यसलाई चोट पुर्याउनुहोस्, तर एक्लो छैन

Anonim

एउटी केटीले यो सपना साझा गरे। र मसँग हतारमा तपाईंको गहिराइ प्रतिबिम्बित गर्न को लागी, यसले दृश्य र स्थायी व्याख्यामा चोट पुर्याउँछ।

"म कार जाँदैछु, ड्राइभि। गर्दैछु। केहि कारणका लागि, सबै कुरा हुन जान्छ, हलिउड भयानक रूपमा। एक मरियमले मलाई शिकार गरे, उनले मलाई चक्बका साथ हिर्काए, म पनि यस्ता इन्जेक्सन सपनामा महसुस गर्दछु, तर यो सबैभन्दा खराब कुरा होइन। म कारबाट छनौट गर्दैछु, म भाग्नको लागि भाग्न थाल्छु। बिभिन्न व्यक्तिले मलाई मद्दत गर्न कोशिस गर्दैछन्, हात दिनुहोस्, कतै तान्नुहोस्। म उनीहरूको बारेमा समात्छु, भाग्न कोसिस गर्दछु। र त्यसपछि सबै परिवर्तन हुन्छ, र म पार्कमा एक्लै जान्छु। वरपर, यो देखिन्छ, धेरै पहेलो पत्गो तब म मेरो लागि साँच्चै डरलाग्दो छु ताकि उसले मलाई समातेर लगिनेछैन। त्यो म एक्लै छु - र यो हुन सक्ने सबैभन्दा खराब चीज हो। "

यो सपना सजीलै विच्छेदन गर्न सकिन्छ। उनी आफ्नो सपनाको बारेमा सचेत छिन्, ऊ पीडा र धम्की महसुस हुन्छ, उसको एकाकीपनबाट लुक्न खोज्दै (त्यो हो, हो)। यो गर्न, उनले सबैको प row ्क्तिमा पुरुषहरूलाई समातिन्। कथित रूपमा उनीहरूले उनलाई यस विषयमा मद्दत गर्न सक्दछन्।

खैर, महिलाहरू अक्सर प्राय: आफ्नो मुक्ति सबै समस्याहरु बाट मुक्ति पाउन इच्छुक छन्। मानौं उसले आफ्नो भाग्य बनाउँदछ र एक डरमा दर्दनाक अनुभवहरूबाट निको पार्छ।

सपनाको यो प्रक्रिया हेरिरहेको छ: पुरुषहरूको लागि ग्रेस, अनुभव हटाउने प्रयास गर्दै। यस युवतीको जीवनमा पनि त्यस्तै हुन्छ। उनी उपन्यासको पछाडि एउटा उपन्यास सुरु गर्छिन्, एकाकीपनबाट भाग्नको लागि प्रयासमा पुरुषहरू मार्फत जान्छिन्। तर यी सम्बन्धहरू अरु धेरै पीडादायी हुन्छन्।

यसले पुरुषहरूलाई वास्तविक सम्बन्धका लागि होइन, तर आफ्नो मानसिक शमूए पनि ढाक्दछ। तर तथ्य यो हो कि ट्याब्लेटहरूको मद्दतले दन्त दुखाई हटाउने समान छ। पीडा केहि समयको लागि हुन्छ, तर बिरामी दाँत बाँकी छ। एकाकीपन को भावना संग समान। खैर, यो अक्सर परित्याग, परित्याग र एक्लोपनाको भावना संग भ्रमित हुन्छ।

एकाकीपन सबैभन्दा शक्तिशाली संसाधन हो जब एक व्यक्ति आफैसँग हुन सक्छ, आफ्ना भावनाहरू अनुभव गर्नु आफैमा गर्वका प्रश्नहरूको बारेमा सोध्यो, ऊ र कहाँ आफ्नो भाग्य पठाउने छनौट गर्नुहोस्।

तर विश्वसनीयता र त्याग एक राज्य हो जब कोही महत्त्वपूर्ण छ। र यदि एकाकीपन शक्ति हो भने, असामान्यताको अनुभव प्रायः अत्यन्त पीडादायी हुन्छ।

मलाई लाग्छ कि हाम्रो नायिकानको सपनामा यो दोस्रो अनुभवको बारेमा अधिक सम्भावना हुन्छ, भावनात्मक शून्यताको बारेमा, करिबती भन्दा एकान्तताको कमीको बारेमा।

निन्द्रा उसलाई अझै प्रतिबिम्बित गर्दछ, सबैभन्दा बलियो पीडा, टक्कर जसले डराउँदछ।

त्यसोभए हाम्रो सपनाहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो उपहार हो। अब उनी, उनको आत्मामा के भइरहेको छ भनेर सजग हुन्छ, आफ्नै नामले चीजहरू कल गर्न सिक्न सक्दछ: मात्र शक्ति र अनुभव विभाजन र परित्यागीक, यसलाई बेवास्ता नगरीकन। निद्राले उनलाई पनि भन्छ कि उनी यसबाट बच्न सक्दैनन्। विधिहरू जुन उनले आफैंलाई बचाउँदैनन्।

के मान्य छ?

हाम्रो भावना र सर्तहरू केवल अनुभवको अंश हो। यसबाहेक, तिनीहरू सदाका लागि छैनन्। उनीहरूसँग जब तपाईं बस्न सिक्न सक्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई अभिव्यक्त गर्न सक्नुहुन्न, तिनीहरूलाई बाहिर निस्कन वा बिर्सनु हुँदैन। त्यसोभए यी अनुभवहरूको यो महत्त्व र तातो हाम्रो जीवनमा फील्छ, र अरूसँग अधिक परिपक्व सम्बन्ध सिर्जना गर्ने क्षमता देखा पर्नेछ।

मारिया डायचिकोको, मनोवैज्ञानिक, परिवार थेरापिस्ट र व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण केन्द्र कोहजीनको नेतृत्व गर्ने प्रशिक्षण

थप पढ्नुहोस्