"करीव तीन वर्ष पहिले, मेरो जीवन बिल्कुलै भिन्न थियो। अब म उनको सामान्य, नियमित, अनौंठोमा कल गर्न चाहन्छु, म केवल "डाउनस्ट्रारी रेस्ट्रेम" कल गर्न चाहान्छु र के हुँदैछ भनेर कुनै जिम्मेवारी लिन चाहन्न। सबैजना सबैजना मन पराउँछन्: पति, बच्चा, डिक्री, स्थायी र कष्टकर घर कर्तव्यहरू।
छोराको जन्म हुनुभन्दा अघि मैले काम गरें: सुन्दरता सलुलमा एक वर्ल्डरी, एक प्रशासक, एक वेश्यावृत्ति - र यो केवल सूची को शुरुवात छ। मैले इमानदारीसाथ कोसिस गरें र मैले के मनपर्यो भनेर पत्ता लगाउन सकिनँ र म के पाउँदछु जुन काम गरिन्छ। र डिग्रीको ख्याल पछि, म पूर्ण रूपमा आराम गरे, र खैरो हप्ताहरूले मलाई तपाईंको टाउको छोपे।
एक पटक मेरो प्रेमिकाले केही दिनसम्म केही दिनसम्म केही दिनको लागि ब्रेक लिन सबैलाई एक पटक प्रस्ताव गर्यो। अरू साथीहरू पनि थिए, हामी र मेरो श्रीमान् संग परिचित थिएनौं। "तपाईंले कल्पना गर्नुभयो," उनले भनिन्, "जंगल, शुद्ध हावा, ताल, मौनता। तपाईंको चिन्ताबाट सम्बन्धित छ, नयाँ व्यक्तिहरूसँग परिचित हुनुहोस्। केटाहरू, वास्तवमै धेरै राम्रो। " निस्सन्देह, त्यस्तै सतावटहरू पछि यसलाई इन्कार गर्न गाह्रो थियो र हामी गएका छौं।
प्रेमिकाका साथीहरू साँच्चिकै अचम्मका व्यक्ति हुन खोजे: अन्नाले पोषण विशेषज्ञताको रूपमा काम गरे, र उनको श्रीमान् फिटनेस केन्द्रमा प्रशिक्षक थिए। त्यतिखेर मेरो अनुहारमा केही भयानक सुगन्धहरू थिए, र म बुझ्न सक्दिन कि तिनीहरू किन देखा पर्थे। "र तिमी कसरी खान्छौ?" - पहिलो प्रश्न थियो। मैले भने कि, सामान्यतया, चाहिएको सबै कुरा। म क्र्याकरहरू वा सोडा चाहान्छु - मैले सबै प्रकारका चकलेटहरू र केक किन्न चाहान्छु। छोरा पनि केहि पनि सीमित छैन: क्यान्डी, मामलाडे, चिप्स।
अन्नाले सुझाव दिएका थिए जबकि समय छ भने, हामी अझै हिंड्ने र आराम गर्छौं, छालाको खतरा र एक महिनाको लागि एक उपयोगी मेनूको बारेमा, र साझा गर्नुहोस् आफ्ना भावनाहरु संग।
मलाई लाग्थ्यो कि पोषणकारी तौल घटाउनेको बारेमा मात्र हो, सिद्धान्तमा, मसित सामान्य रूपमा उहाँकहाँ गइनन्। जे होस्, अन्नालाई यो मिथ्या हटाउन पूर्ण रूपमा हटाइयो: सही पोषण मोड स्थापना गर्न चाहने सबैको लागि परामर्श लिनुहोस्, आफैं र उनीहरूको परिवारलाई एक उपयोगी मेनू विकास गर्नुहोस्, तर जो केवल ती हुन् स्वस्थ हुन चाहानुहुन्छ, तिनीहरूको शरीरलाई जवाफ दिनुहोस् र उसको प्रेम गर्नुहोस्।
यो दु: ख हो कि बाल्यकालवासले बच्चालाई सही खाद्यान्न बानी बसाल्न नलगाउन आमाबाबु हो, जसले भविष्यमा स्वस्थ र सुन्दर हुन मद्दत गर्दछ। र किन? किनभने तिनीहरू आफैंलाई थाहा छैन, किनकि हामी मध्ये अधिकांश पोषणको महत्वको बारेमा सोच्दैनौं। तर यो स्टीरियोटाइप बच्चाहरु हामीबाट ठ्याक्कै हकदार हुन्छन् र आफ्नो परिवारलाई बताउँछन्।
मैले अन्ना मेरो लागि विकसित गरेको मेनूलाई सुम्पें। कहिलेकाँही, म "निषेध" बाट केहि चाहान्छु, तर मैले राखें। यो त्यस्तै थियो कि म यस समयका लागि मेरो कल्याण र विश्वशिला कस्तो छ सोकिरहेको छु। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यस अवधि पछि म आफ्नो लागि विनियोजन गरेको थिएँ, यो अनुहार र शरीरको छालामा हल्का, शक्ति र ध्यान योग्य सुधार हो। वास्तवमा, मलाई लाग्यो कि शरीरले मलाई "धन्यबाद" बताउँछ।
आज, अन्ना र यसको सल्लाहलाई धन्यवाद छ, मेरो जीवनको गुणस्तर नाटकीय रूपमा परिवर्तन भएको छ। यसबाहेक, मलाई कुशल पोषण सिक्न यति धेरै मनपर्यो जुन मैले आफैंमा पोषण विशेषज्ञहरूको पाठ्यक्रमहरूमा लेखेको छु र अब म अध्ययनको लागि जाँदैछु! अब म मेरो जीवनमा लक्ष्य छ जुन म जान्छु र म के सफल हुन्छु भनेर राम्ररी जान्दछु! " - सेन्ट पीटर्सबर्गबाट भिक्टोरियालाई भनियो।
यदि तपाईं आफ्नो रूप परिवर्तन ईतिहास साझा गर्न चाहानुहुन्छ भने, यसलाई हाम्रो मेलमा पठाउनुहोस्: जानकारी: याता यार। हामी हाम्रो वेबसाइटमा सब भन्दा चाखलाग्दो कथाहरू प्रकाशित गर्नेछौं र एक रमाईलो प्रेरणा उपहार दिन्छौं।