सौन्दर्य प्रसाधनको मेरो ड्ररमा, दर्जनौं विभिन्न बुलबुले र जारहरू भण्डारण गरिएको छ। तिनीहरूको उत्पादकहरू प्रति दिन शाब्दिक रूपमा जादू परिवर्तनको लागि वचन दिन्छन्। तिनीहरू स्वाभाविक रूपमा, स्वाभाविक रूपमा, त्यस्तो आश्चर्यकर्मको लागि सोध्छन्। यदि तपाईं यस बक्सको सामग्रीहरूमा खर्च गरिएको रकमलाई विचार गर्नुहुन्छ भने, यो पेटी-घरेलु निर्माताका लागि पर्याप्त हुनेछ। जे होस्, झिम्काहरू देखा पर्दछन्, एक्ने बाहिर निस्किन्छन्, म freckles र अन्य आश्चर्यको बारेमा कुरा गरिरहेको छैन। यो बाहिर जान्छ कि यो एक साधारण आहार संग छालामा सुधार गर्न सम्भव छ। मैले पत्ता लगाए कि कुन उत्पादनहरू तपाईंले बुढो नभई खानको लागि चाहानुहुन्छ।
समस्या नम्बर 1। अनुहारमा दागहरू।
जब हामी टोपी मुनि चोट पुर्यौ, र सूर्य अझै पनि हाम्रो अनुहारमा pigmentated ठाउँहरूको रूपमा छोड्छ। तिनीहरू एक्नेमा स्मृतिमा देखा पर्न सक्छन्। Freckles र यस्तै। सामान्यतया, छालाको टोन बिना, प ign ्क्तिबद्ध नगर्नुहोस्। र यहाँ छैन।
सूर्यको अनुहारको मुख्य शत्रु मध्ये एक हो
pixabay.com।
हाम्रो मुख्य साथी भिटामिन सी, ई र एन्टिओक्सिडन्टहरू। तिनीहरूलाई पाउनुहोस्, स्ट्रबेस, स्ट्रबेरी, किवी, अनार, टमाटर र अ pes ्गुरहरूबाट हामी के गर्न सक्छौं। बाटोमा, साधारण बकवासह र बन्दकोबीले दुर्भाग्यको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
समस्या नम्बर 2। तेल छाला।
पुडिलिंग, spuling, र t क्षेत्र मा, अनुहार अझै चम्किरहेको छ। तेल छाला भएका व्यक्ति विशेष गरी यसको पोषण अनुगमन गर्न आवश्यक छन्। आहारले अधिक सलादको उत्पादन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंलाई भिटामिन ए। यो कुइरेन, आम, गाजर, अण्डाको पहेंलोमा समावेश छ।
एक्ने - तेल छालाको साथ हुन्छ
pixabay.com।
बारम्बार फ्याट्टी उपग्रह - एक्ने। यदि तपाईं यस रोगबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, फलहरू, तरकारी, वाटेलहरू, फ्लेक्सन बीजहरू, समुद्री खानाको तेल, समुद्री खानाको तेल।
समस्या नम्बर। सुख्खा छाला।
डाक्टरहरूको सुख्खा भिटामिन ईको निरीक्षणको कारण भिटामिन ईको निरीक्षणको कारण भिटामिन ईको निरीक्षणको कारण। यसको मतलब यो हो कि मोणिस्थनट गरिएको फ्याटी एसिडहरूको खपत बढाउनु आवश्यक छ। तिनीहरूलाई पाउनुहोस् हामी बीन्स, समुद्री वस्त्र, अण्डा, सोनी, Avocado, बदाम र अन्य नटहरू।
उमेरको साथ, छाला जमिन हुन्छ
pixabay.com।
सुख्खा छाला - शाकाहारी रोग। यदि तपाईंसँग कुनै खाद्य पूर्वाग्रहहरू छैन भने, तपाईं नियमित रूपमा मासु र फ्याट प्रजातिहरूको माछा खानुहुन्छ।
समस्या नम्बर। झिम्काहरू
के गर्ने, झिम्काइको उमेरको साथ सबैमा देखा पर्दछ। तर एन्टिओक्सिडेन्टहरू आफ्नो रकम कम गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू मध्ये धेरै सोयाबीनमा। थप रूपमा, तिनीहरू सबै हरियो तरकारीमा धनी छन्: पालक, एस्पेरागस, अजवाइन, बिभिन्न प्रकारका गोभी र सलाद र सलाद।
केही उत्पादनहरूले साना झिम्काहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
pixabay.com।
तर बाल्जेककोभस्की उमेरका महिलाहरूबाट एक टुक्रा दुध र उत्पादनहरू पनि बेवास्ता गरिनु पर्छ। तिनीहरू मूर्ख रूपमा अवशोषित हुन्छन् र छालाको बुढ्यौलीमा नेतृत्व गर्छन्।