क्यान्सर संरक्षण। जापानी वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएका थिए कि केफेरमा त्यहाँ पोलस्चालकररका केफिरा छन्। र यसको एन्टिस्ट्यूटर प्रभाव छ। त्यो हो, क्यान्सरबाट शरीरको सुरक्षा गर्दछ।
प्रतिरोधाण संरक्षण। नियमित केफाइर खपत लेकोसाइट्स सुधार गर्दछ - सेतो रक्त कोषहरू। अर्थात् तिनीहरू प्रतिरोधक शक्ति र शक्तिको लागि जिम्मेवार छन्।
ह्या hang ्गओभर को साथ मद्दत। केफोर्सले जैविक एसिडहरू समावेश गर्दछ जसले शरीरलाई मदिराको क्षय उत्पादनहरूबाट शुद्ध पार्दछ। र एक stangody syndrome संग एक मानिस केफाइरको गिलास पछि राम्रो महसुस गर्न थाल्छ।
केफरले बच्चाको खानाको लागि कटनी गर्यो? होइन। त्यहाँ एक राय छ कि केफर बच्चाहरु मा मदिता को कारण छ। यद्यपि यो एक मिथक हो कि यसको कुनै कारण छैन। मादक बन्नको लागि, यो आवश्यक छ कि बच्चाले दैनिक 10 कप केफ्रेको किफार पिउँदछ। यो अव्यावहारिक हो।
केफारले कब्ज रोक्दछ? हो। केफिरसँग आरामदायी प्रभाव पार्दछ, आन्द्राको प्रभावमा सुधार गर्दछ। कब्जको साथ यो एक दिनको kefir पिउन उपयोगी छ।
केफाइर अनलोड दिन वजन घटाउनका लागि प्रभावकारी हुन्छन्? हो। पेय शरीरमा पर्याप्त तरल पदार्थ प्रदान गर्दछ। साथै उपयोगी माइक्रो र म्याक्रो तत्वहरू। एकै साथ त्यस्तो अनलोडिंग दिनको क्यालोरी सामग्री न्यूनतम हो।
केफर तनावपूर्ण अवस्थामा पिउन उपयोगी छ? हो। आयरल्याण्डका वैज्ञानिकहरू र क्यानाडाका वैज्ञानिकहरूले अनुसन्धान गरे र शायद एल्फिक एसिड ब्याक्टेरियाहरू जुन केफाइमा समावेश छन् भनेर प्रमाणित गरियो।
केफिर क्यालोरियर दही? होइन। दहीको 100 ग्राममा - 68 68 केसी, र 100 g केफाइरमा - 59 k केसी।
Degreasy केफार अधिक उपयोगी बोसो? होइन। यसको रासायनिक संरचनामा, तिनीहरू लगभग समान छन्। लीटिक एसिड ब्याक्टेरिया र भिटामिन बीमा भिटामिन B मा फ्याट मा धेरै रहन्छ। ड्रिस्ट्रिस्टेड केफियरमा केवल चीज भिटामिन को राशि द्वारा कम गरिएको छ, किनकि यो फ्याट घुलनशील छ।
केफिर र प्रोस्टोकविश - यो समान छ? होइन। केफिर विशेष सुरूमा प्रयोग गरी तयार छ। र प्रोस्टोकभिशा केवल एक बित्सक दूध हो।
केफिर दुध भन्दा छिटो शरीर द्वारा अवशोषित छ? हो। केफिर एक घण्टामा% 0% द्वारा अवशोषित गरिन्छ। र दुध एकै समयमा% 0% मात्र छ।