यो हास्यास्पद छ, तर ओलिगाले विशेष रूपमा नयाँ एल्बम "लिग" को रिलीज गर्नको लागि समय पाएको छ, किनभने आश्चर्यको मिल्दोजुल्दो कुनै कारण हुँदैन, तब जवान कलाकारहरू धेरै कम अक्सर कम। जे होस्, यो हुन्छ। त्यसैले समूह "रिफ्लेक्स" को एकल Irina Nelson धेरै वर्षहरूको लागि अब - शाकाहारी (मूलताले कडा शाकाहारी जीवनशैलीलाई बुझाउँदछ)। तसर्थ, इरिनाको पोष्टमा आउँछन् भने खानामा मात्र प्राथमिकताहरू होइन, तर आध्यात्मिक सफाइको मुद्दास पनि छ।
- म सँधै महान पोष्ट अवलोकन गर्दछु। म मेरो आहारबाट धेरै उत्पादनहरू बाहिर निकाल्छु, जस्तै सूर्यफूल तेल र भोकाएको दिनहरू व्यवस्था गर्नुहोस्। मलाई पोष्टको क्रममा, उर्जाको सहजता र सहयोगको समयमा भावना मन पर्छ। अब मसँग धेरै काम छ, तर पोष्टले कठिनाइहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ, किनकि मुख्य कुरा आफैमा सन्तुलन खोज्नु हो।
र यहाँ समूह "रुट" बाट डिमा यस वर्ष मात्र पोष्ट अवलोकन गर्ने निर्णय गरियो:
- मेरा धेरैजसो साथीहरू, साथै मेरा आमा बुबाले पोष्ट देख्नुहुन्छ। बाल्यकालदेखि नै मैले मेरी आमा र बुवालाई हेरिरहेको थिएँ। तर उहाँसँग कहिल्यै पर्याप्त थिएन, सायद धेरै दिनसम्म क्र्याक गर्न साहसी भएर। सबै पछि, हामी देश भर ड्राइभ, रात गोलीबारी, र खाद्य मा प्रतिबन्ध संग संयोजन गर्न लगभग असम्भव छ। तर यस बर्ष मैले दृढतापूर्वक 400 दिनको लागि छिटो गर्ने निर्णय गरें। भर्खर पनि उपचालीय कार्यक्रममा भाग लिन इन्कार गरे, जहाँ अनिश्चित अवस्था डिश डग्न हो।
Dana Borisov र सबैले पोष्ट राख्छ, तपाईं, सधैं भन्न सक्नुहुन्छ।
- मसँग यति थोरै छ, सिद्धान्तमा, के भन्न सकिन्छ कि मसँग स्थायी पोष्ट छ। म मासु कहिल्यै खान्दिन, माछा पनि पछिल्लो तीन हप्ताहरूमा धेरै दुर्लभ छ, म आमा र व्यक्तिगत जीवनमा समस्या र समस्याको स्वामित्व सम्बन्धी अनुभवहरू थिए। कार्निवल को अन्तिम दिन मा मात्र, म कम्तिमा पेनकेक्स को लागी रेस्टुरेन्ट मा दगुरे। त्यसो भए, कम नभई मलाई चाहिएको छैन।
तर IRININ सालनीकोभ उहाँ आफ्नो खुशीमा बाँचिरहनुहुन्छ र छिटो हुनुहुन्न, यद्यपि यसले उचित नैतिक सरसफाइ दिन्छ।
- दुर्भाग्यवस, म पागल काम तालिकाको कारण उपवास गर्न सक्दिन। यस नियमको रूपमा खानको लागि, घरमा होइन, तर रेस्टुरेन्टमा खानु आवश्यक छ। तसर्थ, पोष्ट अवलोकन गर्न लगभग असम्भव छ। तर म विश्वास गर्दछु कि मुख्य कुरा आत्मामा विश्वास गर्नु हो, र केही नियमहरू केही नियमहरूमा रहन्छन्। यसबाहेक, अब, मेरो विचारमा, उपवासमा, पोस्टलाई तौल घटाउन एक तरीकाको रूपमा विचार गर्नुहोस्। मसँग कुनै पनि आहारसँग केहि छैन।