अप्रिल 2 - - सोमबार:
शरीरको हेरचाहको दिन ब्रश। पूर्ण छाला रिकभरी कार्यक्रम: sprawing, scrawing, scracting, फिल्म र छालाको स्मिंगको लागि मास्क लागू गर्दै। महँगो हेरचाहमा पैसा नखोज्नुहोस् - प्रमाणित अंकहरूको कोषको भागको रूपमा, तपाईं प्राकृतिक अवयवहरू देख्नुहुनेछ: बिरुवाहरू एक्लोपट्टि, तेलहरू, कम्पनीहरू, तेल, कम्प्यूटरहरू। तपाईंको श्रीमानलाई मेरो प्रेमिका लिनुहोस् - समयले ध्यान दिएन।
Spa जानुहोस्
फोटो: pixabay.com।
अप्रिल 300 - मंगलबार:
प्रक्रियाको जटिलताको लागि सुन्दरताका लागि साइन अप गर्नुहोस्: पिलिंग वा अनुहारको सफाई गर्नुहोस्, त्यसपछि स्लोगन मास्क र नलीका क्रीमको साथ हामी तपाईंलाई व्यक्तिगत हेरचाह छनौट गर्न सल्लाह दिन्छौं, जसले तपाईंको छालालाई राम्रो गलाल बनाउँदछ। तपाईं उपस्थिति मा अधिक गम्भीर परिवर्तनको निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, थ्रेसोले लिफ्ट वा नजिक्लीको थ्रेड।
मे 1 - बुधवार:
आजको स्वास्थ्य स्वास्थ्य गर्न आज ठूलो दिन हो। त्रिप्टोविज्ञानी भ्रमण गर्नुहोस् ताकि ऊ पहिले टाउकोको छालाको अवस्था निजान नि: शुल्क देखाउँछन्। त्यसो भए हामी तपाईंलाई पिलिंग गर्न सल्लाह दिन्छौं - यसले टाउकोको छालालाई सफा र स्वस्थ कोषहरू शुद्ध र स्वस्थ पार्नेछ, छालालाई रगत प्रवाह पाउने। कपाल संरचना र फ्लेक्स लिनको लागि खाली ठाउँ र फ्लेक्स लिनको लागि खाली रक्तसेट प्रक्रिया बनाउनुहोस् र कपाल चिल्लो र चम्किलो।
मे 2 - बिहिबार:
नबिर्सनुहोस् कि छुट्टीको मौसम नजिकै आउँदैछ। जिममा सदस्यता किन्नुहोस्: पावर प्रशिक्षण र कार्डियोमा जानुहोस् - चलिरहेको, बाइक, छिटो हिंड्ने। प्रत्येक पेशा पछि, यो आधा घण्टा आराम मांसपेशी गर्न र तिनीहरूलाई लोचदार बनाउन आधा घण्टा छ। नियमित स्ट्रचिंग मांसपेशिहरु र जोर्नीहरूमा चोटपटक लाग्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंको आंकडाको ख्याल राख्नुहोस्
फोटो: pixabay.com।
मे - - शुक्रवार:
मे बिदामा, सडकमा सकेसम्म धेरै समय खर्च गर्ने प्रयास गर्नुहोस्: छालालाई अक्सिजनले मात्र होइन, ट्यान पनि प्राप्त गर्नुहोस्। यदि तपाईंको छालाले तुरुन्तै काँसाको टिन्ट प्राप्त गर्दछ र पिगमेन्ट दागले ढाकिएको छैन भने सूर्य पुग्नु अघि यसको नरिवलको तेल लागू हुन्छ - यसले ट्यानलाई कम गर्दछ। अनुहारहरू फराकिलो क्षेत्रको साथ टोपी कभर गर्छन्, छालामा ओसिलो मास्क प्रयोग गर्दै।
मे - - शनिबार:
पोषणमा मध्यम हुने कोसिस गर्नुहोस्: अधिक तरकारी र मासु खानुहोस्, र नाउँ छैन। हामी तपाईंलाई सल्लाह दिन्छौं जब तपाईंसँग उत्पादनहरूको सीमित सूची हुन्छ र भोकमरी महसुस गरेर मात्र। यो को लागी त्यो खाना छनौट गर्न राम्रो छ कि पेट वा पीडा को एक उडाएको एक अनावश्यक प्रतिक्रिया को कारण छैन। नबिर्सनुहोस् कि तपाईंले 2 लिटर सफा गैर-कार्बोनेटेड पानी पिउनु पर्छ।
मे - - आइतवार:
आज हामी तपाईंलाई म्यानेनिकको लागि साइन अप गर्न सल्लाह दिन्छौं - तपाईं यस प्रक्रियामा समय तोक्न सक्नुहुनेछ। मूल डिजाइन र असामान्य वायनिश रंग मार्फत आफूलाई अभिव्यक्त गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्। हामी तपाईंलाई हात मालिश गर्न सल्लाह दिन्छौं - यो छाला लोचता प्रक्रियाको लागि उपयोगी छ, जुन पनि अविश्वसनीय आराम र रमाइलो छ।
मालिश हात बनाउनुहोस्
फोटो: pixabay.com।