खाना सबैलाई थाहा छ कि सबै समस्याहरू, कस्मेटिक सहित, भित्रका हुन्। यो पनि न nails हरू पनि लागू हुन्छ। तसर्थ, वसन्त आहार, फलहरू, साग, ड्रिन्स, नटहरूमा वसन्त आहार धनी हुनुपर्दछ। यदि तपाईंले पोष्ट समात्नुहुन्न भने, त्यसपछि अण्डाहरू, किण्वित अण्डाहरू, चीजहरू, कुटीर, कुटीर पनीर यसको मेनूमा समावेश गर्नुहोस्। तपाईं फार्मेसी भिटामिनहरूको क्रममा पनि जान सक्नुहुनेछ।
मालिश। यो नाल प्लेट र कलिकल मात्र मालिश गर्न आवश्यक छ, तर तपाईंको औंलाहरू पनि, हात ब्रश। मसाजका लागि, मोटो क्रीम उपयुक्त छ। र नेल प्लेटले निम्बूको रसमा औंलाको औंलाको साथमा नराख्नुहोस्। तपाईं जैतुन वा तरकारी तेल तान्न सक्नुहुन्छ र यसमा निम्बूको रस ड्रप गर्न सक्नुहुन्छ। यो मिश्रण केवल प्लेट मात्र गर्न सक्दछ, तर नेल वरिपरि छाला पनि। तेल समाधानको एक भाग समावेश गर्दछ, E र d र क्रीमको एक भाग समावेश गर्दछ।
न nails हरूलाई सुदृढ पार्न। हनी नुहाउन धेरै सजिलो छ। 1 अन्डालाई हराउनुहोस्, 1 TSP थप्नुहोस्। हनी र 2 घण्टा। तरकारी तेल। पानी नुहाउन र गर्मीमा राख्नुहोस्, हलचल। यो महत्त्वपूर्ण छ कि अण्डा कर्ल छैन। नुहाउनेमा न nails हरू कम, 10-1-15 मिनेट राख्नुहोस्, मिश्रणको अवशेषहरू हटाउनुहोस् र क्रीमको साथ स्मीयर गर्नुहोस्।
न nails हरूको पथखालीहरूको साथ। आफैंलाई होशियार र धोइ खाँदै, पन्जामा गर्नुहोस्। न nails हरू निरन्तर विशेष मेडिकल वार्षिकले ढाकिनु पर्छ। साइन इन गर्न, जब तिनीहरू सुक्छन्, र यसलाई सिरेमिक देख्दछन्। क्यान्डलमा दैनिक लिन रस। वा बाक्लो कागती सर्कल काट्नुहोस्, जसमा तपाईंको मार्टिल्डहरू अडिग छ। करीव minutes मिनेट राख्नुहोस्। तपाईं तयार-निर्मित माध्यम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - आधार वा तेल, जस को अंशको रूपमा भिटामिन ई, क्याल्सियम, क्याल्सियम, क्याल्सियम छ। खैर ना nails ्गहरू कम्प्रेसन: 4 TBSP। पानी, g g को कोमटसभ, 2 g ग्राम।
सुख्खा छाल, बर्नर। यदि जलेको देखि पहिले नै देखा परेको छ भने, तिनीहरूले सफा टक्कर लगिनु पर्छ, त्यसपछि कीटाणुशोधन एजेन्टहरू लागू गर्नुहोस्, त्यसोभए पोषक छैन क्रीम। रोकथाम, निम्बूको रस को लागी, Avocado वा बदाम तेल सबै भन्दा राम्रो उपकरण मानिन्छ। तेलको लागि तेल वा विशेष तेल ड्रिडको साथ मसाज गर्न मद्दत गर्नुहोस्, जुन सर्कल गतिलाई ध्यानपूर्वक लाउछन्।
नेल वृद्धि को लागी। एक दिन पछि, तपाईंले समुद्री नुनबाट न्यानो नुहाउनु पर्छ। तपाईंको औंलाहरूलाई करिब 10 मिनेटको लागि पानीमा राख्नुहोस्। त्यसपछि न्यानो पानी संग स्लिप गर्नुहोस् र पौष्टिक क्रीम लुब्रीट गर्नुहोस्।
सेतो। पहेंलो न nails हरू निम्बूको रससँग चिढ्न सकिन्छ, साथै क्र्यान्सेस्बेरी एप्पल, स्याउ स्याउ। यी केस र सिरकामा मद्दत गर्दछ। तपाईं हाइड्रोजन पेरोक्साइड र गिलिसेरोलको 1 भागको parts भागहरूको पृथक मिश्रण प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
मनिर। विशेषज्ञहरूले अन्वेषण मनोवृत्ति बनाउन वसन्तमा सल्लाह दिन्छन्। यो अधिक कोमल मानिन्छ, यो संग कटौतीको न्यूनतम जोखिम हो। वसन्तदेखि, भिटमिनको अभावका कारण, सबै प्रकारका सूजनका लागि झुकाव छ।