याद गर्नुहोस् जब तपाईं अन्तिम पटक आफ्नो हातमा पुस्तकको पुस्तकको साथ ओछ्यानमा बस्नुभयो? धेरै व्यक्तिसँग स्पेलिंग समाचार फिडहरू द्वारा सीमित पढ्न मन पराउँछन् बक्सहरूमा सिक्ने निर्देशनहरू। र व्यर्थमा! पढ्नु एक बोरिंग पेशा हैन, तर दिमागको विकासमा र हाम्रो शरीरको अन्य शरीरहरूको प्रभावकारी अभ्यास हो। हामी भन्छौं किन तपाईंलाई हरेक दिन पढ्नको लागि प्रयोग गर्नु पर्छ:
दिमागको क्रियाकलाप
यो कुनै गोप्य छैन कि त्यहाँ रोगहरु लाई असर गर्ने रोगहरू छन्। उदाहरण को लागी, एलोशिमरको रोग एक गम्भीर सतर्क हो जसले धेरै जीवहरूलाई प्रणालीहरूमा असर गर्दछ। उनीहरूको बिरूद्ध लड्न, पढ्ने सरल तरीकाले - अमेरिकी अध्ययनहरूले ब्रेमको निरन्तर उत्तेजित छ भनेर प्रमाणित गर्दछ कि स्मृतिको निरन्तर उत्तेजना। मस्तिष्क, अवश्य पनि हो, एक मांसपेशी होइन, तर तपाईंले यसलाई तालिम दिनु पर्छ। पढ्नुको अतिरिक्त, पजल, चेकर्स, चेस र कुनै अन्य तार्किक खेलहरूको अतिरिक्त ले मस्तिष्क र कुनै अन्य तार्किक खेलहरूको गतिविधिमा सकारात्मक परिणाम दिन्छ।
पढ्ने बानी स्मृति घाटा रोक्दछ
फोटो: pixabay.com।
चिन्ता कम गर्दै
आधुनिक संसारमा एक व्यक्ति दैनिक बिभिन्न तनावपूर्ण परिस्थितिहरूको अधीनमा छ - काममा, घरमा र सडकमा पनि। जब तपाईं आफूलाई फेरि वर्णन गर्नुहुन्छ पुस्तकमा वर्णन गरिएको रोमाञ्चक कथामा, यस्तो देखिन्छ कि संसार हराउँछ। तपाईं समस्याहरूको बारेमा बिर्सनुभयो, तत्काल चीजहरू र आराम। हार्मोनल पृष्ठभूमि - एड्रेनाललाइन धेरै थोरै मात्रामा उत्पादन हुन्छ, ताकि नर्भौं प्रणाली, खाडी वा चलाइएको सञ्चालित संकेतहरू बिना, आराम गर्नुहोस्।
नयाँ विचारहरू
धेरै शताब्दीयौं धेरै शताब्दीका लक्जरी वस्तुहरू र उनीहरूको मालिकको स्थितिको स्थिति बन्द गर्न थाले। अब साहित्य सबैको उपलब्ध छ - तपाईलाई मन पर्ने पुस्तक किन्न, साथी वा पुस्तकालयबाट उधारो लिन सकिन्छ, र इन्टरनेटमा नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्। यदि फिक्शन, बरु मनोरन्जनका कामहरू जस्तै, गैर-फिक्सिन र व्यापार पुस्तकहरूले धेरै वास्तविक विचार र अभ्यासहरू गर्न सक्दछ जुन अभ्यासमा लागू गर्न सकिन्छ। अब विशेषज्ञहरूको लागि पुस्तकहरू को जनसंख्या - फोटोग्राफी, स्थापना, पत्र, रेखाचित्र, रेखाचित्र, धेरै चीजहरू। उनीहरूको स्वादमा एक काम छनौट गर्नुहोस् तिनीहरूलाई सही रूपमा मोहित पार्नुहोस्।
सिक्नुहोस् र नयाँ विचारहरू लागू गर्नुहोस्
फोटो: pixabay.com।
डिस्मार्ग
यो अनौंठो देखिन सक्छ, तर मौन पढेर पनि तपाईंको भाषणको विकास गर्न सक्दछ जुन धेरै सयौं सयौं थपियो, वा हजारौं शब्दहरू पनि छन्। विशेष गरी यदि तपाईं विदेशी भाषामा पढ्नुभयो भने। व्यापक लेक्सिकोनले साथीहरू र आफन्तहरूसँग दैनिक कुराकानी मात्र गर्न मद्दत गर्दछ, तर तपाईंलाई काम गर्न सक्षम विशेषज्ञता पनि देखाउँदछ, सिद्धान्तको ग्राहकहरूको साथ। यसमा कुनै पनि व्यवसाय शार्कहरू बिल गेट्स र वारेन बफेट जस्ता अचम्म मान्नुपर्दैन, प्रत्येक दिन पुस्तकहरू पढ्ने क्रममा केही घण्टा छुट्याउनुहोस्। थप रूपमा, यो व्यवहारमा प्रमाणित हुन्छ कि मानव साक्षरता बढ्ने बानीले पत्र र मौखिक भाषणमा विराम चिह्नकारी, सराहनात्मक, विराम चिह्नहरू र हिज्जे त्रुटिहरू बनाउँदछ।
एकाग्रता र ध्यान
मल्टिस्किंगको लागि प्रयोग गरिसकेपछि, काम गर्ने परियोजनाहरू समाप्त गर्न तपाईंले एउटै समयमा धेरै चीजहरू गर्नुपर्दछ, जोकीको मनिटिनली र छोराको लागि वस्त्रको बारेमा सोच्नुहोस्, र हरेकको लागि प्रतिज्ञा गर्नु हुँदैन। पति र अर्थव्यवस्था को व्यवस्थापन - पढ्न एक घण्टा तिर्न असम्भव लक्जरी देखिन्छ। यद्यपि तपाईले सामाजिक नेटवर्कमा कति समय खर्च गर्नुभयो भनेर सिकेर तपाईं आश्चर्यचकित हुनुहुनेछ: दिनमा -4--4 घण्टा, वा अझ बढी, कल्पना गर्नुहोस्! बिस्तारै पढ्नु सुरू गर्नुहोस् - कामको लागि बाटोको लागि 1 15-20 मिनेट पढ्नुहोस्, दिनदिनै, सुत्ने बित्तिकै, तपाईं पढ्नुहुनेछ कम्तिमा एक घण्टा। तपाईंको अवचेतन कसरी परिवर्तन हुनेछ भनेर तपाईं आश्चर्यचकित हुनुहुनेछ - तपाईं अधिक संकलन र एकाग्र व्यक्ति बन्नुहुनेछ।