"क्वालिड गर्न आएको छ" ... स्कूलमा हाम्रा बच्चाहरू रोबोटहरू जस्तै दौडिरहेका छन्, एज र इज टेबलहरू भर्नका लागि। तिनीहरूले ज्ञान प्राप्त गर्दैनन्, तिनीहरूलाई सोच्न, सोच्न, तर मात्र क्रूस मात्र राख्दैन। तिनीहरू यसलाई काफिली र अपराधीको रूपमा camcorders को निकट ध्यान दिन्छ।
त्यहाँ कतै पनि छैन - त्यस्तो हालको शिक्षा प्रणाली। हामी, अभिभावकहरू, यो केवल उनीहरूको जीवनलाई कम गर्न कोसिस गर्न मात्र बाँकी छ।
सेतो गधा
पहिलो ग्रेडहरूबाट, आफ्नो बच्चाको पछाडि हराउनुहोस् - तिनीहरू स्कूलमा छन्, तिनीहरू केही अपारसीय संख्या, थप नोटबुक र अन्य शैक्षिक साहित्यहरू तान्छन्।
प्रत्येक आमाले बच्चाहरूको पोर्टफोलियो उठाउन सक्दैनन्
pixabay.com।
जे पनि फैशनेबल झोला, तर घाउमा र ब्याकप्याकको परिणाममा, दुई पट्टिहरूमा हुनुपर्दछ। ब्रेटरहरू फराकिलो छन्, पछाडि समात्दै - orthopedic। कार्गोको मात्रा बच्चाको वजनको 10% भन्दा बढी हुनु हुँदैन। वैकल्पिक रूपमा, त्यहाँ पा whe ्ग्रामा अद्भुत स्कूल सूटकेसहरू छन्।
हामी आसन को लागी लड्छौं
स्टूलको सट्टामा, बच्चा फिन्याबलमा बस्छन्। यो अस्थिर सतहले स्कूलमा घर जग्गाको साथ संघर्ष गर्दैछ, पछाडि फर्कन र भेस्टिवालर उपकरण विकास गर्दछ। बलमा बसेर, तपाईंको बच्चाले निश्चित रूपमा स्कालिसिस कमाउँदैन।
बलले आसन सुन्दर बनाउन मद्दत गर्दछ
pixabay.com।
अनौठो कुरा पर्याप्त, यो गतिशील डिजाइन बच्चालाई ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ, मस्तिष्क सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
सही प्रकाश
विद्यार्थीको टेबुलमा बत्ती एकदम महत्त्वपूर्ण तत्व हो। भनिन्छ कि शिक्षा हल्का छ, तर हरेक स्रोत उपयुक्त छैन। लाइट बल्ब उज्यालो हुनु हुँदैन - -10-100 वाट अधिकतम र पहेलो छाया दिनुहोस्। बत्ती बायाँ र बच्चा भन्दा थोरै अगाडि अवस्थित हुनुपर्दछ।
प्रकाशमा ध्यान दिनुहोस्
pixabay.com।
भिटामिन
दैनिक बच्चालाई भिटामिन जटिल दिनुहोस्। एक महत्त्वपूर्ण तत्व मध्ये एक - ओमेगा - 3 एसिडहरू। यो पदार्थ सेरेब्रल कोषहरूको डायाफ्रामको गठनमा संलग्न छ र अध्ययनमा मद्दत गर्दछ। तपाईं यसलाई साधारण माछाको बोसोबाट प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ - स्वादिष्ट होइन, तर उपयोगी।
माछा तेल सम्झनुहोस्
pixabay.com।
गहिरो निन्द्रा
% 75% केसहरूमा, मेरुदण्डले -14-1-14 बर्षको उमेरलाई काटिन सुरू गर्दछ। विशेषज्ञहरूले साधारण रोकथाम प्रस्ताव गर्दछ - एक राम्रो गद्दा। मध्ययुगमा पनि, आसनहरू ठीक गर्न, बच्चाहरूले बोर्ड सुत्न लगाउँथे। अब सबै कुरा सजिलो छ - निद्राको लागि कठोर शारीरिक उत्पादन। त्यसोभए निन्द्रा बच्चाको पोज सही हुनेछ।
शान्त रात, एक राम्रो दिन को कुञ्जी
pixabay.com।