मनोवैज्ञानिकहरूले आफूलाई एक साथीसँग सम्बद्ध गर्न सल्लाहकार सल्लाह दिदैनन् - उहाँसँग आफ्नै भावनाहरू छन्, तपाईका आफ्नै भावनाहरू छन्। यद्यपि पारिवारिक जीवनको अभ्यासले देखाउँदछ कि धेरैले धेरैजसो जोडीहरूलाई उनीहरूलाई एक अर्काबाट टाढा गर्न गाह्रो हुन्छन्, उदाहरणका लागि, जब एक जना पति वा पत्नीले खराब दाहत गर्न थाल्छन्। समय-समयमा नकारात्मक भावनाहरूको परीक्षण सामान्य छ, तर कहिलेकाँही तपाईंको मनपर्ने व्यक्तिले आसरको लागि सार्नको लागि समस्याको सामना गर्न आवश्यक छ, तर यसलाई सुल्झाउने चाहनालाई मद्दत गर्न।
"के तपाईंले आफ्नो मालिकलाई देख्नुभयो? धनी, खेल - प्रेममा कसलाई खस्दैन? "
रोगलोली ईर्ष्याले एक युनियनलाई नष्ट गरेन। समस्याको मुख्य कारण भनेको व्यक्तिको कम आत्म-निर्धारणा हो, वा विगतको सम्बन्धमा विश्वासघातको अनुभव हो। यदि साथीले तपाईंको पछिल्लो प्रियको विश्वासघातको बारेमा बताए पनि तपाई पश्चाताप गर्नु हुँदैन र नकारात्मक भावनाहरूलाई खुवाउनु हुँदैन। व्यक्तिमा के हुन्छ, तर समस्यालाई सम्बोधन गर्नु आवश्यक छ: तपाईं पुन: विश्वास गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ र सामान्य सान्त्वनाको खातिर नियन्त्रण गर्न सक्नुहुनेछ। यदि एक व्यक्ति देशद्रोहमा पसेको छैन भने पनि आफैंमा असन्तुष्टि धेरैले पनि धेरै भन्छ र आत्मसम्मान संग काम गर्न आवश्यक छ।
तपाईका वरपरका मानिसहरुका लागि ईर्ष्या प्रेमको सूचक होइन, तर साइकल विकार
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
"यी समाचारहरू हेर्नुहोस् - त्यो त्रास घट्दो छ!"
स्थिति लिने क्षमता र यसलाई स्वीकार्ने, सबै सिफारिशित नियमहरू अवलोकन गर्न मानसिक स्वास्थ्यलाई जोगाउन महत्त्वपूर्ण छ। वर्तमान सेनाले देखाउनुहोस् कि मानिसहरू नकारात्मक जानकारीमा कसरी निर्भर छन् र शाब्दिक रूपमा यसलाई फिड गर्छन्। श्रोताको चासोले मिडियालाई कुटपिट गरिएको छ भनेर अस्वीकार नगर्नुहोस्, रिपोर्ट गर्नुहोस् "वैज्ञानिकहरूको अन्तिम खोजीहरू", तर यी सबै व्यक्तिहरूको उत्तरका लागि उत्तर हो। यो एक चीज हो यदि स्थितिले तपाईलाई व्यक्तिगत रूपमा चिन्ता गर्दछ, त्यसैले तपाई स्थिति बारे सचेत हुन बाध्य हुनुहुन्छ। तर सबै सम्भावित स्रोतहरूमा समाचारहरू पढिरहेको छ र पार्टनर आतंक महसुस गर्नुहोस् जब तपाईं घरबाट काम गर्नुहुन्छ र अर्डर गर्नुहोस्।
"म पहिले नै 300 मा छु, यो थाहा पाउने समय हो कि म हार्ने छु"
हामी किन एक जना मान्छे छान्ने छैन जो आफुले खाली ठाउँ विचार गर्छिन् - किन छनौट गर्नुहोस् - यो तपाईंको "सुन्दर" को भूमिकाको समस्या हो जुन तपाईंले डाक्टरको कार्यालयमा पनि निर्णय लिनु पर्छ। यद्यपि यस्ता कुराहरू, माथिको रूपमा रूसी संस्कृतिमा पाइन्छन्, जहाँ मानिसहरूका अनुसार, तपाईं 1 18 बर्षमा करोडपति बन्नको छ, वा पैसाको लागि कार्यरत हुनुहुन्छ। युरोपको उदाहरणबाट सिक्नुहोस्, जहाँ धेरै पेशासँग परिभाषित छन् र क्यारियर मार्ग सुरू गरिरहेका छन्। मनोवैज्ञानिकले तपाईंलाई तपाईंको प्रिय बताउनेछ कि तपाईंले आफैंलाई बाँकीसँग तुलना गर्नु पर्दैन, तर आफैंलाई मेरो उद्देश्यको सम्बन्धमा आफैलाई मूल्या ate ्कन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
धेरै समस्याहरू एक व्यक्तिको बाल्यावस्थाबाट आउँदछन्, तर कहिलेकाँही उहाँ उनीहरूलाई स्क्र्याचबाट उक्सानुहुन्छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
"मैले मेरा बाबुआमालाई कहिल्यै माया गरेको छैन"
त्यहाँ उद्देश्यपूर्ण तथ्यहरू जसले बच्चालाई हुर्काउन आमाबुवालाई लापरवाही गर्ने दृष्टिकोण प्रमाणित गर्दछ - घरेलु हिंसा, आधारभूत आवश्यकताहरूको श्रृष्णा, अभिभावकको भूमिकालाई आकार दिँदै। तर प्रायजसो, मानिसहरूले कुनै कारण बिना एल्डरहरूको गुणा गर्छन्, बिना नै जिम्मेवार भाग्यको लागि आफ्नो जिम्मेवारी वहन गर्ने प्रयास गर्दैछन्। कसै-कसैले आमाबाबुलाई उनीहरूको अध्ययनमा दोष लगाउँदैनन् भन्ने तथ्यमा उनीहरूलाई अध्ययन गर्न छोडेन, जबकि सारमा तिनीहरू नि: शुल्क विश्वविद्यालयमा स्वतन्त्र हुन जान सक्दछन्। अर्को अर्को भाइबहिनीलाई धेरै माया दिने भाइबहिनीहरूले बढी माया गर्थे - यो पनि सत्य होइन। मनोवैज्ञानिकलाई आफ्नो जीवनको जिम्मेवारी चिन्न र एल्डरहरूलाई साँच्चै गल्तीहरू क्षमा गर्न र एल्डरहरूलाई साँच्चिकै नकारात्मक रूपमा काम गर्न सकिन्छ भनेर बताउनेछ।