के तपाईंलाई लाग्छ कि कति राम्रो बोतलहरूको सेट जुन मेचालीको गन्ध आउन महत्त्वपूर्ण चिकित्सा गुणहरू हुन सक्छ? टन्टिंग ल्याण्डन्डरबाट टक-सुधार टकसार्थाको लागि, आवश्यक तेलको सहि मिश्रणले तपाईंको मुडलाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न सक्दछ। मैले तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य कार्यक्रममा आवश्यक आधारमा आवश्यक पर्ने तेल समावेशीकरणको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा विचार गर्ने निर्णय गरें।
आवश्यक तेल के हो?
अत्यावश्यक तेलहरू शक्तिशाली बोट निकाल्छन् र colors ्ग, बीउ र बिरूवा बालकसमेतबाट लिइएको शक्तिशाली बोट एक्स्ट्र्याक्ट हो। यी मांपरिचित यौगिकहरूले बिरुवाहरू गन्ध दिन्छन्, प्रतिकूल वातावरणीय सर्तहरू विरुद्ध सुरक्षाको रूपमा सेवा गर्दछन् र परागकणमा मद्दत गर्दछन्। माथिको बाट, यो निष्कर्ष निकाल्न सकिन्छ कि आवश्यक लाभदायक गुणहरू जुन आवश्यक तेलले बोटबिरुवाहरू सेट गर्दछ भने हामीमा लागू हुन्छ। प्रत्येक तरकारी प्रणालीमा यसको आफ्नै संख्याको फाइदाहरू छन्: तिनीहरूले सुख्खा, ईन्टिब्याक्टेरियल, सफा, आराम र अन्य गुणहरू राख्न सक्दछन्। केही छिटो निद्रामा पर्न मद्दत गर्दछ, अन्य - जोसका साथ रहन्छन्। तेलमा वा शरीरमा प्रवेश गर्ने क्रममा तेलहरू कार्य गर्न थाल्छ।
Phamomallle तेल एक उत्तम odothing Arompleferfery उपकरणहरु मानिन्छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
आवश्यक तेल को प्रकार के हुन्?
त्यहाँ धेरै प्रकारका आवश्यक तेलहरू छन्, जुन लगभग कुनै पनि बोट भनिन्छ र त्यहाँको नाममा तेल छ भनेर निश्चित हुन्छ। सबै भन्दा सामान्य देखि साध्यानि citrainsition सिट्रस (Pink अ pe ्ग्रेजी), फ्राईल (गुलाब र मसला), आवश्यक (रोजमेरी र हल्दी)। आवश्यक तेलहरूको लाभदायक गुणहरूको बावजुद, छालामा सिधा यसको शुद्ध रूपमा उनीहरूको शुद्ध रूपमा यसको प्रयोगले एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ। तसर्थ, आधार तेल (नरिवल, बदाम वा तेलको तेल साँझ) को साथ आवश्यक आवश्यक छ। यदि स्वास्थ्य समस्याहरू छन् वा तपाईंले औषधी बनाउनु भयो भने, तपाईंले पहिला डाक्टरको सल्लाह खोज्नु पर्छ।
Apport आवेदनहरूको विधिहरू:
बाथरूममा। नुहाउने ठाउँ अपनाउने क्रममा पानीमा आवश्यक तेलको थप। आराम र शारीरिक, र मनोवैज्ञानिक रूपमा एक उत्कृष्ट तरिका।
सुगन्धित विकृत विष्फोटर प्रयोग गर्दा अर्याडासँग अन्तरिक्ष भर्न तेल ड्रपहरू मात्र एक जोडी खसेको आवश्यक छ। डेजी वा ल्याभेन्डर आवश्यक तेलको थप सुत्ने बेतकालीन र मसलाको रूखलाई आराम गर्न र तनाव हटाउनका लागि मद्दत गर्दछ।
इनहेलेसन। एक Menllin फेब्रिक मा 2- 2-3 को थोपा लागू गर्नुहोस् र तीन गहिरो सासहरू बनाउनुहोस्। वा यसलाई आधारभूत तेलले मिक्स गर्नुहोस्, पाममा लागू हुन्छ र लामो सास फेर्नुहोस्। यसले भावनात्मक राज्यलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईं बेस तेलको थपको साथ छालामा मात्र आवेदन दिन सक्नुहुन्छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
छालामा आवेदन। स्वच्छता तेलको सिधा छालामा सिधै छानामा हुनु हुँदैन, तर आधारभूत तेलले धेरै विशेषज्ञहरू मिश्रणहरू छन् जुन सबैले गर्न सक्दछन्: स्कार्सको लागि रातोपनलाई हटाउँछ। उदाहरण को लागी, लहरन्डर प्रयोग गरीन्छ जब उपचार र काट्छ।
खुट्टा मालिश। प्रति दिन फिट धेरै थकित छन्, र आवश्यक आवश्यक तेलहरू रब्बना गर्न मद्दत गर्दछ आराम गर्न र फ्ल्याबबलको छालाको नरमतामा योगदान पुर्याउँछ। यो सुत्ने समय भन्दा पहिले तपाईंको रीति हुन सक्छ।