ट्रोम्बमको रोकथामका लागि तीन नियमहरू

Anonim

थ्रोम्ब्यास कसरी गठन गरिन्छ?

रगत शान्तपूर्वक स्वस्थ व्यक्तिको भाँडामा जान्छ, तर केहि केसहरू रक्त कोषहरू - प्लेटलेटहरू - सँगै चिप्स। तिनीहरू जहाज भित्र एक क्लच गठन गर्छन्। यो थ्रोम्बस हो। नतिजा स्वरूप, यस्तो भाँडामा रगत प्रवाह या त ढिलो हुन्छ वा सबैमा रोक्दछ। ट्रोमहरू कुनै पनि जहाजमा फाराम हुन सक्छ। तर प्राय: तिनीहरू खुट्टा र हृदयको भाँडाहरूमा देखा पर्दछन्। र यी थ्रोम्बस प्रत्येक विभिन्न कारणका लागि खतरनाक छ।

थ्रोओमेबभको कारणहरू

उमेर उमेरको साथ, मानव मा रगत घुमाउँछ, किनकि शरीरमा पानी को मात्रा कम हुन्छ। तसर्थ, थ्रोम्बुसको जोखिम बढ्दैछ।

धूम्रपान। धुम्रपानको समयमा, चुपचाप प्रतिबिदा रक्तक्षेपमा फोक्सोको भित्ताहरूमा झर्छ र जहाजहरूको भित्ताहरू घाइते। यसका कारण, ट्रोमोबर्गको जोखिम बढ्छ।

रक्सी मदिरा क्षय उत्पादनहरू VASCULIC भित्ताका लागि विषाक्त छन्। तिनीहरूले यसलाई क्षति पुर्याउँछन्। र थ्रोम्बोमोट्सको जोखिम बढ्छ।

अधिक वजन। एक व्यक्तिको खुट्टाको खुट्टामा अत्यधिक तौलको कारण। र रगत बग्न त्यहाँ ढिलो हुन्छ। र रगत प्रवाह कम, रगत लंड को जोखिम।

वंशानुगत रोगहरु। यदि तपाइँका अभिभावक, हजुरबा हजुरआमा र अन्य नातेदारहरु मा गरीब रक्तपदण्ड संग सम्बन्धित थियो, तब तिनीहरू तपाईंबाट उठ्न सक्छन्। तर खराब रगत कोट, रगतको जोखिमको जोखिम उच्च छ।

पोष्टकोष अवधि। अपरेशनको क्रममा धेरै कपडा बिग्रिएको छ। यो थ्रोम्बस द्वारा सजिलैसँग गठन गरिन्छ। र परिणाम स्वरूप, यस्तो थ्रोम्बस समाधान गर्न र भाँडामा जान सक्दैन।

हर्मोनल गर्भनिरोधकहरू। हार्मोनल इक्वायरनको रिसेप्शनले रगत वोषिदैलाई आउँदछ। थ्रोम्बस को जोखिम के बढ्छ।

ट्रोम्बमको रोकथामका लागि तीन नियमहरू

Aspirin लिनुहोस्। थ्रोम्ब्यास गठनलाई रोक्नको लागि, तपाईं एस्पिरिन पिउन सक्नुहुन्छ। यसले रक्तस्रेर्डिंगलाई कम गर्दछ। यो प्राय: 400 बर्ष पछि कार्डृतिविज्ञानीहरू सुझाव दिन्छन्। तपाईं आफैंलाई Aspirin नियुक्त गर्नु आवश्यक छैन।

एक दिन शारीरिक शिक्षामा संलग्न हुन। थ्रोम्ब्यास गठनलाई रोक्नको लागि कार्डियोवस्कुलरसँग एक दिन minutes0 मिनेट बनाउनुहोस्। यस्ता वर्गले रक्त संचारलाई गति दिए। एकै साथ मुटुको मांसपेशीलाई सुदृढ बनाउँदछ र रक्त भण्डार घट्छ।

एक आहार निरीक्षण गर्नुहोस्। त्यहाँ फोरबर्पोसिस रोकथामको लागि धेरै उपयोगी छन्, वा, यसको विपरीत, धेरै हानिकारक छन्। चेरी - केमा निवासीहरू रक्तसेक कवच कम गर्नुहोस्। हरियो चिया - यसमा मेटनको साथमा रहेको थियो - थ्रोम्बोसको गठनमा सम्भावित खतरनाक एन्जाइमहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। सुरु n महत्त्वपूर्ण एमिनो एसिड टर्नरिन समावेश गर्दछ, जसले रगत वनटिंगलाई कम गर्दछ।

मार्र्रिनले थ्रोओमेबभको घटनालाई उत्तेजित गर्छ, किनकि यसले रक्तक्षेपण बढाउने धेरै संतृप्त फ्याट समावेश गर्दछ। फ्याटी सूपहरू, जस्तै ह्यास, रगतको कोहानी बढाउने धेरै संतृप्त फ्याटहरू समावेश गर्दछ।

थप पढ्नुहोस्