यदि तपाईको यौन जीवन "मेलीमा" एशियाईहरू "छ भने तपाईंलाई थाहा छ योगको लागि उत्कटतापूर्वक उपयोगी छ"? हामी पनि रमाइलो थियौं, र यसैले हामी तपाईंसँग यसका बारे रोचक जानकारी साझा गर्न हतार गर्दछौं। बुकमार्क राख्नुहोस्।
पोज कोब्रा
सब भन्दा महत्त्वपूर्ण एउटा टोन मा यौन स्वास्थ्य समर्थन गर्न मद्दत गर्न। यो तपाईको विचार भन्दा सजिलो छ: पेटमा राख्नुहोस्, खुट्टा तान्नुहोस् जुन तपाईंको औंलाहरूले एक अर्कालाई छुन्छ। छातीको किनारमा हातहरू अपनाएर, बिस्तारै शरीरको माथि उठाउँदछ, हातमा झुकाव। हिप्स र खुट्टाहरू तल्लामा थिच्नको लागि हिप्स र खुट्टाहरू हेर्नुहोस्। पछाडि सिधार्नु पर्छ। तपाईंको सास फेर्नुहोस्: यसलाई seconds सेकेन्डको लागि ढिलाइ गर्नुहोस् जब म Asita प्रदर्शन गर्दछु। स्थायी व्यायामको एक हप्ता पछि, तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग यौनसम्बन्धको बखत शक्तिको ज्वार देख्नुहुनेछ, यदि तपाईंको इच्छा थिएन भने तपाईंसँग कुनै इच्छा थिएन।
पुतलीलाई पुतली
एक सेक्सी "टग" मा अर्को आवश्यक पोज। भुइँमा बस्नुहोस्, एक अर्कालाई खुट्टा थिच्नुहोस् र छेउमा घुँडा टेक्नुहोस्। तपाईंको औंलाहरूको पछाडि हातहरू, मेरो घुँडाको साथ उही आकाशलाई म्याटफाइली पखेटाको रूपमा बनाउनुहोस्। हतार नगर्नुहोस्, तपाईंले कुनै अप्रिय संवेदनाहरूको अनुभव गर्नु हुँदैन। प्रति हप्ता केहि दोहोरिनेले जननाका खेतमा रगतको सर्वश्रेष्ठ प्रसारणको ग्यारेन्टी गर्दछ, मांसपेशीहरू लोचदार हुन्छन् र शक्ति र यौन चासो केवल स्वस्थ दिमागमा हुन सक्छ।
तपाईं आफ्नो दोस्रो आधा संग योग गर्न सक्नुहुन्छ
फोटो: www.unsplaysho.com।
Spagat खनुमाननानाना
तपाईंको घुँडामा खुट्टा घुमाउनुहोस् र बिस्तारै तल झर्नुहोस्। हामी बिस्तारै दायाँ खुट्टा अगाडि तान्न सक्छौं, बाँया पछाडि पुल। यदि तपाईंले टेलिज मास्टर गर्न कहिल्यै प्रयास गर्नुभएन भने सावधान हुनुहोस्। अधिकतम स्ट्रेच गरिएको प्लेटमा रहनको लागि प्रयास गर्नुहोस् जति सक्दो प्रयास गर्नुहोस्। एकै समयमा, हातहरू प्रार्थना इशारामा जोड्नुहोस्। सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा कुनै हतारमा छैन। अघिल्लो अवस्थामा, रगत अधिक सक्रियतापूर्वक परिणत गर्न थाल्छ, लिटिरियो, साथै गतिविधि।
कमल
शास्त्रीय पोज, सबैलाई परिचित। भुइँमा बस्नुहोस्, जिते बायाँ खुट्टा भित्री फिग सही खुट्टामा राखियो। हामी विपरीत हेडको साथ उही चाल दोहोर्याउँछौं। तपाईंको पछाडि सीधा गर्नुहोस्, आफ्नो टाउको माथि तान्नुहोस्। केहि मिनेट को लागी एक मुद्रा मा ढिलाइ। आरोनको लागि धन्यबाद, पछाडिको भित्री मांसपेशीहरू सुदृढ छन्, साना पेशाका अंगहरू टोनमा आउँछन्, तपाईं रगत अडिएको बारेमा चिन्ता गर्न सक्नुहुन्न।