यसमा विश्वास गर्न गाह्रो छ, तर कम्तिमा आफ्नो जीवनको कम्तिमा एकपटक एक पटक उसको जीवनको एक पटक उसको जीवनको उन्मूलन असंयनको अभिव्यक्ति पार। यो नाजुक समस्यालाई तुरून्त लाग्न सक्छ, यद्यपि उनी प्रायः जीवनको गुणस्तर बिन्ती गर्दछन्, शारीरिक र सामाजिक गतिविधि पनि सीमित गर्दछ।
दुर्भाग्यवस, सुन्दर भुइँका प्रतिनिधिहरू प्राय: लजालु सांसहिने हुन्छन्, तिनीहरूले यस समस्यालाई धेरै सरलताका साथ ध्यान दिन्छन्, त्यसैले तिनीहरू सँधै उपचारका लागि उच्चारण गर्दैनन्।
यसबाहेक, वृद्ध महिलाको रूपमा, बुढेसकाल असंयमबाट ग्रस्त महिलाहरूले यसलाई यू जीव युगको एक प्राकृतिक अभिव्यक्तिको रूपमा बुझेका छन् जुन आवश्यक छैन।
तर त्यहाँ त्यस्तो आवश्यकता छ: यदि यो रोगहरू हटाइएन भने, वर्षौं पनि हराउँदैन, तर प्रगति पनि हुन्छ, महत्त्वपूर्ण जीवनको गुणस्तर पनि बिर्सन्छ। थप रूपमा, मूत्र असंयन्सन्स एभिप्रोमेन्टिकल प्रणालीमा बढी गम्भीर विचहरूहरूको लक्षण हुन सक्छ।
मेडिकल विज्ञानका डाक्टर, युएएएएमएओओपो र शरणार्थीको शल्य चिकित्सा विज्ञानको प्रोफेसर, सम्मानित डाक्टर अलेक्ज्याण्डर परागन
जोखिममा को छ
जोखिम समूहमा - महिलाको श्रमलाई कठिनाई दिनेहरू, गम्भिर शारीरिक शवसँग व्यवहार गर्नेहरूले कब्ज र कुन महत्त्वपूर्ण छ, महिलाहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। इम्प्लान्टेन्ट उमेरसँग विकास गर्न सक्दछ: म्यानिपिय्यूजको बेला महिला यौन तथासुक्षहरूको स्तर कम हुन्छ, मूत्र पर्चाको ऊतकहरूको लोट कम हुन्छ।
असंख्य तीन मुख्य प्रकारहरू: तनावपूर्ण, तत्काल र मिश्रित
यूसुफल असंयमलाई तनावग्रस्तता व्यायाम, खोकी, छीलो गर्दै, तनावग्रस्त छ। त्यो हो, जब पेटको मांसपेशीहरू तनावग्रस्त हुन्छन् र मूत्राशयमा दबाब दिन्छन्। सामान्यतया, तरल को प्रवाह urerthra (Urerthra) sphitter द्वारा बाधा ल्याउँछ। यो थाकेको छ जब यो कमजोर हुन्छ र यसको कार्यको सामना गर्दैन। तथ्या .्कका अनुसार, जस्तै एक वा अर्को गनरिटीको जस्तो असंयमितता जस्ता पुरुषहरूबाट with 35% मा ग्रस्त छन्।
नियोवेनिक यूआरलाइन असंयमितताको साथ, एक महिलाले मूत्रमा धेरै कडा आग्रहको सामना गर्दैछ, तर शौचालयमा जान समय थिएन। Year 44 बर्ष भन्दा पुरानो महिलाको लगभग 1 %% महिलाको यो उल्लंघन छ।
मिश्रित असंयम तत्काल र तनावपूर्ण प्रकारहरूको संयोजन हो।
कसरी व्यवहार गर्ने
काल्पनिक तल मल्भेक्सको प्रशिक्षणको साथ चेर्ल अभ्यासहरूको प्रयोगको साथ तनाव असंयम, मिश्रित र केही लक्षणहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। अभ्यासको जटिलताले जटिलताको विभिन्न प्रकारको जटिलताको प्रशिक्षण समावेश गर्दछ। तिनीहरूलाई नियमित रूपमा गर्न आवश्यक छ, बढ्दो अवधि र बोझ बृद्धि हुनु आवश्यक छ।
केगालको अभ्यासको सार कम्प्रेसन (ढिलो भोल्टेज), कटौती (द्रुत भोल्टेज) र धक्का (तपाईंलाई सर्फिंग गर्न आवश्यक छ)।
सब भन्दा साधारण प्रशिक्षण योजना: 10 सेकेन्डको लागि मांसपेशीहरू निचोड गर्नुहोस्, त्यस पछि उनीहरूलाई आराम दिन दिनको केहि समय दोहोर्याउनुहोस्।
कक्षा सुरु गर्नु अघि, स्त्री रोग विशेषज्ञबाट सिक्नु आवश्यक छ, के तपाईसँग contricatications छ? कुनै पनि केसमा पेशाको समयमा व्यायाम नगर्नुहोस्, त्यसैले तपाईं विपरित प्रभाव हासिल गर्नुहुनेछ।
केगाल अभ्यासले जहाँजेल अभ्यासलाई असंख्य शक्तिको सामना गर्न मद्दत गर्दैन, शल्य चिकित्सा उपचारको सामना गर्न मद्दत गर्दैन, सबैभन्दा प्रभावकारी प्रकार (TVT-LOP) को स्थापना हो।
यस्तो लुपले यूरेथ्रा र योनीको अगाडि पर्खाल बीचको ठाउँमा राखे। यस विधि हाल तनाव असंयमितताको लड्न सबैभन्दा प्रभावकारीको रूपमा मान्यता प्राप्त छ।
लुप स्थापना अपरेशन लामो समय सम्म (आधा घण्टा), यो कुनै पनि उमेरमा महिलाहरू गर्न सकिन्छ, साथै ठूलो तौलसम्म (kg kg किलोग्राम)। रिकभरी अवधि भनेको पीडाविहीन र छोटो छ (2-3 हप्ता)। घर बिरामी शल्य चिकित्सा पछि दिन फिर्ता हुन सक्छ।
तत्काल र मिश्रित प्रकारमा, उपचार एन्टिक्राइनर्जिक तयारीको प्रयोग गरेर देखाइएको छ (स्नायु संकेतहरूको प्रसारणमा मस्तिष्ककोषण कम गर्न)। यद्यपि, सम्भव साइड इफेक्टहरू, जेठी बिरामीहरू, तिनीहरू डाक्टरको कडा नियन्त्रणमा मात्र नियुक्त गर्नुपर्दछ।
थप रूपमा, तनाव असंगत को सबै प्रजातिहरु संग, एक पानी पिउने मोडलाई अवलोकन गर्नुपर्दछ, कफी र मदिराको प्रयोग सीमित गर्नुहोस्, अधिक वजन कम गर्नुहोस् यदि यो उपलब्ध छ भने अधिक तौल कम गर्नुहोस्।