"मैले कहिल्यै स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्दिन। मैले दौडिन, खेलकुदमा काम गरेन, म चाहेको सबै चाहन्थें। मेरो मनपर्ने डिश फ्राइड आलु थियो, तपाईंलाई थाहा छ, सबै तेल र ठूलो मात्रामा नुनको साथ। अर्को जोश बर्गर थियो - म पनि ती अविल्याटिन योग्य मात्रामा ग्रहण गर्दछु। र सोडा, कहाँबाट? हामी भन्न सक्छौं कि उनले मलाई पानी बदलेकी थिइन्, "जीवित ईतिहास" जो "जीवित इतिहासमा" साझेदारी गर्ने, सम्पादकलाई लेख्छिन्।
वजन सन्तोषजनक बन्द भयो
"शारीरिक श्रम र कम्तिमा उचित पोषणको पूर्ण अनुपस्थितिमा धन्यवाद, years 38 बर्षमा, मेरो तौल 1 cm3 सेन्टीमिटरको उचाई भयो। मैले बुझें कि मैले अक्सर परिचित हुनु पर्छ प्रशिक्षणमा सँगै जानुहोस्, तर निरन्तर ढिलाइ भयो। त्यहाँ कुनै प्रेरणा थिएन। अझ ठ्याक्कै ठ्याक्कै उनी स्वास्थ्यको लागि पहिलो चरण लिन अभावमा पुगेकी थिइन। "
यात्रा प्रोत्साहन भयो
"यो" जादू किक ", खेलहरूको लागि यो प्रेरणा मैले अर्को देशको यात्रामा फेला पारेँ। गर्मीमा, कहाँ जाने भनेर निर्णय गर्दै, म एक्लै टर्कीमा उड्न चाहान्छु "सबै समावेशीहरू" फर्किए, रक्तस्राब्दी र यो भन्दा मोटो। यद्यपि सबै भन्दा राम्रो मित्रले अर्को विकल्प सुझाव दियो। उनी केही हप्ताको लागि इस्राएलमा जान गइन्, उनी त्यहाँ चिनेका थिए र मलाई सोधे, म उनीसँगै जान चाहन्न। त्यो क्षणमा टर्की, बाल्टिक राज्यहरू, र बाल्यकालमा युक्रेन बाहेक, म कतै पनि भएको छैन। यो विचारले मलाई लोभ्याउने जस्तो देखिन्थ्यो, र एक विशाल प्लस भिसा बनाउन के आवश्यक थिएन। म तोकिएको समयमा सहमत भएँ हाम्रो विमानलाई साल अतुल एयरपोर्टमा उत्रियो। "
इस्राएलमा छुट्टिहरु धूम्रपान गरिएको नायरिन परिवर्तनको लागि
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
स्ल्यावस्थाको लागि छुट्टी
"भन्नुहोस् कि मैले तपाईंको छुट्टीको काम अद्भुत कुरा भन्नलाई केही बोल्नको लागि बिताएँ! हरेक दिन, हामी सँगै प्रेमिका र उसका साथीहरूसँग, समुद्री र साझा, समुद्री सतहमा हिंड्यौं, कि स्वादिष्ट समुद्रीओफ र तरकारीहरू Avia (अब र मेरो प्रेमिका पनि) एक अद्भुत मालकिन थियो, र आफ्नो भाँडा को तयारी गर्दा उनले कहिल्यै "हानिकारक" बाट कहिल्यै सा ship ्केत गरेन। यदि fry, केवल जैतूनको तेल वा न्यूनतम स for ्घर्षको न्यूनतम संख्याको साथ, तालिकामा तरकारीबाट ताजा सलादहरू थिए। मूल रूपमा, उनी पकाएको वा पकाइएको, तर यो अविश्वसनीय स्वादिष्ट थियो! मेरो सबै खाना बानीहरू पृष्ठभूमिमा सारियो, किनकि सबै छुट्टीको लागि मैले फास्ट फूड कहिले पनि सम्झेको छैन। "
अर्को संस्कृतिको नयाँ प्रभाव
"मेरो लागि यो खोजी थियो: सबै इस्राएलीहरू स्वस्थ जीवनशैलीमा सुरक्षित छन्। तिनीहरू जताततै सिक्का चालकहरूको लागि ट्र्याकहरू छन्। र समुद्री किनारमा कति बग्छन्! पुरानो, जवान, यसले केही फरक पार्दैन। एक पटक मैले एक महिलालाई 700 मा देखेको थिएँ, जुन उसको टाउकोमा उभिएको थियो (!)। मैले भन्नु पर्छ कि यो मेरो प्रेरणाको लागि एउटा मुख्य बुँदाहरू मध्ये एक भएको छ। मैले सोचे: "विश्वास, यस आइमाईले आफ्नो उमेर के गर्छ! र तपाईं, मोरडि, कान्छो हुनुहुन्छ, तपाईं आफैंलाई अधिक वा कम सभ्य रूप मा शरीर ल्याउन बाध्य गर्न सक्नुहुन्न। के तपाईं यति कमजोर हुनुहुन्छ? "
यो आन्तरिक संवाद पछि अर्को दिन म 7 :: 300 मा उठें। मेरो लागि, यो वास्तवमै एक वास्तविक उपलब्धि थियो, पहिले मँ 10. मेरो जीवनमा पहिलो पटक छुट्टी मा प्राप्त गर्न को लागी। यो सबैभन्दा अनौंठो भावना थियो, उही समयमा धेरै कडा र चिसो! प्रेमिका छक्क परे कि यो मलाई भएको थियो। र हरेक दिन मैले बिहान सबेरै उठें, एक जागमा गएँ, धेरै पानी पिउन थालें। यी सबै अपरिचित व्यक्ति, चालु (र overking) मलाई उदाहरण थियो। एक सुन्दर र स्वस्थ शरीरले एक व्यक्तित्व राख्न सक्छ, यदि यो हुन्छ भने अन्तमा उसको आलस्य "।
छुट्टी पछि नयाँ जीवन
"यो छुट्टी मेरो नयाँ जीवनको शुरुवात भएको छ। मस्को फर्किदै, मैले मेरो भर्खरै अधिग्रही अपरिचित उपयोगी बानीहरू पछ्याए। म भन्दिन कि यो केवल मात्र होइन वा कुनै अवरोध थिएन, तर 2 बर्षको लागि मैले 2 25 किलोग्राम हरायो। म फेरि इस्राएलमा जान योजना बनाउँछु। कसलाई थाहा छ कि कुन चरित्र मैले भेट्टाएँ। "- मस्कोबाट विश्वास बताएको छ।
यदि तपाईं आफ्नो रूप परिवर्तन ईतिहास साझा गर्न चाहानुहुन्छ भने, यसलाई हाम्रो मेलमा पठाउनुहोस्: जानकारी: याता यार। हामी हाम्रो वेबसाइटमा सब भन्दा चाखलाग्दो कथाहरू प्रकाशित गर्नेछौं र एक रमाईलो प्रेरणा उपहार दिन्छौं।