उदाहरण को लागी, मानिस को ejachation मा जननांग को गुणवत्ता र राशि प्रत्यक्ष रूपमा यो प्रेम बनाउँछ मा निर्भर गर्दछ। दुबै लामो अवधिको संयम र दैनिक बेड खेल हानिकारक छन्। आदर्श रूपमा, यदि त्यहाँ यौन कार्यहरूको बीचमा 1- days दिन छ।
नबिर्सनुहोस् कि हामी के खान्छौं भनेर नबिर्सनुहोस्। तसर्थ, गर्भधारणको संभावना बढाउन, जोडीलाई राम्रोसँग सन्तुलित पोषण चाहिन्छ, जसमा त्यहाँ मिठाई, भुटेको, धुम्रपान गरिएको छैन, तेल।
बाटोमा, यदि कुनै मानिस भन्दा बढी तौल हुन्छ भने, जब गर्भावस्था योजना बनाउँदै योजना बनाउँनु राम्रो हुन्छ। यो सबै सुम्मो को बारे मा छ, जुन मोटोपनाको दौरान सामान्य मानहरूबाट विचलित हुन्छ।
जिममा संलग्न हुन घण्टौं बाक्लो भएका छन्, स्टेरोइड लिन रोक्नु उत्तम हो। तिनीहरूको कारणले गर्दा, सामान्य शूगाटोटोको स number ्ख्या छिटो कम हुन्छ। यदि एक व्यक्तिले बाइक सवारी गर्न मन पराउँछन् भने, उसले गर्न जारी राख्न सक्दछ र त्यसपछि जब दम्पतीले बच्चा जन्माउँदछन्। जहाँसम्म, तपाइँले ख्याल राख्नु पर्छ कि सीट धेरै गाह्रो छैन।
यो प्रमाणित भएको छ कि धूम्रपानले शुक्राणु कम मोबाइल बनाउँदछ, जसको मतलब तिनीहरूलाई लक्ष्य प्राप्त गर्न अझ गाह्रो हुन्छ। रक्सीको सेवनले पनि नकारात्मक रूपमा उर्वरता प्रभाव पार्छ। यो सत्य हो कि समय समयमा वाणिज्य गिलास अझै सम्भव छ, मुख्य कुरा कडा मदिरा पेयहरूमा संलग्न हुनु हुँदैन र बिस्तारहरूमा अवशोषित गर्दैन।
विज्ञहरूले पनि निकट लिबलको सिफारिश गर्न सिफारिस गर्न, र संक्रमणको लागि परीक्षण गर्न सक्ने टिप्पणीहरू पनि।