म्याराथन चलाउनुहोस्: चलिरहेको प्रतिस्पर्धा के हो?

Anonim

एथलीटका लागि कुनै पनि प्रतिस्पर्धामा भाग लिइएको सम्मानित हुन्छ र तयारी गर्ने प्रयासहरूलाई नोट गर्ने तरिका। सम्पन्न भएपछि पदक सबैभन्दा प्रमुख ठाउँमा सबैभन्दा प्रमुख ठाउँमा झुण्डिएका लक्ष्यको अघि आफ्नै आत्मा र जिम्मेवारी सम्झाइरहेका छन्। अधिक र अधिक व्यक्तिहरू व्यावसायिक खेलकुदको मनपराउने तथ्यलाई ध्यानमा राख्दै मैले सुरुवातहरूलाई प्रतिस्पर्धाको सुरूवातका लागि तयार पारेको छु।

हामी दौडमा दर्ता गर्दछौं

कुनै पनि खुशीको लागि तपाईले तिर्नु पर्छ - यो वाक्यांश तपाईंले लामो समयदेखि कण्ठ गर्नुभयो। यस संस्थामा प्रतिस्पर्धा अपवाद छैन, किनकि ती मध्ये प्रत्येकको तयारी गर्ने आयोजकहरूले मात्र लगानी गर्दैनन्, तर आफ्नै भौतिक संसाधनहरू पनि छन्। एक सहभागीको रूपमा, तपाईंले स्लट किन्नु आवश्यक छ - यो दर्ता गर्न र दौडमा भाग लिने अधिकार हो। कहिलेकाँही विजेताहरूलाई पैसा र कारहरू पनि दिइन्छ, तर प्राय: प्रायोजकबाट खेलकुदको पोषणको एक सेटमा। बाँकीले स्मारक आलोचनाहरू पनि दिन्छ: एक ब्याकप्याक, एक T-शर्ट, एक क्याप, ह्यान्डल र नोटबुकहरू - सामान्यतया यस्तो सूची। पुष्टिक कवचरको साथ प्रतिस्पर्धाको दिनमा, स्वास्थ्य स्थितिको प्रमाणपत्रको साथ रिसेप्श र्याकमा भागमा सहभागिता पुष्टि गर्दछ, र आदानप्रदानमा तपाईंले यसलाई छाती वा जांघमा चूसीमा संलग्न गर्नुहुनेछ।

कलेज ब्याकप्याक

एथलेटको खेलकुद झोलाले मुश्री-देशका लम्बाषे, दुई जोडी मोटा, उर्जा गाढा, हेडफोनका साथ टेन्डर, उर्जा घाउ र टेलिफोन र टेलिफोन प्रविष्ट गर्नुहोस्। एक बोतल लिन को लागी, आयोजकहरु बाट अग्रिम सिकेको, आफैलाई परिभाषित, यो परिभाषित गर्नुहोस्, ट्र्याक को मध्यवर्ती पोइन्ट मा पेय। यदि तपाईंको खेल प्यान्टहरू बेल्टमा पोस्ट पाल्तुयको पकेट छ भने, फोन र यसमा परेलहरू। यदि होईन भने, सानो खेल बेल्ट किन्नुहोस् - उनी भविष्यमा तपाईंलाई दोहोर्याउँछिन्।

चलिरहेको समुदायको उत्कृष्ट व्यक्तिहरू हुन्छन्

चलिरहेको समुदायको उत्कृष्ट व्यक्तिहरू हुन्छन्

फोटो: अप्टलेप्श.कट.

हामी धर्मशास्त्रको नियमहरू सिक्छौं

प्रतिस्पर्धाहरू, सबै भन्दा माथि, आत्मा र मानिसहरूको शक्तिको उत्सव हुन्। तपाईंको आपत्तिजनक व्यवहारको साथ एक अद्भुत छुट्टीको अँध्यारो नहुनुहोस्: जब तपाईं उत्तम परिणामको लागि ट्र्याकमा कसैलाई काट्ने निर्णय गर्नुहुन्छ वा एक व्यक्तिलाई छोडियो प्रत्येक खेलमा, समुदाय छ - सामान्यतया यो स्पोर्ट्स क्लबको आधारमा आधारित हुन्छ, तर कहिलेकाँही यो प्रतिस्पर्धाका सहभागीहरूले आयोजना गर्छन्। यो यस्तो भारी प्रतियोगिताको समयमा थियो कि व्यक्तिलाई चिठीमा व्यक्तिहरूको परीक्षण गर्न सकिन्छ र वास्तविकमा उनीहरूलाई भेट्ने - कुनै कुरा थकान भन्दा पनि राम्रो लाग्ने छैन।

आफैलाई व्यापक नगर्नुहोस्

व्यक्ति जो एथलेटिक्समा संलग्न छैनन्, तिनीहरू इमान्दार भई विश्वास गर्दछन् कि 10 किलोमिटर टाढाबाट भाग्न सजिलो छ। तपाईं यो विश्वास गर्न हिम्मत गर्नुहुन्छ कि यो होईन: km किलोमिटरले तपाईंलाई देखीएको जस्तो देखिन्छ कि यदि तपाईंको शारीरिक प्रशिक्षणले चाहान्छ भने। तपाईं स्लट 10 किलोमिटर किन्न सक्नुहुन्छ र प्रतिस्पर्धालाई लक्ष्य राख्नुहुन्छ, र तपाईं कमसेकम दूरी सीमित गर्न सक्नुहुन्छ। अक्सर, क्रसिंग प्रतिस्पर्धाहरू यूरोपियन राज्यागुषहरूमा गरिन्छ - यो शहरबाट अवरुद्ध हुने क्रममा यो एक उत्कृष्ट अवसर हो जबकि यो सडकबाट अवरुद्ध छ।

थप पढ्नुहोस्