यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गरिएको छ कि नियमित घाइते छालाको क्यान्सरको जोखिम बढ्छ। यद्यपि सनस्क्रीनले यसलाई पूर्ण रूपमा हटाउँदैन, अझै पनि खतरनाक UVB र UVA वाईहरूको प्रवेश 300+ र %% को लागि 300+ - को लागि धेरै राम्रो छ। अनुसन्धानको सन्दर्भमा वर्णन गर्दछ किन सनस्क्रीन प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
सुख्खा छाला
201 on मा हार्वेर्ड वैज्ञानिक लेखमा "सूर्य-बिग्रिएको छालाको फोटो, छालाको फोटोबुसियाको चित्रको कोलाजेन क्षतिको साथ छ - एपिडर्मिसको लोचलाई कायम राख्नका लागि प्रोटीन। साथै कोलालेजेनले रक्त नलीहरूको भित्ताहरूलाई समर्थन गर्दछ, त्यसैले जब सूर्यमा छालाको दहन गर्दछ, तर यसको विशेष रूपमा संवेदनशील क्षेत्रहरूमा पनि, र शताब्दीीय। सनस्क्रीनले UV फिल्टरहरू मात्र समावेश गर्दैन, तर छाला फिल्टरहरू भित्ता रहित भिटामिन र ओसिलो कम्पोनेन्टहरूको संरचनाको रचनाको कारण पनि नसुप्रना दिन्छ।
माथिल्लो तहको तत्व
छालाको बोक्रा तान्न थाल्दा हामी के गर्छौं? स्क्रूब वा मास्क फिल्म लागू गर्नुहोस्, छालाको कोषहरूको कारणहरूको बारेमा सोच्दै पनि। 201 2016 मा प्रकाशित जापानी वैज्ञानिकहरूको अध्ययनले अजानका बुढापाका व्यक्तिहरूको फोटो लगाएको छालामा सर्तकनेस प्रयोगको प्रभावहरू "शीर्षक, सम्भवतः यो देखाईयो कि अल्ट्राभाइयोलेट विकिरणको प्रभाव अक्सर छालाको पिलिंगको कारणले देखाउँदछ। क्षतिग्रस्त छालाले माथिल्लो तहहरू अलग गर्न थाल्छ जुन अधिक "युवा" छालाको पर्याप्त खाना सुनिश्चित गर्न, र तपाईं साधारण नियमहरूको साथ गैर-अनुपालनको कारण पुनः क्षति प्राप्त गर्दछ। यस अध्ययनमा, 1 manks महिनाका बुढा महिलाहरूले निरन्तर सूर्यमा प्रवेश गर्नु भन्दा पहिले अनुहारमा एसपीएफको साथ क्रीम गर्न प्रयोग गर्थे, जसको परिणाम स्वरूप छालाको लागि सानो र सतह क्षति भयो।
Sunscrenen with महिना भन्दा बढीलाई लागू गर्न आवश्यक छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
छालाको रंग फरक पर्दैन
मानिस जसले छालामा एसपीपी लागू गर्दैनन् प्रायः उनीहरूले कहिले जलाएको दाबी गर्छन्। यद्यपि, छालाको छायाँमा निर्भरता बाहिर, यो सबै द्वारा टेन्टन गर्न सकिन्छ - EPIDEMIS धेरै क्षतिको रूपमा लागू हुन्छ, किनकि ट्यान अल्ट्राभाइयोलेट विकिरणमा छालाको एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हो। डेर्रेमीलोजीको अमेरिकी एकेडेमीले हरेक दिनको लागि एसपीएफ + र माथिको प्रयोग गरेर सिफारिस गर्दछ, अल्ट्राविडोलेट बादलबाट बित्यो र वर्षाको समयमा हराउँदैन। यदि यो एक संरक्षण कारकको साथ चित्रित वा टोन क्रीम छैन भने यो राम्रो हुन्छ, तर सूर्यबाट एक विशेष क्रीम।
एसिड बेईको प्रयोग
यदि तपाईं एसिड टॉनिक प्रयोग गर्नुहुन्छ वा पिलहरू पास गर्नुहोस्, एक सुरक्षात्मक कारक 500++++ +++ को साथ कहिल्यै सूर्यमा कहिल्यै नआउनुहोस्। यसबाहेक, प्रक्रियाबाट सकारात्मक प्रभावको अवधि प्रत्यक्ष रूपमा नियमित रूपमा नियमित रूपमा निर्भर गर्दछ तपाईं क्रीम प्रयोग गर्नुहुन्छ - तपाईंले प्रत्येक 2 घण्टा र अधिक पटक प्रयोग गर्नु आवश्यक छ यदि तपाईं पानी पसिना वा सम्पर्क गर्नुहुन्छ भने। यो विशेष गरी ध्यानपूर्वक आँखा अन्तर्गत क्षेत्र, निहेड, ओठहरू, यो अल्ट्राभाइयोलेटको सब भन्दा ठूलो असर को विषय हो, गाला र चिन जस्तो छैन।
सकेसम्म लामो देखिन छालालाई सुरक्षित गर्नुहोस्।