लामो-प्रतीकात्मक तातो दिनहरू टाढा छैनन्।
छुट्टीको प्रत्याशामा, हामी हाम्रो वार्डरोबलाई प्रहार गर्दछौं र निराशजनक निष्कर्षमा पुग्छौं: आसपासरी जीवनशैली र ढिलो डिब्बाले बिग्रेको छ। नाटकीय रूपमा स्ट्रोक गर्न र तपाईंको मनपर्ने पोशाकमा जानको लागि एक द्रुत कार्यले एस्पेरास र वसन्त पानीबाट आहार जस्तो द्रुत कार्य गर्दछ। धेरै जसो केसहरूमा यो दृष्टिकोणले नर्वे अवरोध, गरीब कल्याण र न्यूनतम दक्षतालाई सजाय दिन्छ।
"निर्णायक उपायहरूको सहारा लिनु अघि, निर्णय गर्नुहोस् कि तपाईं वास्तवमै चिन्तित हुनुहुन्छ: सुनौलो मेडिकल समूहको मेडिकल कस्मेडिस्टीजीको उपचारका लागि एक विशेषज्ञले भन्छ। - तथ्य यो हो कि अतिरिक्त खण्डहरूको उन्मूलनले केहि प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ, र छालाको टोन पुनःस्थापना गर्न। यदि हामी सेल्युलइटको बारेमा कुरा गर्छौं भने, यो व्यावहारिक रूपमा कुनै प्रकारको कुनै पनि प्रकारको स्वस्थ महिलाबाट उत्पन्न हुन सक्छ (पातलोमा पनि), र यो डिटेट वा फिटनेसको साथ हटाउन गाह्रो छ। त्यहि समयमा, अरूले समस्याहरू देख्दैनन्, यद्यपि एउटी आइमाई ऐनामा रिसाएको महिला असन्तुष्ट छ।
सेल्युलइट छालाको कोषहरू र subcutehoughy तरलताको उल्लंघनको परिणामस्वरूप छालाको गुणस्तरको रूपमा छालाको गुणवत्ताको रूपमा परिवर्तन हो, साथै जडान फाइबरहरूको कमजोर। कुख्यात "सुन्तलार क्रस्ट" को सामना गर्न र छालाको अवस्था सुधार गर्न, यो आधुनिक समतुर्जलोजीको सेवाहरू प्रयोग गर्न र धेरै सुधारात्मक प्रक्रियाहरू सञ्चालन गर्न सक्षम हुन्छ। जब यो वास्तविक बोसो संचयको आउँदछ, सबै कुरा केहि जटिल छ।
यदि तपाईं र उत्कृष्ट गर्मी पोशाक बीचको केही थप किलोग्राम मात्र छ भने, तपाईं तिनीहरूलाई हार्डवेयर र कस्मेटिक प्रक्रियाहरूको साथ हटाउन सक्नुहुनेछ, साथै तपाईंको मोटर गतिविधि र खाद्यान्न बानीहरू परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ। "हार्मोनल विकारहरू र विभिन्न रोगहरूको परिणामआबको रूपमा देखा पर्न धेरै गाह्रो छ," एन्डोरोइनोलोजिष्ट, विश्लेषण र मोटाईको साँचो कारणको परामर्श लिएको छ। याद गर्नुहोस् कि वजनमा बढ्दो मासिक वृद्धिले एन्डोरियर उल्ल .्घनहरूलाई दर्शाउन सक्छ जुन बेवास्ता गर्न सकिदैन।
थप रूपमा, हल्कापन र सौन्दर्यको लागि स in ्घर्षमा, तपाईंको फिजिकको सुविधाहरू ध्यानमा राख्न आवश्यक छ। तथ्य यो हो कि मोटाले विभिन्न व्यक्तिबाट बिभिन्न व्यक्तिहरूबाट वितरित गर्दछ:
शरीरको तल मा महिला मा एक सामान्य प्रकारको आकृति हो;
पेट, पक्ष र कम को क्षेत्र मा; शरीरको शीर्षमा सबैभन्दा दुर्लभ प्रकार हो।
तर संविधानले तपाईंलाई पुरस्कृत गरेन, प्रस्मर्मलोजीको फिगरको सुधारको लागि, उही विधिहरू विभिन्न संयोजनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। कुनचाहिँ व्यक्तिलाई व्यक्तिगत रूपमा उपयुक्त छ, डाक्टरलाई समाधान गर्न दिनुहोस्। "
दिमागको साथ वजन कम गर्नुहोस्
तौल घटाउँदा विशिष्टबाट बच्न, चिकित्सा कोस्मेंडरलोजीका डाक्टरहरूले सामान्य नियमहरू अनुसरण गर्छन्।
1. तपाईको वास्तविक लक्ष्यहरूको अगाडि राख्नुहोस् र परिणामलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्।
दुई हप्तामा 1 kg किलोग्राम बन्द फालिदिनु हुँदैन कि तपाईं आफ्नो सबै चाहनासँग गर्न सक्षम हुनुहुने छैन, र यदि यो हुन्छ भने पनि, उनीहरू स्वास्थ्य समस्याहरूको गुलदस्ता तपाईं प्राप्त गर्नुहुनेछ। यो तौल र परिदृश्यलाई कम गर्नु आवश्यक छ, जसले गर्दा शरीर बिस्तारै नयाँ वजनको लागि प्राप्त भयो।
2. आफैंलाई आहार नियुक्त नगर्नुहोस् र तपाईंको खानालाई एक गोरफाइट अवरोधमा फर्काउनुहोस्।
जब तपाईं तीव्र रूपमा खानाको मात्रा कम गर्नुहुन्छ, सबै जीवहरू प्रणालीमा तनाव छ र अझ बढी स्टक गर्न थाल्नुहुन्छ। शक्ति सन्तुलित हुनुपर्दछ, तपाईंको शरीरको आवश्यकताहरू ढाक्नु पर्छ र जीवनशैली लिनुहोस्। याद गर्नुहोस् कि जीवनको साधारण मर्मतसम्भारमा मात्र अतिरिक्त शारीरिक परिश्रम बाहेक, एक निश्चित मात्राको ऊर्जा दैनिक (to00 देखि 900 00 Kcal) आवश्यक छ। र यदि तपाइँ यहाँ मानसिक र शारीरिक श्रम थप गर्नुहुन्छ भने, त्यसपछि आंकडा प्रति दिन 1100-1-1400 केसीको बढ्नेछ। डाक्टरसँग अघिल्लो परामर्श बिना यस मानलाई तल क्यालोरीहरूको संख्या कम गर्न सिफारिस गरिनु पर्दैन। अन्यथा, गम्भीर स्वास्थ्य विकारहरू उठ्न सक्छन् (Gannecirical सहित)।
The। एक आहार मात्र नदिनुहोस्।
यदि तपाईं एक ब्लुड एयर बल जस्तै हुन चाहानुहुन्न भने समय प्रशिक्षण बनाउन निश्चित हुनुहोस् - Aerobic कक्षा, Piletates, योग र पौंडी। लोड एक हप्ता संतोषजनक र व्यवस्थित, 2-- पटक हुनुपर्दछ (यो फिटनेस ट्रेनरको साथ परामर्श लिन योग्य छ)।
पावर अभ्यासहरू द्वारा टाढा नलिनुहोस् (सिमुलेटरमा व्यायाम): याद गर्नुहोस् कि तिनीहरू बोसो कम गर्न मद्दत गर्दैनन्, तर राहत पनि थप्नुहोस्। फुलेको मांसपेशीहरूको कारण, समस्या क्षेत्रको मात्रा उस्तै रहनेछ, र तथ्या of ्कको अनुपात परिवर्तन हुँदैन।
तौल घटाउन, यो खानाले प्राप्त गर्नु भन्दा बढी उर्जा खर्च गर्नु आवश्यक छ, त्यसैले अवसरहरू पूर्ण रूपमा र अधिक सक्रिय रूपमा अघि बढ्नुहोस्।
यसबाहेक, यो बानीमा हुनुपर्दछ, र एक अस्थायी समाधान नहुनुहोस्, र एकै साथ, तपाईं व्यक्तिगत रूपमा तपाईंलाई खुशी पार्नुहुन्छ। यो सप्ताहन्तमा पार्कमा हिंड्न सकिन्छ, लिफ्ट प्रयोग गर्न अस्वीकार गर्नुहोस्, एल्फेटर। तपाईं घर वा कार्यालयमा हिंड्न पहिले एक स्टपमा जान सक्नुहुन्छ। तपाईलाई के मनपर्दछ र यसमा लगातार मन पराउनुहोस् छनौट गर्नुहोस्।
Yourself। आफैंमा व्यस्त हुनुहोस्।
साना विजयहरूको लागि पनि आफैंलाई प्रशंसा गर्नुहोस् र निराशामा नपर्नुहोस् र तौल एएटीएज फ्रिज र सर्दैन। वजनमा ध्यान नदिनुहोस्, तर शरीरको आवाजमा र आकारको अनुपातहरूमा।
ओडिटेड गरिएको दृष्टिकोण
पहिले नै उल्लेख गरिएझैं परिवर्तन गर्न को लागी एक आहार वा फिटनेस अनुपात को मद्दत संग मात्र गाह्रो छ, किनभने शरीर पातलो छ, त्यसैले यो एक फैलने पेटन छ, त्यसैले यो ध्यान दिएर कम हुनेछ।
"स्थानीय सुधार प्रविधिले इच्छित आदर्शमा सकेसम्म नजिकको रूपमा मद्दत गर्दछ," ईन्जेनी रिकोरापिस्ट मेडिकल कोस्मेक्टलोजी स्टोमेज्युज स्टोमेजॉजिकल समूहको क्लीनिक। केन्द्रको विस्तृत श्रृंखला र कोस्मेयरलोजी प्रक्रियाहरूको एक विस्तृत श्रृंखला छ, जसले शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप बिना आकृतिको रूपरेखा सुधार गर्न सम्भव बनाउँदछ। प्रमाणित समयको संयोजन र सब भन्दा नयाँ नवीन दृष्टिकोणहरू प्रभावशाली परिणाम प्राप्त गर्न र आंकडालाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न अनुमति दिन्छ। स्थानीय तट निक्षेप र सेल्युलइटको लड्नको सबैभन्दा प्रभावकारी विधि भेलामा आकारको उपकरणमा एलोओ प्रक्रिया हो। अनौंठो विकास फोटोडाइडाइकेमिक उपचार र रेडियो लहर उठाउँदै, त्यहाँ फ्याट र सुदृढीकरण र एलास्टिन फाइबरको स्प्रिंगमा आधारित छ।
एक विशेष भ्याकुम नोजल को लागी धन्यवाद, प्रभाव छाला र subcuthanhous फ्याट टिश्यू मा छ, मांसपेशिहरु र आन्तरिक अंगहरु लाई प्रभावित बिना, त्यसैले प्रक्रिया पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ।
एक उपकरणमा यी प्रविधिहरूको सफल संयोजन, लिम्फेटिक ड्रेनेज (अधिक तरल निकासी ऊतकहरूको हटाउँदछ) ले स्थानीय मेटाबोलिक प्रक्रियाहरू सुधार गर्दछ, स्तर राहत स्तर।
एक इम्बेडेड कम्प्युटर प्रोग्राम को सहायता संग, तपाईं कुनै पनि बिरामीको लागि आवश्यक प्यारामिटरहरू चयन गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो आकार को सुविधाहरु लाई ध्यानमा राख्दै। एलोस विधिलाई राम्रोको लागि शरीरको रूपरेखा परिवर्तन गर्न छोटो समयमा अनुमति दिन्छ र समस्या क्षेत्रमा अनावश्यक खण्डहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्। र यो सबै लि gender ्ग, उमेर, छाला वा टेनिंगको स्वतन्त्र हो।
कडा नतिजा प्राप्त गर्न, धेरै प्रो-केडुरलाई पूरा गर्न आवश्यक छ (to देखि 7 सम्म)) प्रति हप्ता अन्तरालमा। कुनै पनि सत्रमा subcutive फ्याट मा कमी छ, तर बिस्तारै, जुन शरीरको लागि सबैभन्दा स्वीकार्य र सुरक्षित छ। अर्को महत्त्वपूर्ण बुँदा: उपकरणको प्रभावले आकारको रूपरेखा सुधार गर्न र कम्मरमा अतिरिक्त सैन्य कम्मरलाई सुधार्न अनुमति दिन्छ, हिप्स, पेटमा उल्लेख्य छ, यसलाई सहज र लोचदार बनाउँदछ।
भेला आकार उपकरण दुबै स्वतन्त्र रूपमा र अन्य प्रविधिहरूको साथ संयोजन गर्न सकिन्छ, जुन निम्न हुन्:
थेरापी थिच्नुहोस्
यदि हामीले महत्वपूर्ण फ्याटसाइटहरू तलछटहरूको बारेमा कुरा गरिरहेका छैनौं, तर पेटको एक जोडी, पेट, हिप्स र नितम्बहरूमा, त्यसपछि एलोस को प्रविधि प्रेस ईन्जिन संग मिल्दछ। फिगर मोडेल गर्नको अतिरिक्त, प्रक्रियाले मांसपेशी तनाव हटाउँदछ, खुट्टालाई सुदृढ पार्दछ, खुट्टाको सूजन र थकान हटाउँछ, नाराना रोग रोकथामको रूपमा काम गर्दछ।
बिरामीको सत्रको दौरान त्यहाँ विशेष कफहरू छन् जुन हावालाई निश्चित योजनाको आधारमा सेवा गरिन्छ। प्रक्रिया धेरै सहज छ, एक सुखद आरामदायी मसाज जस्तो लाग्यो। सिर्जना गरिएको दबाबले लिम्चेटिक ड्रेनेज उब्जाउँछ र टिश्युहरूमा विनिमय प्रक्रियाहरू गति दिन्छ। प्रेस थेरापीले बिरामीलाई पारा आकारको उपकरणमा प्रभावका लागि पूर्ण रूपमा तयार गर्दछ, धन्यबाद, धन्यबाद जसले तपाईंलाई अन्तत: सबै सेन्टिमिटरहरू हटाउन अनुमति दिन्छ।
सुअवसनीय
जब, फ्याट निक्षेपहरूको अतिरिक्त, कम मांसपेशी टोन, भेरी आकारलाई नीयनको साथ मिलाउन सिफारिस गरिन्छ। यो प्रविधि लामो समयको लागि लागू गरिएको छ, यो सुरक्षित र राम्रोसँग प्रमाणित भएको छ। मेरो गुलाबीले आदर्शलाई आंकडाको नेतृत्व गर्दैन र तालिमको आकारले सौन्दर्य प्रभावको साथ, परिणामले आफूलाई पर्खिरहेको छैन। सत्रको बखत, इलेक्ट्रोडहरू शरीरमा जडित छन् र उच्च-फ्रिक्वेन्सी नियन्त्रणहरूमा अनुमति छ।
कुनै पीडा बिरामी अनुभवहरू, एक्सपोजरको क्षेत्रमा मांसपेशी संकुचन महसुस गर्दैन। मांसपेशीहरूको उत्तेजनाको अतिरिक्त रक्त संचलन बढ्यो, छालाको लोतोस्टी र स्वर बढाउँदै ऊतकहरू धेरै पटक अक्सिजन र पोषकहरू प्राप्त गरिन्छ। थप रूपमा, इलेक्टोस्टिस्टिमिकेलिसलेशनले अन्तरिक्ष्टीय स्पेसबाट एक्सचेन्ज उत्पादनहरूको गहन निष्कर्षमा योगदान पुर्याउँछ। नतिजा स्वरूप, छालाको फ्लाबी र अनियमितता हराउँछ, स्थानीय बोसो निक्षेप घट्छ। अतुलशानीहरु लाई राम्रोसँग ख्रिलमा तान्न, जुन समुद्र तटमा धेरै सान्दर्भिक छ।
ओजोन थेरापी
यदि फ्याट भण्डारहरू पर्याप्त उच्चारण गरिएको छ र लामो समयको लागि बचत गरिएको छ भने, एलोलो प्रक्रिया ओजोन थेरापीसँग पूरक हुनुपर्दछ। ओजोन अक्सिजन मिश्रणको सबतरन सर्पको प्रशासन औषधिबाट कस्मेमेज्युमेचनामा आयो र लामो समयसम्म एक लामो समयको लागि आवेदन दियो। ओजोन विशेष गरी समस्याग्रस्त शरीर क्षेत्र द्वारा चिप्लन्छ। फ्याटी टिश्यू प्राप्त गरेकोले, यो सक्रिय रूपमा हिँडिने र तिनीहरूको विभाजनलाई बढावा दिन थाल्छ, त्यसैले सेल्युलइट थोरै र अतिरिक्त सेक्सामिटरको अभिव्यक्ति हो। ओजोन थेरापीले उल्लेख्य रूपमा स्थानीय प्रतिरोधको बृद्धि गर्दछ, मेटाबोलिक समस्याहरूको गति बढावा दिन्छ, अक्सिजनले टिशूलाई संतृप्त गर्दछ। मुख्य पाठ्यक्रम 3--5 सत्रहरू प्रति हप्ता 1 समय अवधिको साथ सत्र हो। थेरापीको अन्त्य पछि, "सुन्तलाको बोक्रा" को प्रभाव पग्लन्छ, छाला एक स्वस्थ कोमल गुलाबी छाया हुन्छ, स्मोटरी र लोचदार हुन्छ।
एलोस ओजोन थेरापीको टेक्नोलोजीको साथ संयोजनमा, यसले विशेष गरी प्रभावकारी रूपमा कार्य गर्दछ, जुन आहारहरू वा थकाउने शारीरिक प्रशिक्षणको लागि योग्य हुँदैन। "
एक वा अर्को हार्डवेयर विधि छनौट गर्दा, डाक्टरसँग सल्लाह लिनु आवश्यक छ र सम्भावित contricticatications को बारेमा सिक्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि स्वतन्त्र रूपमा तोकिएको प्रक्रियाले तपाईंको सुन्दरता मात्र होइन, समग्र कल्याणको साथ पनि हानि पुर्याउन सक्छ।
चिकित्सा समर्पितीयलोजीको डाक्टरहरू गोदानिक समूहले व्यावसायिक प्रजातिमा प्रभावको हार्डवेयर विधिहरू संयोजन सिफारिस गर्छन्। निस्सन्देह, बाह्य प्रयोग उपकरणहरू स्वतन्त्र रूपमा समान तालिपसँग मिल्दैनन्, तर परिणामस्वरूप परिणामहरू छालाको सतहबाट हटाउँछन्, छालालाई रेशमी र चिल्लो बनाउँदछ।