"पहिलो साग"
भान्छा: भूमध्य
कोटी: पेय पदार्थहरू
खाना पकाउने समय: 10 मिनेट
डिश खाली गरियो: people व्यक्ति (a)
तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: स्याउ 2 Shtskii 1 कात्र 1-2 Quemaste 1-2 H। L
पकाउने विधि:
एकटन्ट खन्याउनुहोस् ½ कप उमालेको पानी र यसको करीव 1 15 मिनेट
2
फल धुनुहोस्, छाला हटाउनुहोस् र तिनीहरूबाट निचोर्म रस गर्नुहोस्। सजावटको लागि दुईवटा lame स्लाइस छोड्नुहोस्।
3
महमा मह र टकसाल पानी थप्नुहोस्।
चार
हलचल र लाम, लीना शाखा सजाउनुहोस्।
पालक र बन्दकोबी ककटेल
भान्छा: भूमध्य
कोटी: पेय पदार्थहरू
खाना पकाउने समय: 10 मिनेट
डिश खाली गरियो: people व्यक्ति (a)
तपाईंलाई आवश्यक छ: पालक गोरेफलिएल 1 Shtkaste 100 GVD 1 GVD 1 GVDMOM ½ स्वाद लिन को लागी।
पकाउने विधि:
एक
एप्पल को साथ पिल हटाउन को लागी।
2
ब्लेन्डर पालक, स्याउ र गोभीलाई हराउनुहोस्।
3
पानी थप्नुहोस् र फेरि एक पटक एक पटक एक सममान स्थिरतामा हराउनुहोस्।
चार
समाप्त ककटेलमा मठ को रस मा। मह राख्न वैकल्पिक।
"वसन्त खुशी"
भान्छा: भूमध्य
कोटी: पेय पदार्थहरू
खाना पकाउने समय: 10 मिनेट
डिश खाली गरियो: people व्यक्ति (a)
तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: केरा 1 पानामा 100 आशा हर्मरार्स ½ स्वादको लागि खुशी
पकाउने विधि:
एकअनानास दुबै ताजा र क्यान्ड लिन सकिन्छ, तर त्यसोभए महको लायक छैन।
2
पालक पातहरू धुनुहोस् र सुक्छन्, तपाईं स्थिर साग प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
3
अनानास टुक्राहरूमा काटियो, केरा - सर्कल।
चार
एक ब्लेन्डरमा फलहरू र सागलाई हराउनुहोस्, पानी थप्नुहोस् र फेरि पिट्नुहोस्।
कुराईजीको अवशेष
भान्छा: भूमध्य
कोटी: पेय पदार्थहरू
खाना पकाउने समय: 10 मिनेट
डिश खाली गरियो: people व्यक्ति (a)
तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: kuraga --7 टुक्रा 1 TBSP को टुक्रा।
पकाउने विधि:
एक
चुरागा धोए। पानीले बढावा दिन्छ। थर्मोसमा खन्याउनुहोस् र hours घण्टा जिद्दी गर्नुहोस्।
2
तपाईं स्वाद गर्न मह थप्न सक्नुहुन्छ।
गार्डे पेय
भान्छा: भूमध्य
कोटी: पेय पदार्थहरू
खाना पकाउने समय: 10 मिनेट
डिश खाली गरियो: people व्यक्ति (a)
तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: गाजर 2 अडिग 1 बीम योगको 200 मिटर
पकाउने विधि:
एक
गाजर सफा गर्न, साग र ड्राई धुनुहोस्।
2
गाजरबाट निचोरेर, ब्लेन्डरमा पीस गर्दै।
3
Togut र गाजर रसको साथ सबै मिलाउनुहोस् र फेरि ब्लेन्डरमा हराउनुहोस्।