गर्मीको मौसममा तयारी गर्दा महिलाको शरीरमा सब भन्दा टेन्डर क्षेत्रहरूमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ, यी मध्ये एउटा घाँटी र नेकलीको क्षेत्र हो। सामान्यतया हामी झिम्काहरूबाट छुटकारा पाउने प्रयास गर्छौं र अनुहारको अनुहार र शरीरको खुला भागहरू, तर नेयरलाइनको छाला डिहाइड्रेट गरिएको छ वा कम थकित छ भने खुला छ। हामी तपाईंलाई आवश्यक छालाको हेरचाहको बारेमा भन्नेछौं त्यसैले तपाईंसँग सबै नियमहरूमा समुद्र तटको मौसमको लागि तयारी गर्न समय छ।
अनिवार्य शुद्धीकरण
के तपाईं अक्सर नेकलाइन क्षेत्रलाई याद गर्नुहुन्छ, छालालाई कडा दिन सफा गर्नुभयो? सायद सायद होईन। यस्तो कोमल क्षेत्रलाई शुद्ध गर्न, तपाईं कडा स्क्रबहरू र ब्रश प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न, यसको सट्टामा छाला मात्र क्षति पुर्याउँछ, निश्चित गर्नुहोस् कि उपकरण छैन। हप्तामा एक पटक तपाईं फल एसिडको साथ सजिलो पिंग खर्च गर्न सक्नुहुनेछ, तर अनावश्यक पिग्गेशनबाट बच्न प्रक्रियाहरू पछि केही दिन भित्र सूर्यमा नजानुहोस्।
मानोघु
पौष्टिक क्रीम लागू गर्नु अघि ट्युटिकको साथ छाला टनिकको साथ हिड्न निश्चित हुनुहोस्। सुत्ने समय भन्दा पहिले क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्, र दिनको दिनको बखत सौतेनीको प्रतिभाको बचाईको साथ संस्कार छनौट गर्नु उत्तम हुन्छ, किनकि घाँटी र नेकलाइन पहिले नै खतरनाक किन्बाट ग्रस्त हुन्छ। समस्या छालाको लागि, रकमहरू छनौट गर्न प्रयास गर्नुहोस्, जहाँ कुनै तेल छैन, अन्यथा विष्णुकरणलाई वेवास्ता गर्न सकिदैन।
बाहिर जानु अघि Sanskrin प्रयोग गर्नुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
मास्क र तेल
नेकलाइन क्षेत्रका लागि, तपाईं समान मास्कहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जुन अनुहारको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, nothing को उपयोग गर्न, मदिरा र घाँटी को छाला को रूप मा "मित्र छैन।" थप रूपमा, तपाईं आफैंलाई हल्का मसाज गर्न सक्नुहुन्छ। जे होस्, निश्चित गर्नुहोस् कि छालाले मसाजका बेलामा औंलाहरू मुनि तानिएको छैन, छातीको बीचमा काँधमा सर्नुहोस्, घाँटीको केन्द्रबाट चिनको बीचमा। विशेष मसाज तेलहरू छनौट गर्नुहोस्, तर विशेषज्ञहरू प्रायः नरिवती तेलको सिफारिश गर्छन्, जसले हाम्रो छालामा पूर्ण रूपमा काम गर्दछ।
कुनै घण्टी छैन
हामी गोलाकार झिम्काहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जसबाट यो छुटकारा पाउन गाह्रो छ। दुर्भाग्यवश, यो समस्याबाट पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्न असम्भव छ, किनकि मांसपेशीहरू र छालाको टोन कमजोर हुन्छ, यद्यपि तपाईं झिम्काउन सक्ने व्यायाममा केही सेट गर्न आवश्यक छ:
- आफ्नो टाउको अगाडि घुमाउनुहोस् र दुबै दिशामा ढिलो मोडहरू बनाउनुहोस्। हामी 1 15 पटक दोहोर्याउँछौं।
- मैले सििनलाई अगाडि बढाउँछु, केहि सेकेन्डको लागि यस स्थितिमा मात्तिएको, यसको मूल स्थितिमा फर्कनुहोस्। हामी 10 पटक दोहोर्याउँछौं।
- हामी मेरो दाँतमा कल र "लेख्नुहोस्" तपाईंको मनपर्ने गीतबाट केहि लाइनहरूमा "लेख्नुहोस्।
हप्तामा कम्तिमा तीन पटक व्यायाम।