दंत चिकित्सकहरूले गणना गरे कि प्रत्येक पाँचौं बिरामीले तिनीहरूलाई दाँत सेतो पार्नेको लागि अपील गर्दछ। मानिसहरू हलिउड मुस्कानको सबै खातिर तयार छन् - कुनै छक्कलाग्दो कुरा थिएन कि उनी हाम्रो गोप्य हतियार हुन्। औसतमा ब्लीचिंगको लागत -15-1-15 हजार रूबेस हुन्, तर सबैले यो रकम दिन तयार छैनन्। हामी दाँत सेतोको लागि सबै नीतिहरू साझा गर्छौं, जसले दन्त चिकित्सकहरूलाई अनुमोदन गर्दछ।
बेकिंग सोडा
पक्कै पनि तपाईंलाई थाहा थिएन कि सोडियम कार्बोनेट, वा साधारण सोडामा, सेतो पार्ने टाँसको लोकप्रिय कम्पोनेन्ट हो। कहिले फरक पार्दैन जब कुनै फरक हुँदैन? नडराऊ कि सोडाले तपाईंको दाँतलाई बिगार्छ - यो उचित प्रयोगको साथ पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ। सोडा कणहरू पर्याप्त सानो छ, कम, कम घर्षण, त्यसैले एनएममेलीले हल्कासँग छ, जसले यसलाई कफीको रूपमा पेयबाट विचार गर्दछ। एउटा ठाडो मुस्कानको खोजीमा हामी तपाईंलाई सोडा प्रयोग गर्न सल्लाह दिन्छौं: ब्रशलाई खिसी गर्न र यसलाई सोडाको बक्समा डुबाउन, त्यसपछि गोलाकार गतिको साथ 1-2 मिनेट सफा गर्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं सोडालाई बिभिन्न घर्षणको मिश्रण बनाउन सोडाहरू र यसको आवश्यक तेल र नुनको साथ सोडा मिलाउन सक्नुहुन्छ। प्रक्रियालाई सञ्चालन गर्नुहोस्, दंत चिकित्सकहरूले इनामेललाई चोट पुर्याउने क्रममा हप्ताको दुई पटक भन्दा बढीलाई सोध्न सक्दैन।
खाद्य सोडा - दाँत सेतोको लागि लोक उपचार
फोटो: pixabay.com/ru।
नून
हामी सोच्दछौं कि तपाईंले याद गर्नुभयो कि तपाईंको न nails ्गहरू छुट्टीमा कसरी बलियो हुन्छन् र खरोंचहरू छिटो निको हुन्छन्, यो समुद्री पानीको योग्य छ। नुन एक उत्कृष्ट एन्टिबेजिटी एजेन्ट हो र कमजोर रक्तस्राव रोक्छ। यदि तपाईं नियमित रूपमा कमजोर नुन समाधानको साथ नियमित रूपमा कुल्नुभयो, र हप्ताको एक पटक नुनको साथ दाँत माझ्नु भयो भने चाँडै छुट्टै छुट्टिने परिवर्तनहरू याद गर्नुहोस्। नुनले धेरै टोनसलाई मार्तेइति enomel जनालाई होशियारीका साथ व्यवहार मात्र गर्दैन, तर गमहरूलाई बलियो बनाउँदछ - उनीहरूले रक्तस्राव रोक्नेछन्। प्रक्रियाको लागि, सानो अन्नको साथ एक पोल्टेड नुन किन्नुहोस् वा यसलाई कफि ग्राइन्डर वा ब्लेन्डरमा पीस गर्नुहोस्, यदि तपाईंले केहि खरीद गर्नुभयो भने। तपाईं सामान्य दन्त पाउडरलाई नुन थप्न सक्नुहुन्छ - यो खराब हुँदैन।
नुनकोलागि मस र सेतो इनामलाई सुदृढ बनाउँछ
फोटो: pixabay.com/ru।
सक्रिय कार्बन
सोडा र नुन जस्तै कोइला, पनि एक एन्टिबलको विरोधी प्रभावशाली प्रभाव र पोलेटल छ। फार्मेसीमा सक्रिय कार्बनको प्लेट किन्नुहोस्, पाउडर को राज्यमा धेरै ट्याब्लेटहरू पिउनुहोस् र तपाईंको दाँत पाउडर सफा गर्नुहोस्। तपाईं कपासको डिस्कमा पाउनेछ र "दाउरा हाइड्रोजन पेरोक्साइडको साथ" कोइलि '"हो - यो डिस्क इन्सेल मेट्नुहोस्। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक फार्मेसी ब्लीचिंग एजेन्ट र, यसबाहेक, महँगो सेतो पट्टीको ढाँचाको मुख्य अंश हो।
सक्रिय कार्बनको दाँत सफा गर्नुहोस् वयस्क र बच्चाहरू हुन सक्छन्
फोटो: pixabay.com/ru।
प्राकृतिक एसिडहरू
फलफूलहरू, ग्यासेटनोलोजिष्टहरू मरेको छालाको कोषहरूको लागि महासंघका सञ्चालन प्रक्रियाहरू, तर जसले भने कि बुधवारले दाँतलाई असर गर्दैन? रासायनिक संरचनाको विपरित, प्राकृतिक एसिडहरू तपाईंको स्वास्थ्यको लागि सुरक्षित छन् - तिनीहरू हाम्रो सामान्य उत्पादनहरूमा समावेश छन् जुन हामी दिनहुँ खान पाउँछौं। उदाहरण को लागी, मालिक एसिपहरू स्याउमा मात्र होइन, जस्तो कि तपाईले सोचेको छ, साथै अ pe ्गल, मैदान निम्बू, बीआर - रातो ट्र्याक, क्र्यावेरीहरू। दूध एसिड सबै दुग्ध उत्पादनहरू हुन् जुन उम्मेदवार स्टेज पारित: purtokavasha, केफार, Aynran, एसिडले द्रुत रूपमा द्रुत रूपमा को सेल डिभिजनबाट बढाइरहेका छन्। । एन्टिब्याटिष्ट प्रभाव पनि - एक अम्लीय वातावरणमा, माइक्रोब्रीहरू मर्दैछन्। प्राय: ब्लीचलाई ब्लीच गरिएको स्ट्रबेरीहरू र निम्बूमा: तिनीहरू नरम हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरूले इन्सेललाई मेटाउन सक्छन्। अम्लीय उत्पादनहरूको साथ मतवाला नहोस्, तिनीहरूलाई मध्यम उपभोग गर्नुहोस्, अन्यथा तपाईं ग्यास्ट्रोइनटस्टिन्डल पर्चाको साथ समस्याहरू पाउने जोखिम।
प्राकृतिक एसिडले सेल पुनर्निर्माणको लागि मद्दत गर्दछ
फोटो: pixabay.com/ru।
आधारभूत र आवश्यक तेल
बेलायतमा, उदाहरणका लागि, दन्त चिकित्सकहरूले ग्राहकहरूलाई उनीहरूको मुखलाई पानीले चिनाउनका लागि दाँयाहरूलाई कुटपिट गर्न सल्लाह दिन्छन् नरिवल तेलको 1-2 चम्मच कम गर्न। एनएमएलको ह्वाइटमा लाभदायक प्रभाव भनेको तेल, दाँतमा खसेको तेलले भनेका छन् कि तेल खामेलले यसलाई पानी-रिमाल लेयरसँग ढाक्यो। कफी, चिया, मद्य र फलफूलहरूको प्रयोगको दौरान, उत्पादनहरूको रंगको रंगको इनामदारमा रहदैन, र तेललाई पेटको गुफामा धोइन्छ। तसर्थ, तपाईं समस्याबाट छुटकारा पाउनुहुन्न, तर शरीरको फाइदा पनि ल्याउँनुहोस् - तेल भिटामिनमा धनी छ र पाचनलाई द्रुत गति दिनुहोस्। हामी सल्लाह दिन्छौं कि तपाईंलाई chage-8 ड्रपहरूको राशिमा सिट्रस वा प्रासंगिक आवश्यक तेल थप्न। तिनीहरू आफैंलाई सेतो द्रुत गतिमा पार गर्छन्, किनकि ती माथि उल्लिखित प्राकृतिक एसिडहरू समावेश गर्दछ।
आवश्यक तेलहरू हलिउड मुस्कानको लागि ब्रिटिश विधिहरू पूरक हुनेछ
फोटो: pixabay.com/ru।
यदि तपाईं दाँत सधैं सेतो चाहानुहुन्छ भने, त्यसपछि कास्टिक फूड खपत सीमित गर्नुहोस् , विशेष गरी बरसौडा र कालो, र धूम्रपान छोड्नुहोस् - फेमिनले दाँत दाग तान्दे र टर्टारको द्रुत गठनको प्रमोट गर्दछ। अधिक दुग्ध उत्पादनहरू खानुहोस् शरीरमा क्याल्सियमको इष्टतम स्तर कायम राख्न, जसले इनामलाई पुनर्स्थापना गर्न र मलहरूलाई पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ।