपाईं पनि मलिप्लेटरले श्रोतालाई पूर्ण रूपमा प्रशोधन गर्नुभएको छैन।

यी सबै प्रविधिहरू जान्नुहोस्, सम्भावित दुवक्वन सम्भावित अपमान गर्ने र यी सम्बन्धहरू उनीहरूको शासनमा रोक्नको लागि सजिलो हुनेछ।

थप पढ्नुहोस्