पूर्ण अलेक्ज्याण्डर नेभस्की सिनेमा र खेलकुदको असंख्य प्रशंसकहरूको लागि राम्ररी परिचित छन्, र रसियामा र दुवैमा: 20 वर्षसम्म कलाकार संयुक्त राज्य अमेरिकामा कलाकारको लागि। कोरोनारसको प्रसारको साथ अब विशेष गरी गाह्रो अवस्था छ। हामी अलेक्ज्याण्डरलाई सम्पर्क गर्यौं र हलिवुड ताराहरू यस कठिन समयमा कसरी बस्छौं भनेर पत्ता लगायौं, जसरी क्वारेन्टिनमा फारम र कुन प्रभातलाई "सरल मानिस" बनाउन सकिन्छ।
- अलेक्ज्याण्डर, मलाई भन कि तपाईं कसरी जबरजस्ती आत्म-इन्भिंगमा बस्नुहुन्छ?
- म आशा गर्दछु कि तपाईका सबै पाठकहरू स्वस्थ छन् र यस अनौंठो समयको बारेमा आशावादी छन्। बेभरली पहाडहरूमा जहाँ म बस्छु (शहर जहाँ धेरै हलिउड सेलिब्रेलिया लाइभहरू, - लगभग। निस्कश्रानु ), हिंड्न अनुमति छ, त्यसैले हरेक दिन म कम्तिमा ताजा हावामा कम्तिमा एक घण्टा खर्च गर्दछु। लगभग 1. 1.5 घण्टा हरेक दिन म ट्रेन गर्छु - मसँग एक बार छ, र घरमा डम्बलहरू। दिउँसो म केही घण्टा पहिले नै सिर्जना गरिएका तस्विर र ती परियोजनाहरू समर्पित छन् जुन महामारीसँगै रहेका छन्, साथै स्काईप प्रयोग गरेर विभिन्न टेलिभिजन कार्यक्रमहरूमा प्रदर्शन गर्दछ। म करीव 9 बजे उठ्छु, म ढिला गर्छु - म बेलुका फिल्म वा टिभी शो हेर्छु। यस मोडमा, म पहिले नै दोस्रो महिनाको लागि बाँचिरहेको छु, क्यालिफोर्नियामा, सेल्फ-एक्लोलसन नियमहरू मध्यतिर पेश गरियो।
- र र तपाइँले रूसमा दु: खी समय पर्खेको थिएन?
- म मस्कोबाट लस एन्जलससम्म सरें। 20 वर्ष पहिले मेरो घर। यद्यपि म स्वाभाविक रूपमा, लगभग दैनिक, अब मसँग प्रियजनहरू र साथीहरूसँग सम्बन्ध छ जुन रूसमा छन्।
- सामान्यतया, कोरोभारीको परिस्थितिले तपाईंको जीवन र तपाईंको कामलाई कसरी असर गर्यो?
- अवश्य पनि, मेरो जीवन कम सहज भएको छ किनकि मेरो मनपर्ने रेस्टुरेन्ट, खेलकुदन हल र एक सिगार क्लब अस्थायी रूपमा बन्द छन् भन्ने तथ्यको कारण मेरो जीवन कम सहज भएको छ। तर मैले पहिल्यै भनिएको छु, म घरमा सफलतापूर्वक प्रशिक्षण दिन को लागी व्यवस्थापन गर्न को लागी व्यवस्था, एक खाना पकाउन सकिन्छ वा आदेश दिईएको छ, र एक जबकि एक जबकि, स्वस्थ (मुस्कान)। कामको रूपमा, अब सबै फिल्महरू र टिभी कार्यक्रमहरू हलिवुडमा रोकिन्छ। तर म भविष्यका परियोजनाहरूको परिदृश्यमा पनि काम गर्छु, साथै नयाँ पुस्तक माथि।
- तपाईंको स्टार सहकर्मीहरू के भइरहेको छ भनेर चिन्तित छन्?
- म धेरै साथीहरूसँग सम्पर्क समर्थन गर्दछु। महामारी भर्खर सुरु भएको थियो र ओल्गा कुलीन्नको इ England ्ल्याण्डमा एक नयाँ फिल्मको शूटिंगमा र अष्ट्रेलियामा carnanvaine भयो, र उनकी श्रीमती विल्सन। तर अब, एक महिना पछि, कोही पनि आत्तिदैन। र म खुसी छु कि ओल्गा, टम र रीटा पनि अझ राम्रो महसुस! युएस फिल्म उद्योगका रूपमा, यसले आ -लोल घाटा बोक्दछ, तर यो अवस्थामा यो अपरिहार्य छ।
- तर म तपाईंलाई फेसबुकमा देख्छु जुन तपाईं आफ्नो प्रसिद्ध साथीहरूसँग कुराकानी गर्न जारी राख्नुहुन्छ ...
- दुर्भाग्यवश, अब सबै सञ्चारले फोन द्वारा लिन्छन्। अन्तिम व्यक्तिगत बैठकहरू मार्चको पहिलो आधामा थिए। त्यसोभए तपाईंले मेरो सामाजिक नेटवर्कमा देख्नु भएको फोटोहरू बनाइएको थियो। उदाहरणको लागि, यो मार्चमा थियो जुन मैले अल प्यासिनोलाई भेटें र आगामी 2 25 मा उसलाई बधाई दियो - अप्रिल 2 25, ऊ 800 हुनेछ! महामारी डिजेलसँग कुराकानी गर्न मार्चमा पनि मार्चमा मँ दाखमद्यलाई छोड्न सफल भएँ।
अलेक्ज्याण्डर NEVSKY ले आगामीको वार्षिकोत्सवको साथ बधाईमा बधाई दिन प्रबन्धित गर्यो
व्यक्तिगत संग्रहबाट
- के तपाईसँग क्वारेटाइन अवधिमा कुनै नयाँ रुचिहरू छन्?
- इमानदारीपूर्वक, मसँग नयाँ शौकहरूको लागि समय छैन! तर म खुसी छु कि धेरै समय पुरानो समय देखा पर्यो। उदाहरण को लागी, म फेरि धेरै पढ्छु।
- र तपाइँ कसरी आफैले कोरोनररस बिरूद्ध बचाउँनुहुन्छ?
- स्वाभाविक रूपमा, मसँग मास्क छ। तर म तिनीहरूलाई गिरोहमा प्राथमिकता दिन्छु, जब म पसलमा जान्छु। मसँग सैतनहरू पनि छन् जुन म नियमित रूपमा प्रयोग गर्छु। तर सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि बाल्यकालमा आमाले मलाई सधैं आफ्नो हात धुन सिकाउनुभयो, त्यसैले म कोरिनाभिरसको डर छैन।
- स्टोर मा वृद्धि - यो अब तपाइँको लागि एक परीक्षण हो? के तपाईंले मखारुना, आलुद्वारा खरीद गर्नुभयो?
- बेभर्ली पहाडहरूमा उत्पादनहरूको अभाव छैन, त्यसैले आलु भण्डारहरू आवश्यक छैन। म मेरो लागि तयार छु र तारा छिमेकीहरू सही घर, र स्टोरमा एक हप्तामा एक पटक म आफैंमा किन्न सक्छु। हिजो, उदाहरण को लागी, म प्रतिरोध गर्न र आफूलाई आइसक्रीम लाई अनुमति दिन सक्दिन!
- के तपाईं अब घर पकाउन सक्नुहुन्छ वा कसैले मद्दत गर्नुहुन्छ?
- म तपाईंको पाठकहरु र पाठकहरुलाई निराश गर्न चाहन्न, तर म विरलै तयारी गर्दैछु। एक मात्र अपवाद यी बिना मनपर्ने विशेष scrambled अण्डा हो। अन्यथा, पहिले जस्तो, एक दिन 3-4- times पटक, धेरै ठूलो अंशहरू होइन, कुखुरा, मासु, तरकारी र फलफूलहरू प्राथमिकता दिन्छन्।
- कलको प्रश्नमा, तपाईं ठीक हुनुहुन्छ, हामी हेर्दछौं। तर, सायद, हरीनाभिरसको बावजुद पनि सृजनात्मक योजनाहरू छन् ,. ..
- दुई चित्रहरू फिल्मांकन गर्दै महामारी अघि पनि, जसमा मैले एक निर्माता बनाएँ। दुबै अब पोस्ट-उत्पादन मा छन्, एक स्थापना छ र ध्वनि मा काम, यस वर्ष यो वर्ष जारी गर्ने योजना बनाइनेछ र चाँडै आधिकारिक घोषणा हुनेछ। साथै अमेरिकामा मेरो पहिलो अंग्रेजी भाषाको पुस्तक हुनेछ। सामान्यतया, मलाई कुनै श is ्का छैन कि यो डरलाग्दो महामारी चाँडै हुन्छ, र गर्मीमा संसार फेरि परिचित हुन थाल्नेछ। हुनसक्छ तुरून्त नहुनुहोस्, तर बिस्तारै।
अलेक्ज्याण्डर nvsky र vin डिजेल
व्यक्तिगत संग्रहबाट
- सुन्नुहोस् कि तपाईं पनि जर्नलक रूपमा पत्रकारितामा संलग्न हुनुहुन्छ ...
- म साँच्चिकै माया गर्छु पत्रकारिता र म यो धेरै समयदेखि व्यस्त छु, 2002 मा म सुनौलो ग्लोब एसोसिएसन को पुरस्कार को लागी माबैल गर्न को लागी, जहाँ म यसको महत्त्व मा मतदान गर्न को लागी। विश्व फिल्म उद्योग ऑस्करमा मात्र अवर हो। मेरो लेख, जब बाटोमा, सुनको संसारको आधिकारिक वेबसाइटमा छन्।
- आत्म-इन्भिंगको सर्तहरूमा धेरैले अनुभव गरिरहेका छन् कि ग्रीष्मकालीन उमेरमा गर्मीमा फिट हुने अवसरको कमीको कारण। तपाईको मामला मा, तपाईं फिट राख्न को लागी व्यवस्थापन?
"म मेरो सबै जीवनलाई तालिम दिन्छु, र मेरो लागि यो एक राम्रो मनोरंजन हो, किनकि म जिममा गर्छु, घरमा वा घर बाहिर। तर म एक पेशेवर हुँ, र तपाईका पाठकहरु जो घरमा चुम्बनल्लाहरू पनि हुन सक्दैनन्, म निम्न अभ्यासहरूलाई सल्लाह दिन चाहन्छु।
1. भुइँबाट प्रेस गर्दै, हातहरू विस्तृत छन् (छातीको मांसपेशीहरू बलियो बनाउँदछौं;
2. टेबलबाट माथि पुश गर्नुहोस्, हातले शरीरमा थिच्यो (हातहरू बलियो बनाउँदै);
The। दलहरू मार्फत एक वजन को बारे मा किताब को रूप मा (काँधमा बलियो बनाउनुहोस्);
S. स्क्वाटहरू, प्रत्येक हातमा एक लिटर बोतललाई पानी (खुट्टा बलियो) मा राख्दै;
Ans। खुट्टाको लग, भुइँमा पल्टिएको (पेट प्रेस को मांसपेशीहरु बलियो)।
प्रत्येक व्यायाममा, 10-12 पुनरावृत्तिहरूको 10-। मा गति गर्नुहोस्। दैनिक यो जटिल प्रदर्शन गर्नुहोस्, र जब क्वारेन्टिन सकियो, तपाईं उत्कृष्ट शारीरिक रूपमा घरबाट बाहिर निस्कनुहुनेछ। र सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि खेलले अधिक गर्दैन, तर आशावादी र सकारात्मक मनोवृत्ति थप्नेछ, जुन अब धेरै महत्त्वपूर्ण छ!
म तपाईंलाई सबै स्वास्थ्य र सबै भन्दा राम्रो चाहान्छु। आफूलाई र आफ्ना प्रियजनहरूको ख्याल राख्नुहोस्!