यद्यपि Kvens धेरै भिटामिन समावेश छ, यो पिउन आवश्यक छैन। सर्वप्रथम, उत्पादनमा उच्च चिनी सामग्रीले मधुमेह मेलिटस भएका व्यक्तिहरूको लागि निषेधित फल दिन्छ, र एक्ने एक्शमा दौडमा दौडहरू हेरेर मर्छ। साथै, अग्निरेटिक रोग, कलेजो, मिर्गौला र पेटबाट ग्रस्त व्यक्तिहरूलाई कटौती गरिन्छ जसले गर्दा तीलिन गरिएको उपनाम KVESS केसुकै हुँदैन वा पिउन आवश्यक छ। उनले विषय अध्ययन गरे र एक प्रख्यात उत्पादनको स्वस्थ विकल्पहरू सुझाव दिए।
दुग्ध - उत्पादन
धेरैले केफिरमा ओलैफ्कालाई माया गर्छन्, तर पेटको लागि यो AYon वा ट्यान भन्दा बढी उपयोगी हुनेछ। रसियाको दक्षिणमा र नजिकको पूर्वी देशहरूमा उनीहरू तिनीहरूलाई छुट्टाछन, र तन्या र आशानमा भाषण पनि तयार गर्छन्। यी किण्वित दुध उत्पादनहरू हुन् जसले कुकुरको दुध बनाउँदछन्। यसमा समावेश भएको लालट एसिड ब्याक्टेरिया ट्रेलर पेस्तालिकटिकमा सकरात्मक प्रभाव पार्छ: आन्दोलनमा ग्यास ग्यास कम गर्नुहोस्, लार र ग्यास्टरा शोषण दरलाई प्रभावित गर्नुहोस्। जहाँसम्म, वृद्धि अमिटीका व्यक्तिहरू मापन जान्नु आवश्यक छ - एक पटकको दुधको उत्पादनमा ओकेसाइडको कुनै भाग नहुनु राम्रो हुन्छ ताकि धेरै ग्यास्ट्रिकको रसको चेकलाई रिस्टाउन।
मासु ब्रोथ
सबैलाई थाहा छैन कि ओस्कोलेसन मासु ब्रोथमा तयार गर्न सकिन्छ। यो उपयुक्त छ जब तपाईं उमालेको मासु बदल्नुहुन्छ - मासुको मासु, सुँगुर, सुँगुर बदल्नुहुन्छ। हड्डीमा मासुको साथ पहिलो शोरबा झरना आउनेछ - यसले मात्र निको पार्न डराउँदैन र जोर्नीहरूको स्वास्थ्यको लागि पतंगलाई पनि खान्छ। दोस्रो शोरबूलाई राम्रो श्रोतलाई राम्रोसँग थपियो जसले क्यालोरी खपत गरे। यस्तो शोरही चिसो फाराममा हुन सक्छ: यसले मोटोलाई जित्न सक्दैन, र यसैले तरल पदार्थ स्वाद लिन रमाईलो हुनेछ।
चम्किरहेको पानी
ग्यास्ट्रोइलिस्टेन्डल ट्र्याक्टको समस्याका साथ मानिसहरूलाई पिऊ वा नहोस् - एक विवादास्पद प्रश्न जसमा डाक्टरहरूले रायमा असहमत छन्। हामी यो पनि विश्वास गर्दछौं कि चिकित्सकीय खनिज पानी व्यर्थमा आविष्कार गरिएको छैन: यसमा ग्यास्ट्रोइनस्टिन्डल पथको स्वास्थ्यलाई असर गर्ने ट्रेस तत्वहरू समावेश गर्दछ। बिप्घामा फ्रिजमा चिसो खुवाउनु अघि बिप - त्यसैले ओकफाका गेटिर हुनेछ। यदि तपाईंलाई ग्यास मनपर्दैन भने, बोतल हल्लाउनुहोस् र ध्यान दिएर खोल्नुहोस्, तिनीहरूलाई जारी गर्दै - धेरै पटक दोहोर्याउनुहोस्। धेरै किसिमका स्वादका लागि तपाईं केफाइरको साथ खनिज पानी, खट्टा क्रीम, ईश्रान वा ट्यानसँग मिक्स गर्न सक्नुहुन्छ।
चिया मशरूम
अर्को भौं कि, जुन जे होस् जे होस्, ग्यास्ट्रोनिटन्टल ट्र्याक्टरको लागि उपयोगी छ - चिया च्याउ। तिनीहरूले यो पिउँदछन्, र रूसमा मात्र होइन - पश्चिममा यसलाई "Komobuc" भनिन्छ र बेचिएको हुन्छ। आगमन एस्कोरबिक एसिडका कारण, पेनरले आराम दिँदछ, लार र ग्यास्टराको रसले योगदान गर्दछ। चिया च्याउ मशरूममा सम्भाव्य मुशनुपट्टि एन्टिबायोटिक वा अरू कुनै औषधि लिइसकेपछि माइक्रोएफलोराको सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ। आपत्तिजनक स्थिरताको कारण, कोम्बुको पेटको भित्ताहरू खान्छ, अल्सर र गिस्ट्रिटिसको जोखिम कम हुँदै गयो।