स्वस्थ र छुट्टै खानाको लागि फेसन, आहार, कच्चा खाना - यस्तो देखिन्छ कि सारा संसारले खानाको बारेमा सोच्दैछ। के खाने कुराले पक्कै पनि लाभान्वित र हानि गरेन? यद्यपि खाना विशेषज्ञका अनुसार केही उत्पादनहरू धोकामा छन्। "स्वस्थ", पहिलो नजरमा खाना आफैमा खतरा हो, जुन धेरै मानिसहरूलाई शंकास्पद छैन।
कच्चा समुद्री खाना
समुद्रको सबै फोहोर मोलेससमा गइरहेको छ
pixabay.com।
कस्तूरी कच्चा, ठीक छ, र जसलाई यो स्वाभाविकीहरू जोगरिन्छन्, तिनीहरूलाई भेष र कालो समुद्रको सिमाल्ल नगर्नुहोस्, जसलाई भर्खरै पानी बाहिर पसे। तिनीहरूले के धम्की दिए? गम्भीर खाना विषाक्त। विश्व महासागरमा पानीको ताप गर्दै, कच्चा मोलोक्सहरू धेरै नयाँ प्रकारका ब्याक्टेरियाहरूको प्रजनन को लागी अनुकूल मध्यम बन्छन्। तसर्थ, समुद्री खाना थर्मल प्रशोधन हुनुपर्दछ।
ताजा निचोल्ने जुसको
कुनै केसमा सडकमा रस किन्नुहोस्
pixabay.com।
जुसमा खाना पकाउने क्रममा धेरै ब्याक्टेरियाहरू र भाइरसहरू, र यदि बारटेन्डरले स्वयंलाई पछ्याउँदैन भने, पिउनेहरूको साथ तपाईं परजीवीहरू पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। अनौंठो रूपमा पर्याप्त, पोषणकारीहरूले सबै नियमहरू अनुपालनमा उत्पादनमा उत्पादन गर्ने पोषण र सल्लाहकारहरूलाई सल्लाह दिन्छ। र यदि तपाईं पूर्ण रूपमा भिटामिनहरू प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, केवल यो फल मात्र खान्नुहोस्।
रगत संग स्टेक
कच्चा मासु मास संक्रमण मा
pixabay.com।
अवश्य पनि, यो स्वादिष्ट छ। मासुले शरीरलाई आवश्यक प्रोटीन दिन्छ। यद्यपि एक आन्द्राको भन्दि र साम्मोनेला अर्ध-अर्धमा रहन्छन्। रेस्टुरेन्टमा गोमांस प्राप्त गर्दा, तपाईं बिरामीको कपालमा भएको बेलामा सांसद ओछ्यानमा हुर्कनुहुन्छ। भाँडामा रेशको लागि बिचलाई तयार गर्नको लागि भाँडा माग्नुहोस्।
नयाँ दुध
तपाइँले उदय गाई बाँझो बनाउन सक्षम हुनुहुने छैन
pixabay.com।
सुगन्धित, जडीबुटी गन्ध, तैण्डकीको मुनिबाट बच्चाहरूलाई दिन मुनिका दूध बच्चाहरूलाई दिने, विश्वास गर्न, यसले बढ्दो शरीरको अमूल्य फाइदा ल्याउँछ। जे होस्, यो नबिर्सनुहोस्, जस्तो कि, एक देखस्त होस्टस भयो उसको "सोर्णाल", बाँझो माहरीले अझै पनि काम गर्दैन। त्यसोभए, जोडी दुध संग तपाईं धेरै भाइरस र ब्याक्टेरिया प्राप्त हुनेछ। आउटपुट एक - उमाल्ने।
नदीको माछा
माछा समात्नुहोस् र यसलाई पानीमा फालिदिनुहोस् - माछा मार्नेलाई शौक दिनुहोस्
pixabay.com।
नदीको किनारमा पुस्तिका, र उसलाई कानमा मात्र माछा समात्नुहोस् - बिर्सनुहोस्। नदीको माछाले परजीवीहरूको समूहमा बस्छ, जुन तातो उपचारको बखत पनि मर्दैछ। ताजा पानीको माछा पकाउने समयमा खतरनाक हानिकारक पदार्थको केवल 1 18% मात्र हराउने, र बाँकी% 88% ब्रोथमा खस्दछ। तपाईं विषालु टोक्सनहरू विष दिन सक्नुहुन्छ।