किनकि मोहलमी साधारण सहरहरूको जीवनमा देखा पर्यो, उनको खतरा र लाभका फाइदाहरूको बारेमा विवाद उल्टो हुँदैन। यदि सोलारियमले मानव स्वास्थ्यको लागि वास्तविक खतरा प्रस्तुत गरेमा पत्ता लगाउनुहोस्। वर्ष को कुनै पनि समयमा orned देखि हेर्न को लागी के सुरक्षा उपायहरु? के उपयोगीले एक सोलाहयूको भ्रमण गर्दैछ?
डराउनु पर्ने, सोलाहको भ्रमण, के गर्नुपर्छ?
पहिलो, समयपूर्व बुढेसकाल। यो जहाँ र कसरी सनब्धुरमा वा कसरी सनबलामा वा सोर्लेपाइममा, तर पराबैव्यालेटले आफ्नो जागिर दिन्छ। यसले एपिडर्मिसको माथिल्लो तहहरूको संरचनालाई नष्ट गर्दछ, जसले ओसको गुमाउने र छालाको लोचमा पुर्याउँछ।
दोस्रो, tan को प्रेमले प्वालहरू र छालाको त्रुटिहरू निम्त्याउन सक्छ।
तेस्रो, सोलआहीमा, सूर्य जस्तै, तपाईं जलेको हुन सक्नुहुन्छ - यस मामलामा यो थर्मल हुनेछ।
चौथो, अल्ट्राभायोलेटको प्रभावमा, कपाल नाजुक र भंगुर हुन्छ। तसर्थ, सोलआममा यो विशेष टोपी प्रयोग गर्न आवश्यक छ, र समुद्र तटमा - हेड्रेस।
पाँचौं, तन्ताको दुरुपयोग प्रतिरोधमा प्रतिरोध हुन्छ र अनौंठो प्रचार अभिवृद्धि गर्न सक्छ।
यी सबै वस्तुहरूको, तपाईं केवल एक निष्कर्षमा बनाउन सक्नुहुन्छ - घाम हानिकारक हुने छ! तपाईं कहाँ गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन - समुद्र तटमा, सही सूर्यको प्रकाश वा सोलारियमको भ्रमण गर्दै। सम्भावित अप्रिय परिणामहरूबाट आफूलाई जोगाउन, सावधानीपूर्वक सावधानीपूर्वक पालना गर्नु आवश्यक छ र घामको नुहान्ति र सोल्लालाई दुरुपयोग नगर्नुहोस्।
सम्भावित जोखिमहरूको बाबजुद, सोलवादमा भ्रमणहरू पूर्ण रूपमा बेकारको व्यवसायको सूचीमा फेला पार्न सकिदैन, किनकि कृत्रिम ट्यानका सकारात्मक क्षणहरू पनि उपस्थित हुन्छन्।
Ksnnia Cossacks
सोलाहनमा टेनिंगबाट के फाइदा लिन सकिन्छ?
चिसो मौसममा, जुलायमको आगन्तुकले भिटामिन डीको डोज प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ, जुन हाम्रो छाला, हड्डी प्रणाली र हाम्रो थाइरोइड ग्रन्थिको लागि आवश्यक छ। हामी मध्य लेनमा बस्छौं र गर्मीको सनी दिनमा हामीसँग थोरै सौन्दर्य दिनहरू छन्, त्यसपछि भिटामिन d र विभिन्न समस्याहरूको अभावबाट यसले विकास गर्दछ। भिटामिनसको रिसेप्शन वा उचित सीमा भित्र सोलमियमको भ्रमणले यस ब्यालेन्स प ign ्क्तिबद्ध गर्न र यसलाई एकाग्रता लगाएर आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्न मद्दत गर्दछ, यसलाई सुदृढ, यसलाई बलियो, यसलाई बलियो बनाउँदछ।
यो लामो समयदेखि उल्लेख गरिएको छ कि उज्यालो टनले समस्या छालाको सामना गर्न मद्दत गर्दछ - सुक्दै असर गर्छ र एपिडर्मिशको अवस्था सुधार गर्दछ र
पराबिन d को संश्लेषण मात्र होईन, तर एर्रोफिनको संश्लेषण मात्र होईन - आनन्दको हर्मोन। यसले निश्चित रूपमा मूड, भक्त र आत्मविश्वासलाई असर गर्छ। एक SORAIP को भ्रमण एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणबाट उचित र उपयोगी हुन सक्छ।
स्वास्थ्यलाई नोक्सान बिना कसरी एक सुन्दर ट्यान प्राप्त गर्ने:
एक सोलारियमलाई भेट्न जाँदा, आँखा सुरक्षाको बारेमा नबिर्सनुहोस्, अल्ट्राविडोले माथिल्लो आँखाको पातलो छालाको माध्यमबाट भित्र छिर्न सक्छ र रेटिनालाई क्षति पुर्याउँछ। सुरक्षाको उद्देश्यका लागि सोलापतिमा विशेष ट्यान गिलासहरू प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ र सम्पर्क लेन्सहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन।
डेड्रोजेन्ट, आत्मा र अन्य कडा progreelled माध्यमहरूको भ्रमण गर्नु अघि प्रयोग गर्न सर्भबर्फ र श्रृंगारको साथ प्रयोग गर्न यो आवश्यक छैन।
यदि तपाईंसँग छालामा छ भने घाउहरू वा क्षतिहरू छन्, सोलाहयमको यात्राले उनीहरूको उपचार स्थगित गर्नु राम्रो हुन्छ।
नबिर्सनुहोस् कि रवायमको भ्रमण गर्दा केटले विशेष टोपी अन्तर्गत लुकाउनु आवश्यक छ। यदि तपाईं प्राय: सोलाहमको भ्रमण गर्नुहुन्छ, घरको अतिरिक्त प्रस्थानको साथ आफ्नो कपाल वरिपरि हेर्नुहोस्: 1-2 पटक हप्तामा कपाल मास्कहरू, विशेष गरी तपाईंले गोआनलाई योजना बनाउनु अघि।
एक सुन्दर र ट्यान, 1-2 दिन लामो सोलाहको भ्रमण गर्नु अघि, स्क्रब वा पिलिंग प्रयोग गरी क्षतिग्रस्त कणहरूबाट छाला सफा गर्न। सोलारियममा आउनु भन्दा केही घण्टा अघि, नुहाउनुहोस्, तर तपाईंको साधन धुन प्रयोग नगर्नुहोस्।
विशेष ट्यान सक्रियकर्ताहरू प्रयोग गर्नुहोस् यदि तपाईं छिटो र सुरक्षित रूपमा सुन्दर छाया प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने। यी उद्देश्यहरूको लागि, तपाईं समुद्र तट छुट्टीको लागि दुबै सामान्य उपचारहरू खरीद गर्न सक्नुहुनेछ र सोलारियममा प्रयोगको लागि उपयुक्त के उपयुक्त छ। कम्पोशियाममा त्यस्ता समान साधनहरू फरक छन्, त्यसैले, अधिक उपयुक्त।
एक सोलारियमको भ्रमण गरेपछि छालालाई ओर्वर गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि अल्ट्राभाइयोलेट छाला बुढेसकालको मुख्य कारण हो।