तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: 400 g साल्मन साल-जी फ्रिज मल, 500 ग्राम अर्धता, 1 निम्बूको किरण, 1 लट्ल-लेट, समुद्री नुन, ताजा कालो मिर्च ।
तयारी प्रक्रिया: ओभन 200 डिग्री सम्म। प्रशस्त प्याज काट्नुहोस्। फ्राइंग प्यानमा गर्मी 2 TBSP। भद्राक्षको तेल, पारदर्शिता अघि प्यारी प्यारीहरू। राम्ररी लपेटिएको नीलो zest, कागती र शोरबा र ब्रोथ थप्नुहोस्। सबैजना धेरै न्यानो छ।
Defrost पोलका थोप्लो। लसुन र लसुनको क्लोभ क्लूल। परिचार्जन परिसर। Parmensan, पुदीशन, लसुन, 2 TBSP को साथ एक ब्लेंडर मटरमा पिट्नुहोस्। जैतुन तेल, चप्पल नुन र मिर्चमा चम्कने।
फ्राइंग प्यान तताउनुहोस्, जुन त्यसपछि भट्टीमा राख्न सकिन्छ। माछाले 2- parts भागहरू, नुन, मिर्च र फेरी, छालाको छेउमा राख्दै काटियो। त्यसोभए -10-10 मिनेटको लागि ओभनमा पठाउनुहोस्।
गहिरो प्लेटमा, धनुको धनुले एक धनुको साथ, 1 बालन, धेरै चम्चा मटरहरू बाहिर राख्नुहोस्, र माथिबाट साल्मोनको एक टुक्रा राख्नुहोस्। ताजा टर्दी, अलि नुन र मिर्च राख्नुहोस्।