समस्या छालाले अधिक असुविधाले पनि पुर्याउँछ यदि यो क्षेत्रबाट मात्र अनुहार प्रभावित हुन्छ भने, तर शरीरलाई पनि, प्राय: पछाडि र काँधमा पीडित हुन्छ। विशेष गरी यदि बीचको मौसम नाकमा छ भने। शरीरमा सूजनका कारणहरू धेरै हुन सक्छन्, र यदि ढोका अनुहारमा देखा पर्न भन्दा बढी, किनभने शरीरको छाला कपडाको साथ सम्पर्कमा छ, र यो एक अतिरिक्त ब्याक्टेरियाको अतिरिक्त स्रोत हो। हामी तपाईंलाई साच्चिकैको अवस्थालाई कसरी सुधार गर्ने भनेर भन्नेछौं, तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आत्म-औषधिसँग व्यवहार गर्नुपर्दछ जुन समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ।
खानेकुरा
एक व्यक्तिको मामिलामा जस्तै, व्यवसायको भवधानको बिरूद्ध लडाई असम्कुहन हुँदैन। अवश्य पनि, समस्या जहिले पनि ग्यास्ट्रोनिटेलल पर्चा, तथापि, अतिरिक्त फ्याट र नुनहरूको गलत संचालनमा सँधै ठ्याक्कै मिल्दछ। फास्ट फूडको साथ प्राप्त भयो, तिनीहरूले पक्कै छालालाई सकारात्मक रूपमा असर गर्दैनन्, यसलाई अझ बढी बोसो बनाउँदछन्। दैनिक आहार भन्दा बढी थप्न को लागी र रातो मासु को उपयोग कटौती गर्नुहोस् यदि तपाइँसँग यो एक विशेष परीक्षण छ भने।
भिटामिन र खनिज
प्राय: काँधमा दागको कारण र पछाडि खनिजहरूको आवश्यक संगठनको अभाव हो। एक प्रयोगशाला मा परीक्षण पूरा गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई उल्ल .्घन पहिचान गर्न अनुमति दिईन्छ यदि तिनीहरू छन् भने, र त्यसपछि तपाईंको derrmatistilists मा जानुहोस्, जसले आवश्यक सिफारिस गर्दछ।
अत्यधिक सरसफाइले सूजन निम्त्याउन सक्छ
फोटो: www.unsplaysho.com।
लुगा छनौट गर्दै
हामीले पहिले नै भनिसकेका छौं कि छालामा ढोका फेरि बारम्बार देखा पर्नेछ। हामी विभिन्न सामग्रीहरूको साथ स्वतका भई सम्पर्क हटाउन सक्दैनौं, ध्यानपूर्वक तपाईंले लगाउने कुरामा ध्यानपूर्वक निगरानी गर्नुपर्दछ: तिनीहरूको र yit ण बिना मात्र खुशी हुन सक्छ। थप रूपमा, शरीरमा प्रभावित क्षेत्रलाई चिन्ता गर्ने कपडाहरू धुनु पर्छ वा कीटाणण गरिनु पर्छ।
सरसफाइ
यस्तो देखिन्छ कि यदि तपाईंले सबै नियमहरू पालन गर्नुभयो भने - नुहाउनका लागि उपयुक्त जेल लिनुहोस्, छाला छोड्नुहोस्, र त्यसपछि कुनै समस्या हुन सक्दैन। यद्यपि, सबैभन्दा निस्कने महिलाहरूले पनि निरन्तर सूजनबाट ग्रस्त हुन सक्छन्। अक्सर, कारण गलत तरिकाले स्वच्छता प्रयोग गर्न सक्दछ। मानिस जसको छालालाई दिउँसो फराकिलो छ, आत्मालाई लिएर भाग लिनु आवश्यक छ, तर छुट्टै, किनकि शैम्पूको पछाडि बग्न थाल्यो किन तपाईंको पोर्समा फोरगेटिन्छ तसर्थ, ती परिवर्त्ता छन्।