बच्चाको जन्म कुनै पनि परिवारको लागि ठूलो घटना हो। यद्यपि सबै बच्चाहरू घरलाई शान्ति ल्याउँदैनन्। प्रायः साना आमाहरू नर्भस ब्रेकडाउनको कगारमा छन्, किनकि बच्चा बिना कुनै कारण कुनै कारणको लागि रोइरहेको छ। एउटा सानो बच्चालाई मनाउन, जस्तो तपाईंलाई थाहा छ, यो असम्भव छ, तर यो केहि गर्न आवश्यक छ, अन्यथा नौसिया अभिभावकको मानसिक स्वास्थ्यको मानसिक स्वास्थ्य अन्ततः अन्तहीन हुन सक्छ।
आफ्नो पतिसँग कर्तव्यहरू विभाजन गर्नुहोस्
फोटो: pixabay.com/ru।
नियम पहिले: शान्त तल
जब आमा बुबा बच्चाको ओछ्यानको छेउमा नजिकै ठूलो स्वरले बढ्न थाल्छन्, यो नकारात्मक बच्चाको लागि प्रसारित हुन्छ। आपसी गिरावट र आरोप लगाइएको आरोपहरु आफैंको लागि जिम्मेवार देखिन्छ "वा" तपाईं धेरै काम गर्नुहुन्छ, र हामी समय काम गर्नुहुन्छ, पर्याप्त छैन "हामीलाई बुझ्न गाह्रो छ। साटो पारस्परिक अपमानको सट्टामा समस्या समाधान गर्न ऊर्जाको सम्पूर्ण स्ट्रिम पठाउनुहोस्।
कसरी अगाडि बढ्ने?
सर्वप्रथम, बुझ्नुहोस् कि कसैले पनि यो दोष दिनु हुँदैन कि बच्चा बेचैनी हो र तपाईंलाई सुत्न दिनुहुन्न। यदि तपाईं सबै विशेषज्ञहरूको वरपर जानुभयो, जबकि परिणामहरू प्राप्त गर्नुभएन, सम्भव छ कि सम्पूर्ण बच्चाको मानस सुविधाहरू, जसलाई तपाईंले शान्तिपूर्वक सहेकवादी सिक्नु पर्छ। धेरै बच्चाहरू अत्यधिक उत्साहजनक जन्म लिन्छन्। जे भए पनि, जुनसुकै अवस्थामा पनि, त्यस्तो व्यवहार हुन्छ, यस कारणको बारेमा सोच्न ढिलो भयो, नयाँ शासनमा अनुकूल हुन प्रयास गर्नुहोस्।
धेरै पटक र बिस्तारै केक
फोटो: pixabay.com/ru।
सेकेन्ड। प्रत्येक रणनीति
तपाईले टेलिभिजन कार्यक्रमहरुका "विशेषज्ञहरू" को सल्लाहलाई सहयोग गर्नुहुन्न, किनकि तपाईलाई तपाईको बच्चाको सबै सुविधाहरू थाहा छ। तपाईंको मुख्य समस्या अहिले हो - हात्तीब्यान्ड बच्चा। कुनै आवाज वा तेज गन्धले यसलाई सन्तुलित हटाउनको लागि सक्षम छ। बच्चा अस्तव्यस्त गतिशील आन्दोलन र कल्पित बनाउन थाल्छ।
के गर्ने?
- वरपरका स्पेस स्पेस यस्तो तरिकाले व्यवस्थित गर्नुहोस् कि बच्चाको वरिपरि कुनै रिसाइन्ट कारकहरू छैनन्। यसमा: टिभी, टिभी, संगीत केन्द्र, उज्ज्वल बत्तीहरू समावेश छन्। ठोस खेलौनाबाट बच्न कोसिस गर्नुहोस्।
- आफन्तहरूसँग जिम्मेवारीहरू विभाजन गर्नुहोस्। सबै कुरालाई आमा / हजुरआमालाई डम्प गर्न आवश्यक छैन, तिनीहरू पनि फलाम होइनन्, र अझ बच्चासँग बस्न बाध्य छैनन्। सकेसम्म पतिलाई आकर्षित गर्नु उत्तम हुन्छ, पक्कै पनि सम्भव छ। ठिक छ, यदि, हामी भन्दछौं, तपाईं बच्चा राख्दै हुनुहुन्छ, र श्रीमान्ले खडा हुन्छन्। मुख्य कुरा एकै समयमा राख्नु हो कि बच्चाको कडा मोड छ।
- आहारको धेरै बारम्बार परिवर्तनबाट बच्नुहोस्, र सामान्य सानो आविष्कारहरूमा। कुनै हल्ला खेल छैन, र, फेरि, दिन मोड तपाईंको हो।
तपाईं आफैं शान्त हुनुहुन्छ
फोटो: pixabay.com/ru।
बच्चालाई पनि राम्रोसँग राम्रोसँग चाहिन्छ
प्रायः, बढ्दो उत्साहका साथ बच्चाहरू उत्पादनहरूमा थोरै र राम्रा पिक्वायर खाए। आमाबाबुले आफैंलाई हातमा लिनु पर्छ र बच्चालाई आफ्नो इच्छाको विरुद्ध खुवाउन खोजिरहनु हुँदैन। चिन्ता नगर्नुहोस् कि बच्चाले त्यस समयमा मानेन, जबकि शरीरले आफैंलाई लिन सक्दछ। यदि तपाईं शक्तिको माध्यमबाट खुवाउन प्रयास गर्नुहुन्छ भने, तपाईं मात्र जलनको लागि अर्को बिन्दु थप्नुहुन्छ।
याद गर्नुहोस् कि एक सानो बच्चाले तुरुन्तै ठूलो मात्रामा खान सक्दैन। प्राय: यसलाई खुवाउनुहोस्, तर बिस्तारै, यस अवस्थामा बच्चा खुवाइनेछ, र तपाईं शान्त रहनुहुनेछ।
एक सजिलो दिमागको बच्चाको पालनपोषणको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा धैर्य र समझदारी हो। केही समय पछि, तपाईंको बच्चाले आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्न सिक्छ, किनकि बच्चाहरूको शरीर असाधारण दरको साथ परिवर्तन हुन्छ। तपाईंको नकारात्मक वा हिमाली प्रतिक्रियाले बच्चाहरूको टन्ट्रम्स बढाउनेछ, र यो तपाईंलाई अधिक गाह्रो हुन्छ - दुबै बच्चा र आफ्नै।