प्लस साइज मोडेल विकर्ण ईगानिया डोयो स्वीकार्न र आफूलाई जस्तो प्रेम गर्न सक्षम भयो, र यसको गैर-मानक आंकडाको कारण पनि सफल भए पनि। अब रूसी महिला सागर बाहिर महान सफलता संग काम गर्दछ। पाठकहरूका लागि, युजेनले नियम बनाउँदछ जसले उनको प्रेमलाई मद्दत गर्दछ र वास्तविक यौन प्रतीक बन्न मद्दत गर्दछ।
युजेनले उनीहरुका धेरै जटिलताहरू थिए भनेर स्वीकार्छन्। "म स्कूलमा कोही पनि जस्तो थिएन: सँधै र सबै कक्षाकोठामा सबै भन्दा माथि, भौतिक संस्कृति केटीहरूको लाइनमा थियो। यदि तपाईं उच्च र ठूलो हुनुहुन्छ - हल्का प्रेमिका जस्तो छैन, तपाईं सेतो कागज जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंको राम्रो सहपाठीहरू निरन्तर सम्झना गराउँदैन। थप रूपमा, मेरो छाती चाँडै बढ्न थाल्यो। युजीजेनले सम्झन्छिन्, "यसबाहेकको शारीरिक शिक्षा चलाउन साह्रै अप्ठ्यारो थिएन," धेरै राम्रो ध्यान आकर्षित भएन। - म एक पर्याप्त रूढीवादी परिवारमा हुर्केका थिए: मेरो हजुरआमा र आमाले मलाई सँधै भन्नुभएको छ कि यो सबै स्मार्टको पहिलो हुनु महत्त्वपूर्ण छ, र पहिले नै सुन्दर हुन सक्छ। तपाईंको महिला सौन्दर्य र कामुकता अन्वेषण गर्नुहोस्, र यस्तै यस्तै यस्तै धेरैलाई जोड दिनुहोस्, हाम्रो परिवारलाई नराम्रो स्वरको चिन्ह मानिन्थ्यो। मलाई आफ्नै शरीरमा महसुस गर्न र माया गर्न लामो यात्रामा जानु परेको थियो। "
तर अहिले पनि, सबै सफलताहरूको बाबजुद, ईगानिया डोयो लुकाउँदैनन् कि उनी तौल घटाउन कोसिस गर्छिन्। "म उही रूपरेखामा मेरो वजन कायम राख्न कोसिस गर्दछु, छ महिनासम्म किलोग्राम वा दुई रिसेट गर्नुहोस्। मेरो अनुभवमा, यो तपाईंको आहारलाई बढावा दिन धेरै गाह्रो छ, तर यदि तपाईंले बिस्तारै केही उपयोगी छैन भने, यो अझ बढी प्रभावकारी हुन्छ। उदाहरण को लागी, तपाइँ चकलेटको दुई स्लाइसहरू खानको लागि प्रयोग गर्नुभयो (चिनी र 75 75% कोको सामग्रीको साथ!) बिहान कफीको साथ। यसलाई एउटा टुक्रामा कम गर्नुहोस्। त्यसोभए तपाईं यो चकलेट खानुहुन्छ, स्वादको मजा लिनुहोस् र यो थोरै समयमा यो सानो हुनेछ, तर तपाईंको खाना बानीहरू सुधार गर्दै। "
"तपाईंको जीवनमा, तपाईं निश्चित रूपमा भेट्नुहुनेछ कि केवल एक मात्र व्यक्ति जो तपाईं जस्तो प्रशंसा र माया गर्नुहुन्छ," इगनिन रोटी निश्चित छ
एल्ला डेडग्याकएभा द्वारा फोटो
कसरी प्रतिक्रिया दिनुहोस् यदि तपाईं बाक्लो कल गर्नुहुन्छ
- तपाईं फर्कन र दुर्व्यवहार गर्नेलाई सुझाव दिनुहोस्। तपाईं निराश गर्न सक्नुहुन्छ - यो सुनेर यो धेरै अपमानजनक छ, विशेष गरी जब तपाईं अझै बच्चा हुनुहुन्छ। सर्वोच्च पायलटटेट - अपमानको जवाफ नदिनुहोस्। मैले याद गरे कि जब तपाईं आफैंमा बढी विश्वस्त हुनुहुन्छ - त्यहाँ थोरै शुभकामना छ जुन तपाईंलाई कुनै प्रकारको गन्ध बताउन। मोडेल काम गर्न सुरू गर्दै, व्यावहारिक रूपमा तपाईंको ठेगानामा यी सबै नराम्रा टिप्पणीहरू सुन्न रोकिन्। मलाई लाग्छ सबैभन्दा विश्वासी तरीका - अपराधीमा जानुहोस्, उसलाई मुस्कुराउनुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्, मेरो सबै उपस्थिति देखाउँदै कि सबै कुराले तपाईंलाई चिन्ता गर्दैन। यदि कसैलाई केहि मन पर्दैन, यो मुख्यतया तिनीहरूको समस्या हो।
के हुन्छ यदि तपाईंको युवा मानिस सँधै भन्छन् कि तपाईं पूर्ण हुनुहुन्छ कि तपाईं पूर्ण हुनुहुन्छ?
- यो जवान मानिसलाई बिदाइ गर्नै पर्छ। यदि त्यहाँ एक मानिस छ भने तपाई विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्न जो नजिकै तपाईमा केहि मन पर्दैन। तपाईंको जीवनमा पक्कै पनि भेट्नेछ कि केवल एक मात्र एक जसले तपाईंलाई प्रशंसा गर्दछ र तपाईंलाई माया गर्छु। यो विश्वसहित हुनु राम्रो हो जो विश्वस्त छन् कि उहाँ चाहानुहुन्छ।
आफैलाई कसरी प्रेम गर्ने यदि तपाईंको प्यारामिटरहरू सामान्यतया स्वीकार्य मापदण्डहरूमा फिट हुन्छ
- शारीरिक विमानमा गर्न, जबकि बिल्कुल वैकल्पिक रूपमा वजन कम। यो केवल शरीरमा हुनु भनेको एक चीज हो, पूर्ण भिन्न - शरीर दुबैमा प्रशिक्षित हुन: यो अधिक सुन्दर देखिन्छ र सुन्दर महसुस हुन्छ। तपाईं एथलेटिक हुनुहुन्छ, स collected ्का, कडा, र तपाईं पनि वर्ग आनन्दित हुनुहुन्छ। म दश बर्ष भन्दा बढि ब्रेक बिना खेल गर्दैछु, तर अझै प्रत्येक पटक उसलाई जिममा जान गाह्रो हुन्छ। तसर्थ, म जहिले पनि मेरो कक्षा सुरु गर्छु, जहाँ म ट्रेडमिलमा जान्छु, त्यसपछि केही धेरै सिमुलेटरहरू छोड्छु र म हल महसुस गर्दछु। शरीर तपाईंलाई धन्यवाद छ। खेल आफैंलाई माया गर्न बाध्य छन्।
म पक्का छु कि कुनै पनि केटीले आफैंले मोडिंगमा प्रयास गर्नुपर्दछ। मोडेल काम गर्न, उच्च वा समानुपातिक हुनु आवश्यक छैन। त्यहाँ पर्याप्त इच्छा र एक मोडेल स्कूल छ जसमा तपाईंलाई के पोष्टहरू राम्रा हुन सक्छ, तर आफैलाई कसरी राख्ने भनेर पनि सिकाउनुहोस्। तपाईं तुरुन्तै अधिक विश्वस्त बन्न।
इगनिया डूसले सबै केटीहरूलाई खेल खेल्न र मोडलिंग प्रयास गर्न सल्लाह दिन्छ
फोटो: भिक्टोरिया जनशियाभिली
कसरी हानिकारक लुकाउने र योग्यतालाई जोड दिन
- अंडरवियर बन्टिंग लगाउनुहोस्। यो पूर्ण आंकडाको कमजोरी लुकाउन कोर्थ मार्ग हो। त्यसोभए तपाईं आफ्नो तह र ट्युमरको बारेमा चिन्ता गर्न सक्नुहुन्न, विशेष गरी जब तपाईं पोशाक फिट गर्नुहुन्छ। त्यस्ता अंडरवियरको उच्च गुण हुनुपर्दछ र तपाईंले लगाउनुहुने भन्दा धेरै कपडा खर्च गर्नुपर्दछ।
फिटिंग पोशाक छनौट गर्नुहोस्। अवश्य पनि, जीवनमा क्षणहरू छन् जब तपाईं धूम्रपालाहरू लगाउन चाहनुहुन्छ, तर केवल फारमहरू - यो मलाई प्लस बनाउँछ, त्यसैले तिनीहरू जोड दिन महत्त्वपूर्ण छन्। यो सुन्दर, अविश्वसनीय महिला हो र तपाईंलाई ध्यान आकर्षण गर्दछ। उही कारणका लागि, म फराकिलो ट्राउजर लगाउँदिन, केवल स्किनी जीन्स लगाएको छैन, कुनै स्प्याक्शन ड्रेसहरू - केवल "पेन्सिल", पनि फराकिलो स्कर्ट वा आस्तीहरूमा भेट्दैनन्।
तपाईंको आकारको कपडा किन्नुहोस्। रसियामा महिलाहरू स्टोरमा उनीहरूको आकार कल गर्न लजाइन्छ, जहिले पनि चीजहरू कम लिनको लागि प्रयास गर्दछन् - उदाहरणका लागि, on than0 औंमा, तिनीहरू सबै झुण्डिएका थिए। यस कारणले गर्दा, म पनि कम कम्मरको साथ जीन्स मन पराउँदैनौं, यसबाहेक यो अहिले नै धेरै छ। एक उच्च कम्मरको साथ चीजहरू - केवल नेत्रहीन वेगिक रूपमा तौल मात्र होइन, यो पनि एक प्रकारको "ट्यूटिंग" हो।
फेमिन क्लासिक्समा जानुहोस्। मेरो वार्डरोबमा केवल मोनोपोनिक चीजहरू: मनपर्ने रंगहरू - निलो, रातो, रातो, सेतो, सेतो, कालो। म एउटा फलोलल प्रिन्टको साथ चीजहरू लगाउँदिन - ऊ विचलित हुन्छ र विरलै स्टाइलिश देखिन्छ, विशेष गरी आंकडा प्लसमा। मोनोमोनिक र colors हरूसँग हराउँदैन। साथै, हाम्रो आकारका महिलाहरू खुल्लाता ओभरसो नभएको महत्त्वपूर्ण छन्, हामी यति धेरै सेक्सी छौं किनकि बेंसा, ठूला स्तन, नितम्बहरू। म सँधै भन्छु: यो खुल्ला भन्दा कभर गर्नु राम्रो हो, त्यसैले छोटो स्कर्टको साथ कुनै पनि महीन नेकलाइन मात्र एक महिला तंग क्लासिक हो।
हिलहरू बिर्सनुहोस्। यो हील लगाउनुको लागि महत्त्वपूर्ण छ - तिनीहरू मजाइईएकत्व र गैला सुधार गर्छन्। जब तपाईं हिलमा हुनुहुन्छ, तपाईं जानुहुन्न, तपाईं आफूलाई बोक्नुहुन्छ।
कसरी प्लस साइज केटीहरूको सुन्दर फोटोहरू बनाउने
- यो सजिलो काम होइन। उदाहरणका लागि, पूर्ण केटीहरू हटाइन्छन् किनकि उनीहरू पातलो बन्नेछन्, र परिणाम त्यति धेरै राम्रो हुँदैन - हामीसँग आफ्नै विशेष पक्षहरू हुन्छन्। यसको मतलब यो होइन कि केटीहरू जीवनमा नराम्रो देखिन्छन्, यसको मतलब उनीहरूले सही फोटोग्राफर भेट गरेनन्। यस सम्बन्धमा, म मेरो केसको साथ प्रथम श्रेणीका मालिकहरूसँग काम गर्ने भाग्यमानी थिएँ। अवश्य पनि, प्रत्येक आंकडाको लागि शूटिंगका सुविधाहरू छन्। उदाहरण को लागी, म शूटिंग को तल जाँदैछु, यदि तपाईंलाई पूर्ण बृद्धिमा सुन्दर फोटो चाहिन्छ भने। जब शूटिंग गर्दै, शरीरको आकारको तल झनै झुकाव र सेक्सी जस्तो देखिन्छ। अगाडिको दृश्यको सट्टा, म तीन क्वाटरको फोटो लिन कोशिस गर्दछु, जुन मेरो आंकडाको लागि बढी लाभदायक हो।