बच्चाको उपस्थितिले सधैं आफ्ना बाबुआमाको जीवन परिवर्तन गर्दछ, यो पूर्ण रूपमा सामान्य हुन्छ। यद्यपि धेरै महिलाहरू जो केवल मामा बसिरहेका छन् उनीहरूका साथीहरू र आफन्तहरूको सवालमा आफन्तहरूका लागि पूर्ण रूपमा तयार हुँदैनन्। आज हामी तपाईंलाई भन्नेछौं कि भविष्यमा आमामा छक्क मान्नुपर्दैन।
युवा आमा पनि थकित हुनुहुनेछ
सामाजिक नेटवर्कमा टेप फैलाउँदछ, हामी हाम्रा बच्चाहरूसँग खुशीका र ब्लगर्सको फोटोहरू देख्छौं, यो यस्तो देखिन्छ कि यी महिलाहरू सबैको प्रबन्ध गर्दछन् - बच्चा र परिवारको लागि मात्र समय दिनुहोस्। याद गर्नुहोस् कि "इन्स्टाग्राम" ले कमै वास्तविकता प्रतिबिम्बित गर्दछ। सबै अभिभावकहरु जस्तै यी ताजा र हास्यास्धा महिलाहरू, जलाइएको छैन, नजिकै, नजिकै बिच्छेद र बेलुका थकान मा खाट मा खस्नुहोस्। बच्चाको साथ पहिलो केही वर्षहरूमा, यो एक पूर्ण सामान्य विकास हो, किनकि बच्चा आफ्नो ख्याल राख्न सक्दैन। सयौं र अक्सर "निचोलिएको कागती" को राज्यको लागि तयार रहनुहोस्।
युवा आमा स्वतन्त्रता चाहन्छ
बच्चाहरू परिवारमा खुशी हुन्छन्, विशेष गरी यदि तपाईं छेउबाट हेर्नुभयो भने। एक बच्चा संग हुनु, दिन बन्द एक नजिकको दिन, एक महिला स्वाभाविक रूपमा आफूलाई र विश्वास को ख्याल राख्न को लागी समय पाउन चाहान्छ। यस अवस्थामा, पति वा परिवारका अन्य सदस्यहरू उद्धारमा आउँदछन्, यदि तपाईं आफ्ना आफन्तहरूसँग राम्रो र भरोसा राख्नुहुन्छ भने, तपाईं परिवार र मानसिक स्वास्थ्य बीच सन्तुलन पाउन सक्नुहुन्छ।
आफ्नो लागि समय खोज्नुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
जवान आमा आफ्नो बच्चासँग रिसाउनुभएको हुन सक्छ
र फेरि, बर्नआउटको बारेमा बोली। जस्तो कि बच्चा हुर्काउन र हेरचाहको लागि अविश्वसनीय बुझेर जान्छ, प्रियजनहरूको समर्थन र समझ बिना। क्षणहरू जब बच्चालाई मात्र खुशी पार्दैन, तर पनि जितेको भावनाको कारण पनि हुन्छ, र यो पनि डराउँदैन, तपाईं मेरो भावनात्मक सीमाको साथ जीवित व्यक्ति हुनुहुन्छ। मुख्य कुरा लामो समयदेखि यस भावनालाई कायम राख्न र यसमा बाइक नगर्नुहोस्। क्रममा भावनात्मक रूपमा कम्तिमा आधा एक घण्टा बिताउन को लागी कोशिश गर्नुहोस्।
युवा आमा बोरिंग छ
सबै बच्चाहरू फरक छन्: कसैले ओछ्यानबाट आमा बुबालाई जान दिदैन, र विपरित कोहीले आफैंलाई समय समर्पण गर्नको लागि आफ्नै अवसर दिन्छ। जब यो समय धेरै हुन्छ, त्यो जवान आमाले पनि सताउनुहुन्छ। जहाँसम्म, यदि तपाईंको खाली समय अन्य मामिलाहरूले सुरक्षित रूपमा लिई गर्न सकिन्छ भने, बच्चाको साथ कक्षाको भावनाले तपाईंलाई सचेत गर्नुपर्दछ। बच्चाको साथसाथै तपाईंको हप्ताका दिनहरू उछिन्छन्, नयाँ खेलौना स्टोरसँगै, जवान आमाहरूका लागि ताजा शब्दको लागि साइन अप गर्नुहोस्, जहाँ तपाईं एक स्ट्रोलरको साथ आउन सक्नुहुन्छ, तपाईंको आंकडामा जानुहोस् र नयाँ फेला पार्नुहोस् परिचितहरू।