Diesormfophobia एक मानसिक असन्तुष्टि हो जब एक व्यक्ति आफ्नो उपस्थिति स्वीकार गर्दैन र लगातार परिवर्तन गर्न कोशिस गर्दै। उदाहरण को लागी, तपाइँ एक आदर्श हिउँ-सेतो मुस्कान को लागी वनरस सम्मिलित गर्न चाहानुहुन्छ, यद्यपि तपाइँसँग चिकित्सा गवाही बिना नाक को आकार परिवर्तन गर्न को लागी एक चहकिलो शल्य चिकित्सा मा जान को लागी तयार छ। मनोवैज्ञानिकहरूले यसको व्याख्या किन परिवर्तनको चाहनाले स्नायु बिच्छेदमा ल्याउन सक्छ।
सबै समस्याहरू बचपनबाट आउँदछन्
विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि सबै बच्चाहरूको रिसको असवेदुरहरू बेहोशमा जम्मा भए र वयस्कको साइक मा प्रतिबिम्बित। यदि तपाईं उपस्थितिको त्रुटिहरूको लागि कमै छेडनुभएको छ भने, निश्चित रूपमा, निश्चित रूपमा, निश्चित रूपमा, तपाईंलाई हीनताको जटिल बनाउन कोशिस गरेन। कम आत्म-सम्मान र आफूलाई अस्वीकृत साइकको गम्भीर विचलन पैदा गर्दछ। उदाहरण को लागी, यस्तो लाग्न सक्छ कि तपाई वरपरका मानिसहरुले तपाईलाई चिन्नुहोस् र तपाईलाई हाँस्न, यात्रीहरू दोषी ठहरिन्छन्, र दृश्य सौन्दर्यको बारेमा झूट बोल्छन्। यस मामलामा यो बुझ्न लायक छ कि समस्या गहिरो हुँदै जान्छ - यो प्लास्टिक र प्रक्रियाहरू द्वारा समाधान हुँदैन, तपाईंले मनोवैज्ञानिकसँग काम गर्नु आवश्यक छ।
बच्चाहरूको आक्रोश लामो समय पाउँदैन
फोटो: pixabay.com।
बुढे उमेर खुशी छैन
मनोवैज्ञानिक अनुसार अर्को खतरा संकेत बुढ्यौलीको तथ्यलाई स्वीकार गर्न अस्वीकार हो। वरपर हेर्नुहोस्: ताराहरूले सुन्दरताको मन्त्रिपरिषद् छोड्न सक्दैनन्, महिलाहरूले उमेर लुकाउन कोशिस गर्दैछन्, र युवा मानिसहरू उनीहरू सँधै जवान रहन्छन्। मिडिया र ब्रान्डहरू केवल डरलाई उत्तेजित गर्छन्। युवा फिर्ता गर्न डिजाइन गरिएको उपकरणको बारेमा कति पटक सोच्नुहोस्? हो, राम्रो देखिने इच्छा सामान्य छ। जहाँसम्म, तपाइँले विचारको साथ हुनु आवश्यक छ जुन चाँडै वा पछि देखिने परिवर्तनहरू तपाईंको अनुहारमा र शरीरमा देखा पर्नेछ। नसोच्नुहोस् कि तपाईं एक कुरूप र असिक्स व्यक्ति बन्नुभयो - कुनै पनि होइन! उमेरको बावजुद लाइभ र जीवनको आनन्द लिनुहोस्।
व्यक्तिगत जीवनमा असफलता
यदि, झगडाको दौडान, साथीले तपाईंलाई भन्छ: "आफैलाई सोध्नुहोस्, आफूलाई चाहिएको छ?" हामी तपाईंलाई सल्लाह दिन्छौं कि तुरुन्तै उसलाई तुरुन्तै भाग्नको लागि सल्लाह दिन्छौं। कुनै पनि विवादमा अन्तिम तर्क एक व्यक्ति को लागी संक्रमण हो। अझ खराब जब उसलाई तपाईंको जटिलहरूको बारेमा थाहा छ र बिरामीलाई निर्धारित गर्न कोशिस गर्दैछ। तपाईको आत्मा र चरित्र क्वालिटीलाई पहिले कदर गर्ने व्यक्तिहरूसँग रमाइलो गर्नुहोस्। जे भए पनि, यसले तपाईंको आदर्श फिगर कसरी फरक पार्दैन, यदि तपाईं भित्र "डमी" हुनुहुन्छ भने। मनोवैज्ञानिक निराश नहुँदा निराश भएन जब सम्बन्ध जोडदैन, तर आत्म-प्रतिबिम्बको समय तिर्न। ऐनाको रिसेप्शन प्रयोग गर्नुहोस् यो यस्तो वर्णन गरिएको छ: अरूमा हामीलाई अनुकूल पार्ने सबै कुरा, हाम्रो लुकेको डरहरूको प्रतिबिम्ब हो। जब तपाईं पार्टनर छोड्नुहुन्न जसले तपाईंलाई आदर गर्दैन, तब तपाईं आफैंलाई आदर गर्नुहुन्न। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईंको जीवन उत्तमको लागि परिवर्तन हुनेछ, जब तपाईं यो महसुस गर्नुहुन्छ र आफैमा काम गर्नुहुन्छ।
आफैलाई रमाइलोको लागि परिवर्तन गर्नुहोस्, र डराउनुबाट बाहिर नहुनुहोस्
फोटो: pixabay.com।
प्रोसेस - समान dysmorophilicsics
जब तपाईं व्यक्तिहरूको कथाहरूको अध्ययन गर्नुहुन्छ जसले आफ्नो उपस्थिति गर्दैनन्, तिनीहरू मध्ये धेरैले भन्छन कि तिनीहरूको सबै जीवनले अरूमा उल्लंघन गर्न कोसिस गरेको छ - एक अशक्त सल्लाह दिनुहोस्। अन्तिम वस्तु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, किनभने अनजान परिषद्को आक्रामकताको लुकेका मात्रा हो। मद्दतको लागि देखिने इच्छाको पछाडि, प्रेमिका डाईटको जन्म पछि आउने एक प्रेमिका, तपाईं आफ्नो आंकडामा ध्यान लुकाउनुहुन्छ। अर्को कुरा यदि डाशा आफैंले तपाईको सल्लाहलाई सोध्नेछ - साहसका साथ उचित पोषण र प्रशिक्षणको ज्ञान साझा गर्नुहोस्। बुझ्नुहोस् कि तपाईंको प्रत्येक शब्दको शक्ति छ - सोचविचार नगरी तितरबितर नगर्नुहोस्।