सेल्युलइटको बिरूद्ध लडाई लामो महिनामा ढिलाइ गर्न सक्दछ। अवश्य पनि समस्या क्षेत्रमा परेशान र अभ्यासहरूले बिस्तारै तिनीहरूको परिणाम दिन्छ, र अझै सेल रेजेक्शन गति बढाउँदछ र पन्जा प्रयोग गरेर अतिरिक्त मसाजहरूलाई कम गर्दछ। कसरी एक मसाज गर्न र कसरी अप्रिय परिणामहरू बेवास्ता गर्ने प्रदर्शन गर्ने, हामी पनि मलाई अझ बताउँछौं।
एक मालिश स्लीज्जत के देखिन्छ र यसले समस्या क्षेत्रमा के प्रभाव पार्दछ
मालिश उपकरणलाई "मिट्स्टेन्स" भनिएको छ, वास्तवमा यो एक घनको विशेष डिजाइन हो, तर लचिलो सामग्री, जुन उचित प्रयोगको साथ प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ, लिमोच स्थिरताबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ। मसाज पन्जाको मुख्य प्लस यसको बिस्तारै समस्याबाट मुक्त हुन सक्ने क्षमता हो, जबकि त्यहाँ शरीरमा कुनै चोटपटक लाग्ने क्षमता छैन, किनकि यो एक क्लासिक मसाज वा दुष्कको साथ मालिश गर्न सकिन्छ। मालिश पञ्जाले या त आत्मा लिनुको क्रममा प्रयोग गर्न उत्तम हुन्छ, वा पछि जब छाला सकेसम्म धेरै जति धेरै जति धेरै जति धेरै बढ्दै जान्छ।
कुन मालिशहरू मिट्सहरू अवस्थित छन्?
SILINENT। नियमको रूपमा, त्यस्ता मुट्ठीमा दुई सक्रिय पार्टीहरू छन्: एक पक्षमा लामो ढेरमा रगत प्रवाहलाई उत्तेजित गर्दछ, र अर्कोमा सानो सिलीली स्पाइकहरू छालाको शीर्ष तह ड्रिप गर्न मद्दत गर्दछ।
ऊनी। प्राय: यस्तो मुट्ठीको निर्माणको लागि ऊँट कपाल प्रयोग गर्दछ, यसको कठोरता जसले तपाईंलाई छालाको गहिरो तहहरूमा असर गर्न अनुमति दिन्छ।
निन्द्रा। मुख्य सामग्री जैविक नितिमावीकार हो। दुई पक्षहरू चिल्लो र असभ्य छन् - छालामा मिटटेनहरूको सिलीलीन संस्करणको रूपमा समान सिद्धान्त।
घर प्रक्रिया अघि छाला चम्किनु पर्छ।
फोटो: www.unsplaysho.com।
कसरी एक मालिश सही प्रदर्शन गर्ने?
हामीले भनेझैं, मिट्टेन्स नुहाउँदा प्रयोग गरिनु पर्छ। हामी शरीरको लागि जेलको लागि आवेदन दियौं र समस्या क्षेत्रको क्षेत्रमा एक मिटेट्स द्वारा प्रकाश आन्दोलनहरू बनाउँदछौं। तल माथि सर्दै, लिम्फेटिक निकास मसाज, प्रत्येक जाडो क्षेत्र पाँच मिनेटको लागि बनाउँदछ। सबै आन्दोलन नरम हुनुपर्दछ, छालामा धेरै प्रेस नगर्नुहोस्।
लिम्फ नोडहरू अवस्थित क्षेत्रहरूमा मसाजबाट बच्नुहोस्, किनकि गैर-सही आन्दोलनहरूले शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रणालीको काममा असफल हुन सक्छ। तपाईंले मसाज समाप्त गरेपछि, पुन: नुहाउनलाई फेरि शरीरबाट बुरुहरू धुनुहोस्।
एक मिटटेन द्वारा के फाइदा र विपक्षहरू के हुन्?
घर मा प्रक्रिया को फाइदा:
- उपलब्धता।
- गुणस्तर
- परिणाम, केहि हप्ता पछि देखिरहेको छ।
- बिभिन्न छाला प्रकारका लागि उपयुक्त।
- एक एलर्जी प्रतिक्रिया को न्यूनतम जोखिम।
बेफाइदा:
- गुणवत्ता मिटिंगे सँधै उपलब्ध छैन।
- सबै जना उपवास प्रयोग गर्न सुविधाजनक छैनन्।
- देखिने प्रभाव प्राप्त गर्न नियमित प्रक्रिया पूरा गर्न आवश्यक छ।
- सुरुमा, मसाज अप्रिय संवेदनाहरूको साथमा हुन सक्छ।
याद गर्नुहोस् कि कुनै विशेषज्ञता एक विशेषज्ञसँग परामर्श गरेपछि मात्र एक जना मतभेद पछि मात्र हुनु पर्छ, विशेष गरी यदि तपाईं गम्भीर बिरामीहरूबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ वा छालाको ईच्छा गर्नुभयो भने छालाको निष्ठा छ।