जब लामो-प्रतीक्षा गर्मी अन्त हुन्छ, सँधै दुखद दुख्छ। तर सबै भन्दा चाखलाग्दो कुरा आउँछ - जाडो को लागी तयारी। तीन वर्षका महिनाका लागि हाम्रो छालाले सूर्य, हावा र समुद्री पानीबाट वास्तविक तनाव अनुभव गर्यो। तसर्थ, यसलाई क्रमबद्ध गर्न आवश्यक छ। त्यसो भए पेटबाट सुरू गरौं। हो, हो, अचम्म नमान्नुहोस्, किनकि हाम्रो छालाको अवस्था प्रत्यक्ष रूपमा पाचन प्रणालीको स्थितिमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईं अब युरोपमा कतै हुनुहुन्छ भने, तपाईं निश्चित रूपमा Bifidochaccacker किन्नुहुनेछ र पाठ्यक्रम प्रस्ताव गर्नुहुन्छ। परिणाम लामो समयसम्म लामो प्रतीक्षा गर्दैन। युरोपेली आहार पूरकहरू घरेलु भन्दा धेरै राम्रो छन्।
यदि तपाईंले केही प्लास्टिकको अपरेशन योजना गर्नुभयो भने, शरद the तुहरू यी योजनाहरू कार्यान्वयन गर्न उत्तम समय हो। उदाहरण को लागी, मम्मेप्लास्टी र पेटको साथ, एक महिनाको लागि कम्युन कपडा लगाएर, जुन गर्मीमा धेरै सहज छैन, र खस्नुहोस्।
गर्मी मा, शरीर ताप गर्मी, समय क्षेत्र र अन्य धेरै कारकहरू परिवर्तन भएको छ। छालालाई अधिकतम ओसिलो र रिकभरी चाहिन्छ, त्यसैले हामी उचित शक्तिलाई पर्याप्त मात्रामा पानी जडान गर्दछौं। यदि हामी कूकेटिक लिबलि of को बारेमा कुरा गर्छौं भने, म एक सक्रियता संग प्लाज्मोलिप्लेनिंग सिफारिस गर्दछु। प्रक्रियाले एक उत्कृष्ट प्रतिक्रियादायी प्रभाव दिन्छ, खेर छालाको गुणस्तर सुधार गर्दछ। प्लस - एल्गामा आधारित Wrps। यस्तो प्रक्रियाको प्रभाव तुरुन्त उल्लेखनीय छ, किनकि एल्गेवासँग अधिक पानी तान्न लागेको छ।
YANA Fagpumbattation सौन्दर्य सल्लाह दिन्छ
घरमा, बिहान र साँझको हेरचाहको बारेमा नबिर्सनुहोस्, उच्च-गुणस्तरीय सफाई एजेन्टले धुने र राती सम्मिलित गर्ने व्यक्तिको लागि पौष्टिक क्रीमेटिंग गर्दैछ - बिहानी पख।
तपाईंलाई थाहा छ, म कृत्रिम सूर्यको बिरूद्ध छु। सोलारियमको बारेमा बिर्सनुहोस्, किनकि सुरक्षात्मक क्रीमहरू प्रयोग गरेर पनि अपरिहार्य छिटो र प्रबलित छालाको उपस्थिति हो, गहिरो झिम्का र ग्लोल सुक्खा छालाको उपस्थिति। यदि तपाईं सकेसम्म ट्यान विस्तार गर्न चाहानुहुन्छ भने, कोमल अटो बजार प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ, यद्यपि त्यस्ता सौन्दर्य चालहरू मेरो लागि होइनन्। पूर्ण रूपमा सबै तरिकाले वर्डबन्दीमा कपडामा ट्रेसहरू छोड्नुहोस् र आदर्श रूपमा खस्दैन। जे भए पनि, कोर्स, अवश्य पनि तपाईको हो।
चिसो को शुरुआत संग, सबै ग्रेड गर्दै प्रकाश प्रकाश क्रीमहरु हामी स्थगित गर्न को लागी, किनभने यो हाम्रो छाला रक्षा गर्न को लागी आउँछ। त्यसकारण, अधिक बाक्लो बनावट छनौट गर्नुहोस्।
यदि तपाईंको क्रीममा एसपीएफ समावेश भएमा यो राम्रो हुनेछ: घामको नकारात्मक प्रभावबाट पतनको र चिसो संरक्षणमा पनि आवश्यक छ। कहिले पनि अनुमान नगर्नुहोस्, बादली वा सौरले शरद allduction तु तुरून्त समय पाउनेछ।
कपाल शैम्पू पहिलो केही हप्ताहरूमा छनौट गरिएको छ जुन "सूर्य पछि" वा "समुद्र पछि" चिन्ह लगाइएको छ। त्यस्ता माध्यमहरूले कपाललाई धेरै पुनर्स्थापित गर्छिन्, कपालमा बाँकी नुन हटाउँछ र लम्बाइका कपालमा लुगाफाटा। र सामान्य कुरूप बास को सट्टा हामी मास्क प्रयोग गर्दछौं। हामी भिजेको कपालमा लागू गर्दछौं, कम्तिमा 300 मिनेट राख्नुहोस्, धुनुहोस्। र हामी प्रत्येक कपाल धुने संग यस्तो प्रक्रिया दोहोर्याउँछौं।
शरीरको साथ, कपाल र अनुहार पत्ता लगाइयो, तर कस्मेमेन्ट प्रसाधनको साथ के गर्ने? सबै कुरा सरल छ: हामी सर्जमेटिक ब्यागबाट ट्रान्स्कृतिक टनल आधार हटाउँछौं, अधिक बाक्लो थप्दछौं। ओठहरूको लागि उज्यालो पॉसले पहिलो फ्रुजमा उपमा छोडिनेछ, र त्यसपछि Hygienic Lipestick सबै परिवर्तन गर्नुहोस्, जसले हाम्रो स्प्या ongs हरूलाई कुटिल पार्छ र एक माइनस तापमानमा फ्रिज गर्दछ।