एक नियमको रूपमा, हामी स्वास्थ्य र कपालको सौन्दर्यको प्रश्नमा अधिक रुचि राख्छौं: हामी घर छोड्ने प्रकाश र नरमता को लागी प्रयास गर्छौं । यद्यपि, थोरै मानिसहरू सोच्दछन् कि उसको स्वस्थ छाला बिना सुन्दर कपाल हुन सक्दैन। एमएफले यो क्षेत्रको सही रूपमा हेरचाह कसरी गर्ने भनेर पत्ता लगाउने निर्णय गर्ने निर्णय गर्यो र कुन नियम पालन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
स्टाइलिंगको मन पराउँदैन
लगातार मोउन्सेस, प्रकारहरू र ग्याँसहरूको प्रयोग मात्र भारी पनि बनाउँदैन, तर नकारात्मक पनि छालाको राज्यको समान असर पार्छ, फिल्म छालाको सतहमा गठन हुन्छ, यो फिल्मको छालाको सतहमा गठन हुन्छ, यो फिल्मको छालाको सतहमा गठन हुन्छ, यो फिल्मको छालाको सतहमा गठन हुन्छ, यो फिल्मको छालाको सतहमा गठन हुन्छ, जुन फिल्मको रूपमा गठन हुन्छ, जुन फिल्मको रूपमा गठन हुन्छ, यो फिल्मको छालाको सतहमा गठन हुन्छ, जुन फिल्मको रूपमा गठन हुन्छ, यो फिल्मको छालाको सतहमा गठन हुन्छ, जुन फिल्मको रूपमा गठन हुन्छ, यो फिल्मको छालाको सतहमा गठन हुन्छ, जुन फिल्मको रूपमा गठन हुन्छ, यो फिल्मको छालाको सतहमा गठन हुन्छ, जुन फिल्मको सतहमा गठन हुन्छ, जुन फिल्मको रूपमा गठन हुन्छ, जुन फिल्मको होल्ड गरिएको छ यसलाई सामान्य रूपमा कार्य गर्न अनुमति दिनुहोस्। सब भन्दा फरक समस्याहरू उठ्न सक्छन् - सुख्खाताबाट अलग हुन। होस् गर।
अझै पानी
सबै अ of ्गहरूको लागि पानी प्रणालीको उत्सव आवश्यक छ भन्ने तथ्यलाई आवश्यक छ, हामी पूर्ण रूपमा राम्ररी जान्दछौं, र अझै पनि पर्याप्त पिउँदैनौं। स्क्याल्पको मामलामा पानी आवश्यक छ, किनकि यो क्षेत्र अन्तिम स्थानमा संतृप्त भएकोले, त्यसैले प्रति दिन कुनै कम लिटर पिउने प्रयास गर्नुहोस्, तर यदि तपाईंसँग कट्टरपन्थी छैन भने मात्र।
स्ट्राक गरिएको माध्यमबाट नलगाउनुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
मेरो टाउको जस्तै
यो विश्वास छ कि टाउको को लगातार धुने को विपरीत प्रभाव मा को लागी - छिटो भन्दा दुई गुणा चाँडो। र अझै, म हडबड संग सहमत छैन। यदि तपाईंको केश दोस्रो दिनमा बोसो बन्न पुग्छ भने, तपाईंले आफैंलाई सताउनु हुँदैन, तथापिका टाउकोको छालालाई चिढचिढे र डण्ड्रफको उपस्थितिमा पुग्दैन र अत्यधिक सुख्खा छालाबाट क्र्याकहरू।
पोषणको लागि हेर्नुहोस्
पानीले हामीले पत्ता लगाउन सफल भयो, र खानाको बारेमा के हुन्छ? यो हाम्रो आहारबाट धेरै निर्भर गर्दछ: तपाईंले सायद याद गर्नुभयो कि फास्ट फूडको उत्कटताले कपालको उपस्थितिलाई असर गर्छ? जराहरू छिटो छन् र यसैले सामान्य भन्दा ठूलो मात्रा पनि गुमाएको छ। यहाँ कुनै आश्चर्यजनक कुनै कुरा छैन, किनकि टाउकोको छाला अनुहारको छाला भन्दा धेरै फरक हुँदैन, जसले तपाईंको जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्दछ। "प्रमुख" को साथ थोरै समस्याहरूको अनुभव गर्न, "हाँसा" मा चलाउनुहोस् - ताजा तरकारी, फलफूलहरू, साथै नट र तेलहरू भोजनमा दैनिक कम्पोनेन्टहरू हुनुपर्दछ।