KSENIA SOBCHK को लागी स्पेनिश आहार
Kssnia आफ्नो पति वा पत्नी संग उनको जीवनसाथी को साथ गए, जहाँ प्रक्रियाहरु शरीर र डिपोक्सीफिकेसन लाई ढिलो गर्न प्रस्ताव गरिएको थियो। टिभी प्रस्तुतकर्ताले आफैंको लागि सात दिनको कार्यक्रम छनौट गरे, जुन कडा आहार छान्छ, सेमिनार र मास्टर कक्षा, स्कान्डिनेभियाली हिड्दै र योगको कक्षा।
Kssnia sobchak कट्टर स्पेनिश क्लिनिकमा वजन घटाउने एक विशेष कार्यक्रम पारित। फोटो: Entragragram.com/xenia_sbchk।
सोबिचेक उपचारको प्रभावमा सन्तुष्ट थियो, "खाद्यान्नको हप्तामा" AKI चरा "मात्र 2 किलोग्राम मात्र लात हानेका थिए। र यो दैनिक कसरत, पहाड र योगमा पैदल यात्राको बावजुद। प्रत्येक ग्रामको लागि शरीर मृत्युको लागि संघर्ष गर्दछ। ठीक छ, कम्तिमा यहाँ स्वादिष्ट र धेरै सुन्दर-धेरै सुन्दर छ "वजन" मा, यो एकदम आत्मविश्वास, र यहाँ छ - मेरो मनपर्ने, लेखकहरु को रूप मा छ, - लगभग । महिला)।अस्ट्रियन डिमोक्सिफिकेशन Anfisa चेकको लागि
Anfisa चेचहोभी अस्ट्रियन डिस्टेक्सिफिकेशन व्यवस्था गरे। फोटो: इन्स्टाग्राम.com/achuhava।
टिभी प्रस्तुतकर्ता शुद्धिकरणको प्रक्रिया पारित गर्दै, खेलकुदमा संलग्न थियो र अस्ट्रियामा विशेष क्लिनिकमा। Anfisa दुई दिन भोकमरी पार, सिमुलेटरमा संलग्न, सिमुलेटरमा संलग्न र डम्बेलको साथ पैदल यात्रा गरे। यसको मेनू एकदम विविध थियो, तर कम क्यालोरी: सेलुशेल बलहरू सहितको सूप, गाजर र कद्दूताका साथ ट्राउट, जडिबुटीहरूमा पकाएको र अधिक। नतिजाको रूपमा, चेचभ केही किलोग्रामबाट मात्र छुटकारा पाएनन्, तर पूर्ण रूपमा विश्राम थियो।
भिक्टोरिया बोनीको लागि खेल म्याराथन
भिक्टोरिया बोनिस स्प्यानिश फिटनेस माराथन मा भाग लिए। फोटो: इन्स्टाग्राम.com/victoriababaa।
भिक्टोरियालाई स्पेनिश रिसोर्टमा दुई हप्ता गयो, जहाँ फिटनेस म्याराथन सबैको लागि आयोजना गरिएको थियो। 1 days दिनसम्म, रेकाले आफ्नो शरीरलाई समुद्री किनारतमा तयार पार्ने निर्णय गरे र उनी एक्लै ठट्टा गर्दैछिन्। यस समयसम्म, उनी योगीमा संलग्न भइन्, स्ट्याम कोठा, वा अकेरेरोगाको अध्ययनमा दगुरेपछि शक्ति प्रशिक्षण दिइयो र नियमित रूपमा उनीहरूको फ्यानहरूमा सफलता जनाएको थियो। "सबैभन्दा सकारात्मक प्रभावहरू! - लिक्टोरिया लेखिएको। - धेरै विविध र गहन प्रशिक्षण कार्यक्रम। लगभग सबै दिन खेलकुदको लागि समर्पित हुन्छ। केटीहरूको एउटा समूह अद्भुत भयो। छनौटमा सबै कुरा, "म लक्ष्य देख्दछु - म अवरोधहरू देख्दिन", रोएको बिना। "
पेलागायाको लागि Kazan कि आसिस
पेलागोया कतीमा रहेको स्पा-होटेलमा गए।
Lilia चार्लोभकाया
पक्षाघातको कारणले गायकले तौल गुमाउन याद गरेन। सुरुमा उनी कतीमा स्थित स्पा-होटेलमा गइन्, जुन हाम्रो सेलिब्रिटीहरूमा धेरै लोकप्रिय छ। कुनै समय मासाफिल त्यहाँ आउँदो थियो, टाटियाना खजानोभ, टाटियाना लुटाकोभा र अन्य धेरै। पेलाजीका अनुसार सबैले उनलाई राम्रोसँग विश्राम गरे, शरीरलाई सफा गरे र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, सही खान सिके। गायकका विशेषज्ञहरूको साथ प्रक्रियाहरू र सञ्चारको पाहुनाले मीठो इन्कार गर्न सक्षम भए, र अब यसको मेनुमा मात्र दाँया उत्पादनहरू।
अल्पाकाको लागि अल्पाइन शान्त
Alika stakhhaa अस्ट्रियन एलपीएस मा चिकित्सा केन्द्र मा एक हप्ता बिताए। फोटो: इन्स्टाग्राम.क.
प्रत्येक वर्ष, अभिनेत्री अस्ट्रियन आल्प्समा मेडिकल केन्द्रमा जान्छ। त्यहाँ, थुमाले शरीर सफा गर्ने र पुनर्स्थापनाको लागि प्रक्रियाहरू पार गर्दैछन। र विशेष अनुसन्धान पनि, यसको नतिजामा निर्भर गर्दै, शक्ति प्रणाली परिवर्तन गर्दछ। त्यसो भए, अिक्र्यले यसको मेनूबाट ग्लुटन समावेश गर्ने उत्पादनहरू हटाए - यी बेकरी र सॉसेजहरू छन्, साथै ससु र मेनेज। थप रूपमा, हाँसोको हाँसो, दुग्ध उत्पादनहरू गाईको दुध र खमीर उत्पादनहरूमा आधारित हुँदैन। साथै, यूरोपियन विशेषज्ञहरूले यस दिनको दिन मनाउन अभिनेता सिकाइन्: ओछ्यानमा जान, उठ्नुहोस् र कडाईका साथ बाँडिएको समयमा खाना लिनुहोस्। र दुई महिना अघि, अभिनेत्रीले मस्को क्लिनिकमा केही किलोग्राम को एक जोडी ड्रप हुनु अघि अभिनेत्री। अलिकले शान्तपूर्वक शान्तपूर्वक स्वास्थ्य प्रक्रियाहरूलाई बुझाउँछ, उनीहरूको महत्त्वपूर्ण आवश्यकतालाई ध्यानमा राख्दै। र अनुमोदन गर्दछ: मुख्य कुरा स्वास्थ्य हो, र धेरै ड्रप गरिएको किलोग्राम एक राम्रो बोनस हो।