जब बच्चा जन्मिन्छ, उसको शरीरलाई दासी र ब्याक्टेरियाहरू कसरी प्रतिरोध गर्ने भनेर थाहा पाउँदैन। प्रतिरक्षा केही पछि गठन गर्न थाल्छ जब शरीरले वरपरका वरपरहरूको सामना गर्छ। प्राय: बच्चाहरू चिसोसँग बिरामी हुन्छन्, सायद तपाईंलाई याद छ कि तपाईंले व्यावहारिक स्कूलमा कसरी सुत्नु भएन, फ्लूको सामना गर्न प्रयास गर्दै।
अहिलेको वयस्क व्यक्तिको रूपमा तपाईंलाई बाल्यकालको रोगहरूको समस्याको सामना गर्नुपर्नेछ, र यदि तपाईंलाई तपाईंको बच्चाको रोगको अवधि घटाउने भनेर थाहा छैन भने हामी सुझावहरूलाई मद्दत गर्नेछौं।
बालगारीगार्टन संक्रमणमा सामान्य चीजहरूको माध्यमबाट प्रसारण हुन्छ
फोटो: pixabay.com/ru।
मुख्य कार्य प्रतिरोधी समर्थन गर्नु हो, जुन विभिन्न संक्रमणहरू विरुद्ध प्राकृतिक अवरोधको रूपमा काम गर्दछ। यसको समर्थन कसरी सुनिश्चित गर्ने?
बच्चा पूर्ण रूपमा सानो छ, आफ्नो स्तन दूध को लागी यसलाई लामो समय मा एक वर्ष मा खाना खुवाउन कोशिस गर्नुहोस्। आमाको दूध दिगो प्रतिरक्षा निर्माणको लागि एक उपयुक्त आधार हो।
जब बच्चाले वयस्कहरूसँगै खान सक्दछ, यति धेरै फलफूल र तरकारीहरू यसको आहारमा सम्भव भएसम्म थप गर्नुहोस्, यदि त्यहाँ कुनै विरोधाभास छैन। दोहोर्याउन नखोज्नुहोस्: वैकल्पिक अनाज, आज बकीभथ, भोलि चामल हो र यस्तै। यसैले तपाईं भिटामिनहरूको इष्टतम सन्तुलन कायम राख्न सक्नुहुन्छ।
ताजा एयर हिँडाइलाई बढ्दो शरीर चाहिन्छ। तथ्या .्कका अनुसार आमा बुबा संग आमाबाबुहरू सँगै कम्तिमा दुई घण्टा हिंड्दैछन्, उनीहरूसँग धेरै कम कम साथीहरू हुन्छन्, जसले प्रायः घरमा दिन खर्च गर्छन्। थप रूपमा, तपाईं व्यायाम संग हिंड्न सक्नुहुन्छ।
बच्चालाई पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्, किनकि स्वस्थ निद्राले शरीर सुधार र अपडेट गर्न मद्दत गर्दछ।
बच्चालाई हाइपोथ वा ओभरथ्या गर्न नदिनुहोस्। बच्चाको उमेरमा निर्भर गर्दै उपयुक्त कपडा छनौट गर्नुहोस्: आफैं भन्दा अलि न्यानो पार्नुहोस्, किनकि यो कुनै कदम चालु छ, तर धेरै उमेरका मान्छेहरू, बढ्दैनन्। न्यानो स्वेटरलाई हटाउन मल्टिलर लुगाहरू छनौट गर्नु उत्तम हुन्छ र बच्चालाई जहिले पनि घोषणा गर्न नदिनुहोस्।
बच्चाको कोठामा हावामा पनि सुक्खा हावा नदिनुहोस्। विशेष मित्रता खरीद गर्नुहोस् र अन्य चीजहरूको बीचमा, वायु तापमान अनुसरण गर्नुहोस्: यो कम्तिमा 2 degrees डिग्री हुनु पर्छ।
बच्चाको प्रतिरक्षा समयको साथ गठन गरिएको छ
फोटो: pixabay.com/ru।
यदि बच्चा बालबागर्टन जान्छ भने
तपाईं धैर्य हुनु आवश्यक छ, किनकि किरगार्टटार्टमा पहिलो वर्षमा बच्चाले निरन्तर चोट पुर्याउँछ। यद्यपि यो अवधि लामो समय सम्म रहनेछ र स्कूलको अगाडि उपयोगी हुनेछ जहाँ यसलाई अनुमति दिइनु हुँदैन, किनकि यसले प्रदर्शनलाई असर गर्न सक्छ। त्यसकारण यो बगैंचामा यो "बिरामी" बाँच्न उत्तम हो।
बगैंचामा, बच्चाहरू सार्वजनिक आइटम र खेलौनाबाट संक्रमित हुन्छन्। त्यहाँ पहिले नै कोठाको शुद्धता र बाँझोपन कायम राख्न आवश्यक प्राचीनहरूको कुरा छ। यदि यो सकिएन भने, भाइरल रोगको प्रकोप हुन सक्छ, जसको कारण संस्था क्वारेन्सिनमा निकट हुनेछ, र तपाईंले बच्चासँग राम्रो समयमा बस्नुपर्नेछ। अवश्य पनि, हामी बालवाडी स्टाफको कामलाई असर गर्न सक्दैनौं, तर हामी बच्चालाई जोगाउन सक्छौं, निम्न सर्तहरू प्रदर्शन गर्दछौं।
बच्चाको प्रतिरक्षा समयको साथ गठन गरिएको छ
फोटो: pixabay.com/ru।
अलिकति राज्यको साथ, बच्चालाई आफन्तहरूसँग घरमा छोड्नुहोस् वा उहाँसँग बस्नुहोस्। यदि त्यहाँ एक बग्ने नाक छ भने, नाक धुने बनाउनुहोस् र अधिक तरल पदार्थ पिउन दिनुहोस्। एउटा राम्रो विकल्प भनेको बच्चा स्थित बच्चाको सफाई गर्नु हो जुन बच्चा अवस्थित छ, यसलाई बाँच्न र फेरि बच्चा पिउनको लागि। यी साधारण पदहरू अनुसरण गर्दै, तपाईं रोगको कोर्स धेरै पटक सहयोग गर्नुहुन्छ र जटिलताबाट बच्न सक्नुहुन्छ।